• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

migren atağı

degisiklikiyidir .!.:
dün beni arabaya yansıyan güneş ışığı çarptı. nasıl bir şey bu ben de anlamadım gitti.
Genişletmek için tıkla...
migrende ışık çok rahatsiz edici bir etken zaten.
en temel ayırıcı özelliği zaten migrenin ışık ses rahatsızlığı.normal insanlardan daha fazla etkilenirsiniz ve direk tetikler.
 
cayimin sekeri .!.:
bende 6 ay ilaç tedavisi gördüm.6 ay çok rahattim.ayda bir felan tutuyordu o da çok hafif.ilaci bıraktım 6 ay sonra.
ertesi gün geri geldi üstelik tek taraflı tutan migrenim çift taraflı tutmaya başladı artik.
netten araştırdım da benim gibi vakalarda nöroterapi diye bir yöntem uygulanabiliyormus.
faydası olduğu söyleniyor.akapuntur gibi birsey mis.
suan şartların uygun degil yaptırmak icin.ilaç uyku bir şekilde idare ediyorum.
Allah şifa versin hepimize:)
Genişletmek için tıkla...

ya benim de bir noktaya vuruyor dün solaydı mesela . tek taraftan görme yetim gitti. o ağrıyan nokta gözüme vurdu. bugün sanki başımın sol tarafına dün darbe almışım gibi sızlama var.
 
kahvetelvesi .!.:
Bu konuda pek yol katedememiş biri olarak atak geçirmemeye bakacaksınız.
Aç, uykusuz kalmayacak, çok gülmeyecek, hiç ağlamayacak, üşümeyecek, sinirlenmeyecek, bağırmayacaksınız, etkilediğini düşündüğünüz gıdalardan ve tuzdan uzak duracaksınız.

Bunun dışında her yöntem bir defaya mahsus işe yaradı bende.
İkinciye yaramadı ne yazık ki.
Yine de el masajını öneririm, en etkilisi buydu.
Genişletmek için tıkla...

valla saydığınız belirtilerin birinden kaçsam diğerine yakalanırım sanırım. dün beni arabaya yansıyan güneş ışığı çarptı . böyle bir şey de olurmuş. Rabbim hepimize şifa versin inş.
 
degisiklikiyidir .!.:
ya benim de bir noktaya vuruyor dün solaydı mesela . tek taraftan görme yetim gitti. o ağrıyan nokta gözüme vurdu. bugün sanki başımın sol tarafına dün darbe almışım gibi sızlama var.
Genişletmek için tıkla...
benimde direk göze vuruyor.gozlerim agrimaya başlıyor.elimle gözlerime bastiriyorum artik dayanamayinca oyle bir ağrı.
gitmediyseniz hemen nörolojiye gidin.
görme kaybı varsa aurali aurasiz diye ayrılıyor ve bir çok çeşidi var migrenin.
ihmal etmeyin mutlaka gereken tedaviye başlayın.
 
Haftada en az 2 atak geçiren biri olarak son 2,5 aydır kendimi gayet iyi hissediyorum.
Artık tahammülümün kalmadığı bir dönemde eşimin araştırmaları sonucu birde hacamat deneyelim dedi.
İyi ki de demiş, çok şükür 21 ;Ocakta yaptırdım, 2 ay sonra tekrar gel dedi ama henüz gidemedim.
O zamandan beri atak geçirmedim desem yeri var. Hafif geçiyor ve çoğu zaman ilaca gerek duymadan dinlenerek atlatıyorum.
Ben ki ağrıdan hüngür hüngür ağlıyordum, kafamı koltuğun arasına sıkıştırmayı deniyordum.
Babama var gücüyle sıkıştırıp rahatlamaya çalışıyordum. O; an biri gelip balyozla vursa dur demem inanın.
 
benim de migrenim var.
düzenli uyku cok önemli
bi ara haftada 3 defa oluyordu, bu aralar baya azaldi ayda 1 e düstü.
gecen carsamba yine atak gecirdim cumartesi günü anca gecti.
bende bikac defa acillik oldum, serumla daha iyi geciyor tabi.
4 tane hap ictim hic fayda etmedi, en etkili cözüm hissettigin an hap icmek.
dogum kontrol hapi kullaniyorsan o da yapiyor sanki, gözlemledim.
cok günes bana yaramiyor.
sigara icilen ortamlardan uzak duruyorum, aksam en gec 22:30 da yatiyorum söyle bi 1 falan olsun biraz kacirayim hemen basliyor.
yeme icmeme dikkat ediyorum, peynir, cikolata az tüketilmesi lazim.
 
