Benim cocukluktan alerjilerim var cnm, klasik burun akintisi hapsuruk goz ve cilt kasintisi vs. Bu yil oksuruk fena ama alerji haplariyla gecmedi. Filmler, testler derken sonunda bugun astimla yuzlestim. Covidden sonra sirt agrisi kalmisti, sagligima pek dikkat etmem nedense. Oteleye oteleye meger buymus. Bugunku testten sonra ayni agriyi cekince anladim. Matofin vermisti dr., 2 kilo verdim hemen, ekmek tatli gibi seyler cikti hayatimdan. Daha cok dikkat ederim bundan sonra, sagol. Gluten hassasiyeti de var ben de. Ay ne cok seyim var, duyan geliyor, sahalarda olmama izin vermiyor
Bayramda da kist beni epey zorladi, ilaci kullandikca yoluna girdi sanirim biraz, onu merak ediyorum aslinda. D.kontrol hapina devam, sahalar cok uzakta, napalim nasip kismet hersey
astım ne kadar çok yaygınlaştı.. biraz stres tetikliyor, hava kirliliği, gluten özellikle.. bu ara hamuru şekeri azalt inanki çok büyük faydasını göreceksin
daha soft antioksidanlar kullan, d vitamini, omepa q10 da çok iyi, içinde hem omega3 hem de coenzim var.. sahalardan uzak kalma yine de
Civcikin gelsin de moral olsun bize de 
Aynen boyle sakin sakin devam. Gozum kulagim sen de, sayfalar arasinda kaybolma, etiketle beni. Eskisi gibi bu sayfaya bakmiyorum. 
benim de morarmış göbek fotolarına baktıkça tansiyonum düşüyordu.. çok şükür daha bi zahiat olmadı henüz
hepsi unutuluyor işte sonuç önemli 
❤
❤❤
