- 17 Şubat 2015
- 213
- 209
- 83
- 32
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Mavimi : İri Yarı Bir Kızın 73lerden 58lere Düşme Azmi..
- Konu Sahibi Lusi
- Başlangıç Tarihi
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Eki Görüntüle 1440704
Eki Görüntüle 1449397
AZİM, HIRS VE KARARLILIK..
çok iddialı ve büsbüyük harflerle bi giriş yaptım kızçelerim. bana da yol gösterin beni de alın aranıza kabul edin bağrınıza basın.
yaşım:24
boyum: 165
kilom: 75
hedefim:55
vee hiç acelem yok ama 5 aya kadar da olsun. istiyorum ki yavaş olsun benim olsun. bi daha da verdiklerimi geri almayayım.
geçen çarşambadan (12.12.2012) beri dikkat ediyorum yediklerime. ama öyle böyle değil ben ki açıktığında sinir krizi geçiren kız şimdi açlığı afrikadaki milyonlarca insanı düşünerek kendime de normal kabul ettirmiş bi insan oldum ve bi hafta da şükür ki yendim bunu ve krize girmiyorum.
artık her gün neler yediğimi yazıcam. desteklerinizi eleştirileriniz bekliyorum
güncelledim kızlar çizelgemizi , bilgilerinizee
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Eline saglik canim
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Ne guzel canim
Mavi kedi de gidiyor
Ben de cok istiyorum Ama kizim kucuk isten Geriye kalan zamanlarimi ona ayiriyorum
Ben de yuruyusle idare etmeye calisiyorum iste...
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
hemen menülerimi yazayım denizcik kızmasın
kahvaltım
2 gün kurusu
kayısı çayı
ceviz
yoğurt
öğlen yemeğim
bol marullu çiğköfte
ve ayran
ara
bi avuç leblebi
2 gün kurusu
1 kare bitter
saçmalamanın dibine vurdum ama niye vurdum çok halsiz ve bitkin hissediyorum maalesef o gün kuruları hep şu lanet kabızlık geçsin diye geçsin de bir rahatlayayım artık oooofffffffffff
kahvaltım
2 gün kurusu
kayısı çayı
ceviz
yoğurt
öğlen yemeğim
bol marullu çiğköfte
ve ayran
ara
bi avuç leblebi
2 gün kurusu
1 kare bitter
saçmalamanın dibine vurdum ama niye vurdum çok halsiz ve bitkin hissediyorum maalesef o gün kuruları hep şu lanet kabızlık geçsin diye geçsin de bir rahatlayayım artık oooofffffffffff
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Hiç goz den kacirmam menulerihemen menülerimi yazayım denizcik kızmasın
kahvaltım
2 gün kurusu
kayısı çayı
ceviz
yoğurt
öğlen yemeğim
bol marullu çiğköfte
ve ayran
ara
bi avuç leblebi
2 gün kurusu
1 kare bitter
saçmalamanın dibine vurdum ama niye vurdum çok halsiz ve bitkin hissediyorum maalesef o gün kuruları hep şu lanet kabızlık geçsin diye geçsin de bir rahatlayayım artık oooofffffffffff
Tatlim menun iyi aslinda kus kadar yiyecek halimiz yok
Saglikli seyler yemissin hep
Aksama da sebze yada proteinli bir seyler yedin mi tamamdir
Hem kayisi öyle kalorili bir sey degil canim
- 6 Mart 2015
- 63
- 61
- 18
- 29
Merhaba kizlar, nasilsiniz? Sabah ac karinina tartildim 63.1 kiloyum. Sabah maydanoz limon kurunu içtim. Kahvalti yapmadim. ogle yemeyim ispanakli omlet 1yumurta ile 4 kasik pilav. Ara ogun yogurt 1kase 4 adet badem. Aksam yemeyi yemiyecegim yerine 1 yesil elma . Gun icinde 1,5 Litre su içtim. 3kupa yesil cay
ve hormonlu ignrler yedim 
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Aksam yemegim
Peynirli salata
Simdi de cay icicem
Bugun sacmaladim ama sonunu guzel bagladim en azindan
Tatlim hafif kapatmissin gunu
Iyi olmus Ama çokta yememistin
neyse yarin Diger topigin tarti gunu
Bakalim proteinden sonra ne durumdayim
- 6 Mart 2015
- 63
- 61
- 18
- 29
Canim hosgeldin ama cok az yemissin gibi geldi bana
Menunu cesitlendir bence[/QUOTE
Merhaba.. Bugun pek istahim yoktu onun için boyle
- 6 Mart 2015
- 63
- 61
- 18
- 29
Herkes kendi ayarliyor