• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Mavimi : İri Yarı Bir Kızın 73lerden 58lere Düşme Azmi..

Slm kızlar
Ara bi kaç tane diyet Bisküvi
5-6 adet hurma
Akşam 5 gibi yedim
Yoğurtlu karnabahar
2 Çilek
Birazdan yeşil çayımı içicem
 
Kizlarrr dövün mavi kediyiii hamburger menu yedi deminnnnn :KK53:

Bak bi de guluyor yuzsuzlugun boylesi :KK45:

Ayyy ruhen cok bıkkınım kizlarrrr ugrasip didinip karsiligini görememek yipratiyor acikcasi insaniii:KK14::KK34:
 
Kizlarrr dövün mavi kediyiii hamburger menu yedi deminnnnn :KK53:

Bak bi de guluyor yuzsuzlugun boylesi :KK45:

Ayyy ruhen cok bıkkınım kizlarrrr ugrasip didinip karsiligini görememek yipratiyor acikcasi insaniii:KK14::KK34:
Cnm hatayi tamda burda yaparsn oyle yapma sakn yenik mi düşüosn kilolarn cok ayıp hiç yakistiramadm sNa
:KK20:
 
Kizlarrr dövün mavi kediyiii hamburger menu yedi deminnnnn :KK53:

Bak bi de guluyor yuzsuzlugun boylesi :KK45:

Ayyy ruhen cok bıkkınım kizlarrrr ugrasip didinip karsiligini görememek yipratiyor acikcasi insaniii:KK14::KK34:
Bende de olye canim.1 ay diyet spor bir arada yapdim 2kilo verdim. Kim benim yaptiklarimi yapsaydi 7 kilo verirdi, moralim cok bozuk maydanoz guzelim.
 
Kizlarrr dövün mavi kediyiii hamburger menu yedi deminnnnn :KK53:

Bak bi de guluyor yuzsuzlugun boylesi :KK45:

Ayyy ruhen cok bıkkınım kizlarrrr ugrasip didinip karsiligini görememek yipratiyor acikcasi insaniii:KK14::KK34:
Aynısından istiyorum bende :KK53:
Hadi toparlan canım Çiğ köfte yi de bi süre hayatından çıkart bence
Bugünlük ödülün olsun bunlar
Yarın bomba gibi ol
 
Merhaba kizlar, bugun kahvalti yapmadim cok gec kalktim sabah, Ara ogun gibi bisey yaptim 3kuru incir 5 badem yesil cay, oglen yemeyim izqara biber kofte patates hepsinden çok az yeyicem, 1 kase yogurt
 
Kizlar ögle ögunum 1 tavada yumurta 3 zeytin 1 dilim tam buğday ekmegi bir parca peynr salata ve 1 bardak ayran
 
Merhaba kizlar gec kaldm bugün kahvaltm bir yarm börek 2 salam bir yumurta 3 yesil zeytin domates maydanoz nane ve sekersiz cay saat 1 gibiydi kahvaltı yaptm
 
Eşim söyleyince farkettim canım böyle kal dedi
Benim yuzumde de biraz kuculme oldu birkaç kisi soyledi Demekki yanlis bir seyler yaptik
Ben de dun iyi bir arastirma yaptim
Sorun meyve yememekten kaynaklaniyormus
Ben her gune en az 1 porsiyon meyve ekliycem
Ve her yemege salata
Ama sen zaten incecik oldun korusan bile yeter tatlim bundan sonrasi içinde bol meyve ye uygun porsiyonlarda
esini dikkate al
koruma donemine gec
Tabi bizi de birakma
 
Kizlarrr dövün mavi kediyiii hamburger menu yedi deminnnnn :KK53:

Bak bi de guluyor yuzsuzlugun boylesi :KK45:

Ayyy ruhen cok bıkkınım kizlarrrr ugrasip didinip karsiligini görememek yipratiyor acikcasi insaniii:KK14::KK34:
Bu kadar olur bende doner durum yedim dun aksam
Yaninda da bir ton meze
Dun o kadar gerildikki bunlarda patlamasi oldu
O kadar yemeyip bir de tarti oynamayinca saldim bir geceligine kendimi
Bosver iyi olmus arada ruhu da beslemek gozu doyurmak lazim
 
Kahvalti
1 tavada yumurta
2 catal peynir
1. 5 dl ekmek
5 zeytin
Cay

Simdi ye kadar temizlik yaptim
Daha bir sey yemedim
9 lu Cayimi iciyorum simdi

Aksama firinda tavuk
salata
Ayran
olacak menum
 
Mavi kedi nerdeeee
Kız bende burger menü yedim
Sen yazınca öyle canım istedi ki
Sabah kahvaltım azdı zaten
Bugün başka bişey yemem dengelerim artık
 
Benim yuzumde de biraz kuculme oldu birkaç kisi soyledi Demekki yanlis bir seyler yaptik
Ben de dun iyi bir arastirma yaptim
Sorun meyve yememekten kaynaklaniyormus
Ben her gune en az 1 porsiyon meyve ekliycem
Ve her yemege salata
Ama sen zaten incecik oldun korusan bile yeter tatlim bundan sonrasi içinde bol meyve ye uygun porsiyonlarda
esini dikkate al
koruma donemine gec
Tabi bizi de birakma
Doğru söylüyorsun canım
Sizleri hiç bırakırmıyım sizde mezun olana kadar buralardayım
 
Back