Yok kahvaltı etmecekmişik makyaj yapılamayacakmışık saateleri içeirsinde sohbet etmiyecekmişik disiplinli olmacamışık gibi bir şey ler 
kızlaarr çikolata mide ağrısı yapar mı ??
diyet falan bozduğumdan değil ama uzun aralıklarla ağzıma bi tane attığım falan oluyor ama ardından midem ağrıyor
gunaydın kızcelerımmmmm
bıldırırımım soyle
gecenn hafta : 77,600
bu hafta : 76,800
gıden: 800 gr
Herkese Günaydın
Başlangıç:67
Geçen hafta :56.200
Bu hafta:56 kiloyum
eee ilk bildirim benden gelsin ne de olsa sabitim
başlangıç : 55
geçen hafta:53
bu hafta:53
spor:revoflex
Bu arada kilo almamın ana nedeni iş dolayısıyla urfaya taşınmış olmam. O kadar lezzetli ki yemekleri. Artık ekmeksiz yiyeceğim kebapları etleri.bir de isot koyuyorlar herşeyin içine o da iştah açıyor. İşim çok zor
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Olsun canım önümüzdeki hafta daha fazla verirsinMerhaba çıtırlarr
geçen hafta: 63,2
bu hafta: 63,2
sabit kalmışım bu hafta
Bu arada kızlar bu sıralar çok yoğunum çok şimdi sezon zamanı o yüzden eskisi kadar girmeiyorum
Dün menünü yayınlamadım çünkü akşama kadar her eşy yolundaydı yalnız eşim yemeğe çıkalım diyince yemeğe gittik..Dikkat edemedim ne yazakki
Ama yarım saat kadar yürüdüm 3 kupa yeşil çayımı 3 litre suyumu içtim .. Sabah da ödem çok durmasın diye maydanoz suyu kaynqatmıştım onu içtim.
Onun dışın da dün zaten çok gergindim ben zatene vimd ekahvaltı eden biriyim ama burda eden arkadaşalr için uyarı geldi
Her şey usulune göre olackalarsa o zman bnm sgkada olan hakalrımıda versinler diye söllendim bende 45 saat çalışma hakkımı resmi günlerde çalışmama hakkımı versinler ama nerde 23 nisan çalış 1 mayıs çalış cumartesi akşama akdar çalış köle arıyorla kendileirne
çünkü sabah ve akşam arasında tartıldığımda 200-300 gr oynardı enfazla.gerçi dün bir okulun kermesi vardı arkadaşımın ablasının çalıştığı okul olunca ondan bundan alalım derken baya bişey yemişim ((( karbonhidrat bana yaramıyo şişkinlik yaptı sanırım.şimdi düşünüyorum şu iki günlük detoksu yapsammı.birde yağsız ayran yerine normal ayran olmazmı. 
