selamlar kızlar sabah dersim vardı anca gelebildim.
kahvaltı yapamadım maalesef demin 1 bardak sütle biraz peynir yedim öğlen yemeğim kaçmasın tok olmayım fazla diye. öğlen de muhtemelen yoğurtlu ıspanak fln yicem akşam da ızgara fl yapıp günü kapatıcam vee yürüyüş yapmam lazım poff
Şimdide yeşil çayımı içtim bişey içmem artık 2 lt yakın su içtim sayılır bugün böyle bitti çok şükür
Allahım ne olur böyle devam etmek istiyorum
Kızlaaar bu işin peşini bırakmayalım
Mavimi sanırım çalışıp aynı zamanda okuyorsun
yüksek lisans falan mı
bende mayıstaki alese giricem
eylül de insallah başvurumu yapıcam y.lisans için
kızımda biraz büyüdü sıkılıyorum artık
en azından aktivite olur
Kızlar kilo çizelgesi konusunda yardım istiyorum çizelge yapmak için giriyorum seçiyorum next e basıyorum ama ilerlemiyor aynı sayfa çıkıyor anlamıyorum
simdi de mandalinalı yesilçay içtim
yani aldım diye söylemiyorum böğğğğk geldi
ne iğrençmiş
bende tane yesilçay demledim içtim simdi
bağırsaklarım calısmıyoo off kayısı yemem lazım
aksama yatmadan yiyeyim barii
Mavimi canım su tutuyordur vücudun galiba
Yaa link rica etmiştim ama
Bu arada leblebiye biraz kuru üzüm ekleyip öyle yedim
Akşam tavuk sote eve cacık yemeyi planlıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?