Mevlana değilim motivasyon için gel !

Test yaptırmadım ama kan tahlili ve akciğer filmime bakıldı. Ortada yeni bir salgın varmış. Üşütme ile başlıyor, ishalle devam edip, gribe dönüyor. Eşim ve kızıma bulaşmadı şükür ama ilaç da kullanamadigim için toparlayamıyorum.
Bu ayaklara sürelen zeytinyağı sarımsak kürü öksürüğe ateşe çok iyi geliyor cnm aklında olsun
 
Menüm yumurta diyetinin tıpkısının aynısı 😁 şimdiden diyim yarın 78 in altına düşersem sabah simitle kahvaltı yaparım günün ilerleyen saatlerinde de ağlayan kekimle 1 dilim buzluktan çıkarıp ıspanaklı krkimi yerim😬😁
 
Masterfitte de pek aktif degildin eskisi gibi diyetemi konsantre değilsin yoğunluğunu var
evet canım sonbahar tatili oldu okullar kapandi kızım evde etkinlikler aktiveteler misafirlikler yogun geciyor ama bu hafta konsantr oldum insa pazartesi okullar aciliyor zaten
 
Mervecigim ya senin iradenı azmini bilmesek bu sözlerini dikkate Alicam .tatlım ya sen ki Ahmet apanin diyetini yapmış istikrarla ilerlemiş bir kızsın .Ben yapamam mesala zoru basarmis bir insan olarak dengeli beslenemiyorum deme lütfen
Okuldan kaynaklı zaten yürüyüş yapıyorsun.. emziriyorsun sıkı bir diyet yapmadan da güzel kilo verebilirsin başladığımız günden beri ağzından yapamıyorum zorlanıyorum dan başka bişey çıkmıyor .Kuzum şuan kafa olarak hazır olmadığını düşünüyorum diyete istersen biraz daha bekle
İnsana o şevk geliyorya sanırım onu vir bir türlü yakalayamadim canım tetikleyen unsuru bulamadim kamcilamadi hırsimi yarın sıfırdan başlıyorum önümde 12 hafta var ve bu süreçte hedefim 7 peri gormek
Canim onemli olan devam etmek ben bu hafta hep artidayim ama bi ipin ucunu birakirsam donusu yok. Onumuze bakalim

Günaydin canim ben bulamadim hala ya nerden aldin. 2 yumurta uedim ama cok uykusuzum
Bende 1 gün iyi gitsem vir gün abarttım
Oooo selammm kızlaarrr nasılsınız 🤩
ne güzel bir grup olmuş burası böyle ♥️
Hoşgeldin canım nasılsın
 
İnsana o şevk geliyorya sanırım onu vir bir türlü yakalayamadim canım tetikleyen unsuru bulamadim kamcilamadi hırsimi yarın sıfırdan başlıyorum önümde 12 hafta var ve bu süreçte hedefim 7 peri gormek

Bende 1 gün iyi gitsem vir gün abarttım

Hoşgeldin canım nasılsın
Şu yapamıyorum lafinida bırak artık beynine sürekli olumsuz telkinlerde bulunursan nah aman zor yaparsın 🤣
 
Kendimle gurur duyuyorum 🙃akşam gelen misafirlereme buzluktan cikardigim ıspanaklı boregide çıkarip isittim 4,5 dilim ksldıydı onuda bekar kaynima verdim sabah ısıtıp yesin.Niye yaptım bunu yemek yemek benim için birinci sırada yer almasin artık bu türk egzersizlerle kendimi egiticem ki korumam kolay olsun💪💃
 
İnsana o şevk geliyorya sanırım onu vir bir türlü yakalayamadim canım tetikleyen unsuru bulamadim kamcilamadi hırsimi yarın sıfırdan başlıyorum önümde 12 hafta var ve bu süreçte hedefim 7 peri gormek

Bende 1 gün iyi gitsem vir gün abarttım

Hoşgeldin canım nasılsın
hoşbulduk canım iyiyim sen nasılsın hersey yolunda insa 💚
 
Kendimle gurur duyuyorum 🙃akşam gelen misafirlereme buzluktan cikardigim ıspanaklı boregide çıkarip isittim 4,5 dilim ksldıydı onuda bekar kaynima verdim sabah ısıtıp yesin.Niye yaptım bunu yemek yemek benim için birinci sırada yer almasin artık bu türk egzersizlerle kendimi egiticem ki korumam kolay olsun💪💃
wallahi bravo arkadaşım 👏👏👏
 
Günaydın yol arkadaşlarim😍😍 eksilerle dolu bir gün olsun hepimiz için inşallah.Annemler gelinler gelıcek bugün yaprak saricaz yoğun olurum pek ugrayamiyabilurim
Kasabada gidip gelıcem tartilirim ondan sonra regl olmama rağmen eksi bekliyorum hadi hayırlısı ✌️💃
 
X