geçmiş olsun

migrene ilişkin çok bilgim yok tedavi öneremem de

ama çevremdekiler genelde migreni tetikleyenleri belirleyip ondan uzak durmaya çalışıyorlar

bir de regl zamanı vs artıyormuş bazılarının ki

stres vs zaten beter ediyor

bence size neyin kötü geldiğini bulup onu azaltmaya çalışın

bir kısım nörolog hafif depresanlar veriyor stresi azaltıp atakları seyrekleştiriyor

arkadaşım gitmiş ve içmişti bir dönem evet migreni azaldı ama bu psikiyatrist değil ben ömür boyu depresyon ilacı mı kullanacağım deyip bırakmıştı
 
Çikolata, maya türevleri, maya ürünleri, karaciğer, salam, sosis, bakla, salamura
Peynir, salam, sosis, tuzlama ve lahana gibi içinde histamin bulunan yiyecekler.
Buğday.
Süt.
 
Benimki reglle kol kola girip geliyor genelde sağ olsun. Çözüm bulamadım.

Yaptığım tek şey soldan görme kaybım başladığı, hareler filan görerek nur inmeye başladığı an ilaç içiyorum.

Gardırobumun rafsız, sadece askılı olan kısmına girip yere oturuyorum. Kapıyı da üstüme çekiyorum. Kıvrılıp uyumaya müsait alan da var.

Dışarıda yakalanırsam işte filan çok zor oluyor. Çok çok.

Sizin durumunuz da çok hassasmış. Dilerim bir çözüm bulabilirsiniz.
 
cayimin sekeri .!.:
geçmiş olsun..
bende de var malesef.ve benimki hafif bulantı eşlik ettiği için istifra boyutuna geçemiyorum.oyuzden tek çözümü ilaç içip karanlık odada uyumakta buluyorum
bir dönem biberiye çayı ictim.saracoglunun kurleru var netten bakarsanız.orda görürsünüz.bir kac bitki çayı var iyi gelen.
onun dışında benim tespitlerim en başta stres üzüntü ani hava değişimleri fazla bahartli yiyecekler gürültülü ortam uykusuzluk veya fazla uyku hepsi tetikliyor atagi. tekrar geçmiş olsun
Genişletmek için tıkla...
Biberiye çayı ben de kullandım bir dönem, içtiğim zamanlarda hiçbir şekilde ağrı tutmuyordu beni.
Gün içinde hazır gıdalardan(raf ömrü çok uzun olanlardan bahsediyorum) uzak durmaya çalışın.koruyucu maddeler migreni tetikliyor. Havasız ortam fazla gürültü ve tabi ki stres.geçmiş olsun.
 
Hepinize çok geçmiş olsun kızlar. :(

Gluten ve şekeri hayatından çıkan herkesin hayat kalitesi mutlaka artar. Siz de 1 ay deneyin, inşallah migren ataklarınız da geçer,denemekden zarar çıkmaz, en azından görmek için.
 
Benim ayda 20 gün başım ağırırdı denemediğim ilaç tedavi yöntemi kalmadı en son miğren de botoks yaptırdım 1-2 ay iyi geldi ama hem pahalı hem de kısa süreliydi en son bir plastik cerrahin yaptığı miğren ameliyatı oldum 1 buçuk ay önce inanırmısınız şuan eskisi gibi miğrenim yok sadece regl döneminde hafif ağrı oluyor onuda basit bir ağrı kesici içerek kurtuluyorum çok ciddi miğren ağrısı çekenlere tavsiyemdir.
 
Kurk Mantosuz Madonna .!.:
Biberiye çayı ben de kullandım bir dönem, içtiğim zamanlarda hiçbir şekilde ağrı tutmuyordu beni.
Gün içinde hazır gıdalardan(raf ömrü çok uzun olanlardan bahsediyorum) uzak durmaya çalışın.koruyucu maddeler migreni tetikliyor. Havasız ortam fazla gürültü ve tabi ki stres.geçmiş olsun.
Genişletmek için tıkla...
çok teşekkür ederim.
evet biberiye içtiğim dönem bendede rahatlama oldu biraz.taze demleyip sogumasini beklemeden icince lezzetli oluyor biraz:)
dediğiniz gibi en çok stres ve ses.
ses neyse de stresten tamamen uzak kalmak mümkün olmuyor neyazikki.
zaten fazla hassas ve daha fazla etkilendiğimiz için olaylardan çıkıyor genelde.
sizede çok geçmiş olsunHoppa
 
Malesef engellenmiyor ya bende ancak karanlık ve sessiz odada uyuyabilirsem geçiyo bazen uyaninca bile devam ettiği oluyo
 
