Mavimi : İri Yarı Bir Kızın 73lerden 58lere Düşme Azmi..

chickpeas .!.:
herşey gönlünce olsun canımmm

buarada benim eşimde adanalı , ahh bu adanalılar yokmuuuuu
Genişletmek için tıkla...

kızz senin kocişde mi adanalı ayy çok sevindim senle rastlaştığıma ya anlatsana bişiler düğünler adetler sözler fln nasıl olur şöyle şimdilik genel hatlarıyla zamanı gelince didiklerim ince ince sorarım zaten
 
günaydın kızlar
migren ve bel ağrısıyla uğraşıyorum uğrayamadım buraya
bugun daha iyi sayılırım

mavimi tatlım gözünaydın

rahatsızdım dün niyetliydim oğlum okuldan gelince baktım yatak odası dagınıktı toplayamamıştım çarşafa kadar düzeltmiş
akşamda bulaşıkları makineye dizdi şaştım kaldım ama işin komik tarafı erkek annesi olmak bu sanırım kaynanalıgım tuttu doğmamış çocuga don biçmek gibi oğlum evlenince eşi hiçbi iş yapmazda oğlumu kullanırsa düşüncesi içinde buldum kendimi
 
Gunaydin herkese,mavimi gozun aydin cnm nisanlin gelmis yalniz o nasil bi nisan cizelgesidir oyle:)bende bugun 60.5 ciktim.Yani ellili rakamlari gormeye az kaldi
 



elisam34 rabbim hayırlısını versin ama biraz erken değil mi
​
 
elisacım az bekle canım gelinin bi olsun o zaman kaynanalığın tutar

mavimi senin kahvaltı tabağını sevsinler
 

Tatlım bende bir çok kez basladım ama tatlısız yapamıyorumm ki..canım hep bişeyler çekiyor..ama azimli olmaya çalışcam burayada yazıcam ınsallah
 
kızlar bu sabah yürüyüşümü yaptım geldim tartıda 70.8 rakamını gördüm

menümü yazıyım bugun

sabah
hiç kahvaltı istemedi cnm erik ve kayısı yedim

ara
lokum

öğlen
barbunya pilaki
ayran

ara
yok

akşam
ızgara köfte
salata
2-3 kaşık yoğurt

gece
meyvalı yoğurt
prebiyotik olanlardan
 
kızlarrr bu akşam ipin ucunu bayağı kaçırdım yeaaanii


öncelikle ömrüme çok güzel bir sürpriz doğum günü yaptım şaştı kaldı

zaten sınırı aşmamda orda oldu pasta çekirdek meyve suyu anowww yazarken çoık geldi

artık gece dikkat edicem

yarın da oda arkadaşlarım beyti yemeye gidelim diyolar ne ypcam bilmiyorum ​
 
Slm kızlar birtürlü vakit bulup yazamadım
Mavimiiii tatlım gözün aydın Allah bi daha ayırmasın inşallah
Çok utanıyorum çok ama yinede paylaşmak istiyorum utanç veren bu saçma menüyü
Kahvaltı
2 lokma ekmek bir iki çatal patates
Veee 5 tane mini eti cin
Veeee 3 saat sonra eti cinin pakette geri kalanı
Veeee 2 pişmaniye
2 saat sonra 2 yumurta peynirden omlet
Kara lahana sarması yarım porsiyon yağsızdı üzerine bir kaşık yoğurt
Biraz kiraz ve erik
Eleştiriye son derece açığım çok moralim bozuk çok
 
günaydınnnnnnnnnn

dün 1,5 saat spor yaptım akşam 5 te bir elma ve saat 7.30 da 1 salatalık ve 1 domates yedim hopp ordan spora

kızım bugün benimle çalışıyor

kk ya uğrayamam bugün çok öpüldünüz..
 
mavi mavi masmaviii gözün gönlün aydın olsunnnnnnnnnnnn bütün mutlu günler seninle olsun
 

ahh arkadaşım bende aynı durumdaydım bugün,yedim yedimmm...ama moralim yiyerek düzelmedi.boşuna yedim yani onca şeyi
daha sonra enerjim yükseldi.kendimle ilgilendim.resim ekledim sayfamaa.şimdi pişmanım sabah yediklerime ama öyle iştee
 

Arada olur deyip teselli edelim bizde kendimizi ne yapalım :)
Bugün neler yedim neler
Kahvaltı yok
Öğle bir porsiyon kara lahana sarma yedim
Ara leblebi kuru üzüm
Akşam yine öğleyle aynı bayağı doydum
1 saat sonra falan canım tatlı birşeyler çekti bir tane pişmaniye yedim ve gün bitti
Mavimi nerdesin canım yaaaa
Kızlar bu arada 1 haftadır saçma sapan besleniyorum ama benim metabolizma canlandı kilo vermeye başladım maşallah
Diyim de yarı yolda bırakmasın beni
Bu arada unuttum bir tanede dondurma yedim küçüktü 100 kalori
 

günaydın kızlarrrrr selamlar ben geldim

sevgilimle aşırı yemek yiyoruz adam habire dışarı çıkarıyor beni o kebapçı senin bu kebapçı benim geziyoruz ama sabah tartıldım 58.4 bu iyi bişi yani bence
neyse şu bi kaç hafta geçsin 55 kilo için kolları sıvıyorum adam da çok iyi olmuşsun şahane olmuşsun valla bu kadar beklemiyordum çıpçıtır olmuşsun deyip duruyor oyyy yerim
 

 
görümcek mutluluklarınız daim olsunn.bu arada resim ekledim şimdiki halimi gör ki ilerde zayıflayınca tebrikler edesin beni 8. sayfamdaa
 

mavimi gözün aydın

inşallah daha çok iltifat alırsın

ben 2 gündür sapıttım önceki gün benimkinin doğum günü vardı hepsinden azarda olsa aldım

dünde kızlarla beyti yemeye gittik yanında bide fanta içtim ama bütün günün geri kalanında hiç bişey yemedim takii artık midem konuşmaya başlayana kadar

1,5 tane etimek yedim

sabah yani bugünde 5 siyah zeytin
orta boy 1 er tane domates ve salatalık
kibrit kutusu beyaz peynir
ve pınar süt 2 dilim etimek

bugünde hafif takılıcam artık hafiflediğimi de hissediyorum

kiloşlar gider biz el sallarız ​
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…