Bugün nasilsiniz
Merhaba bence moralini bozma hiç benimdr ilk zamanlar çok az gitmisti bende üzüldüm ama sonra dedim zaten normaldede kilo veremiyordum hiç yoktan 3 kilo verdin devamı gelecek sabret. Senin 4 kilo gitmiski bence o en az 6 kilodur regliden dolayı ve tuvalete çıktın Mi tarti oncesi(kaka) bu çok önemli ben genelde. Tuvalete çıktığım gün üstümde bisi olmadan tartışıyorum. Diğer türlü hep fazla gösteriyor
Suan moral olarak en yüksek olman gereken zaman. Diyetisyen beslenme düzenin için birsey dedi mi.