1 ay boyunca taze sıkılmış havuç suyu içmek iyi geliyormuş geçen annem anlatıyordu migreni olan bı kızla konuşmuş kız anlatmış silip attı migreni benden demiş bence denemekte fayda var
 
degisiklikiyidir .!.:
evet arkadaşlar migren atağı yaşayan ve bunu önlemek amacıyla çözüm bulan var mı??
ben hidrosefali ve migren hastasıyım. migrenim tutunca hidrosefalim atağa geçti sanıyorum. psikolojim bozuluyor. hidrosefali bilmeyenler için söyleyim, kafa içindeki suyun fazlalığı. tedavisi şant denen beyne takılan hortum. yani sıkıntılı bir süreç. her ağrıda hidrosefalim diye panik atak yaşıyorum. acile gidip serum ağrı kesici afedersiniz kusma olmadan geçmiyor illet migren.
gün içinde yapabileceğim önleyebileceğim şeyler var mıdır?? yani ada çayı iyi geliyor, tarçın iyi geliyor diyebileceğiniz bir şey var mı?? valla benim en büyük dertlerim arasında bu var. o yüzden buraya açtım konuyu. ben eşim en çok da çocuğum etkileniyor gece acillerde.
Genişletmek için tıkla...
migrenin atak önleyici tedavisi var hergun ılac alıosun onu denediniz mi
 
Arkadaşlar biberiye bende kullandım, faydasını da gördüm.
Ammavelakin daha sonradan öğrendiğim kadarı ile uzun süreli kullanımda düşüğe, erken doğuma v.s. sebep olabiliyormuş.
Bende kullandığım dönem sonrasında bir bebek kaybettim, belki onunla alakalı belki değil bilemiyorum ama tekrar kullanmayı düşünmüyorum, haliyle tavsiye de etmiyorum.
 
Bildiğim ve doktorların söylediği kadarıyla yok.

Ben bir hap kullanıyorum ama kendileri ağır, inek uyutan cinsten :KK70:

Bir süre önceden boynum/göz üstüm ağrımaya başlıyor, o zaman anlıyorum ve ondan içiyorum, kesiyor

Siz de doktorunuza sorun bence ilaç mevzusunu

Şimdi burada cahil cüheyla komşu teyze muhabbetine ilaç adı söylemeyeyim.

Onun dışında napıyorum...

Sizin atakları tetikleyen şeye göre değişir

Stresimi kontrol altında tutmaya çalışıyorum (Yaklaşık 2 senedir falan hiç atak geçirmedim - onun öncesi çok stresli bir dönemde nerdeyse her gündü)

Güneşe çok çıkmıyorum (zaten alerjim var)

Aç ve susuz kalmamaya dikkat ediyorum

Uykumu almaya dikkat etmeye çalışıyorum (bu en zoru oluyor)

Yani bu kadar hassas bir şekilde her şeyden etkilenen ve dur bir atak geçireyim diyen bir hastalıkla baş etmek zor, her şeyden nem kapıyor :KK70:
 
9 yaşindan beri migren hastasiyim. Cekmedigim çile kalmadi vallahi. 3 gun boyunca devam eden migren ataklari yasadim. Bir de mideme vuruyor ki sormayin gitsin. 5 dk arayla kusuyorum. Mide boşalinca bile devam ediyor kusma nobetleri. Bir kere ayda bir regl ile beraber mutlaka tutuyor ondan hic kaçışım yok. Hoopp acile gidiyorum 2 igne vurulup rahatliyorum. Onun disinda da aralarda tutuyor bazen. Henuz yeni basladiginda karanlik odada ilac alip uyursam geciyor. Ama agri ilerlemişse anca acil paklar beni.
Bazi seylere dikkat etmek gerekiyor. En azindan migrene yakalanma sıkligini azaltmak icin.
1. Kesinlikle aglamayacaksiniz.
2. Sinirlenmek ve uzulmek de mumkun oldugu kadar olmamali.
3. Migreni tetikleyen yiyeceklerden uzak duracaksiniz. Herkesde farklidiir bunlar ama sut urunleri ve baharat bircok kiside migreni tetikliyor.
4. Gurultulu ortamlardan uzak duracaksiniz.
5. Direk gunes isigina maruz kalmayacaksiniz.
6. Uyku duzenine cok dikkat edeceksiniz. Ne az ne cok. Ikisi de migren yapiyor kesinlikle. Orta karar uyku şart.
7. Duruş bozuklugu yasiyorsaniz buna dikkat edeceksiniz. Surekli başı egerek durmak, calismak migreni tetikliyor.
8. Hicbir yiyecegi fazla kacirmayacaksiniz.
9. Yakinlarinizdan kimsenin başim agriyor demesine izin vermeyeceksiniz. Benim gibi lafini duyup korkudan migreniniz tutabilir. :KK70::KK70::KK70:
Botoks ve ameliyat seceneklerini de dusunun derim. Gecmis olsun.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back