- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi ç i d o
- Başlangıç Tarihi
- 31 Mart 2011
- 1.095
- 11
Hazir kalabalikken sizinle eglenceli birkac bilgi paylasmak istiyorum.
Listede yer alan tum topik ahalisinin toplam kilosu = 1421.2
Bu hafta verdigimiz toplam kilo = 9.6
Toplam vermemiz gereken kilo miktari = 206.8
Bir de bu gozle bakmak istedim...
Kızlar valla azcık vermek bile bana öyle iyi geldi ki.
Bugün bana dar gelen ama çok sevdiğim bi gömleğim vardı onu giyindim gayet de güzel oldu
Çok şık ve güzel hissettim kendimi
- 17 Aralık 2010
- 6.641
- 1
- 3 Eylül 2008
- 4.409
- 79
Günaydın,
Dün akşam bir tabak tavuklu sebze yemeği yedim. Bol zeytinyağlı olduğu için suyunu yemedim, ekmek banmadım. Sadece bir dilimden daha az köşe ekmek yedim. Suyumu bol içmeye devam.
Sabah da bir küçük kepekli sandviç ekmeğine peynir domates ve yeşillikli sabdviç yedim.
Spor ayakkabılarımı yanım aldım nihayet. Öğlen yürüyüş yapacağım yemekten sonra.
Dün akşam bir tabak tavuklu sebze yemeği yedim. Bol zeytinyağlı olduğu için suyunu yemedim, ekmek banmadım. Sadece bir dilimden daha az köşe ekmek yedim. Suyumu bol içmeye devam.
Sabah da bir küçük kepekli sandviç ekmeğine peynir domates ve yeşillikli sabdviç yedim.
Spor ayakkabılarımı yanım aldım nihayet. Öğlen yürüyüş yapacağım yemekten sonra.
- 11 Mart 2011
- 308
- 0
Kızlar valla azcık vermek bile bana öyle iyi geldi ki.
Bugün bana dar gelen ama çok sevdiğim bi gömleğim vardı onu giyindim gayet de güzel oldu
Çok şık ve güzel hissettim kendimi
tebrikler canım
- 14 Ocak 2011
- 2.228
- 0
- 3 Eylül 2008
- 4.409
- 79
Çok kalorili ya. Normalde başka meyve tercih etmek lazım. Ama ben de yiyorum bazen, tatlı krizi tutunca tatlı yemekten iyidir.
- 11 Mart 2011
- 308
- 0
ithal muzlar 1 tanesi 2 öğün meyve olarak geçiyor, yerli muzlar 1 tanesi 1 öğün meyve diye biliyorum canım
- 25 Ağustos 2008
- 647
- 449
Yarım olursa olabilir ama ben pek tercih etmiyorum muzu diyette...
- 7 Ağustos 2008
- 1.969
- 95
- 41
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
Ben hergun 1 kupa yesil cay iciyorum. sekersiz hemde..tadi kotu ama...
- 7 Ağustos 2008
- 1.969
- 95
- 41
- 3 Eylül 2008
- 4.409
- 79
8-10 tane fındık ya da 5-6 tane badem yiyebilirsin. Kimseyi rahatsız etmez hem de omega-3 omega-6 yağlarından almış olursun
Son düzenleme:
- 14 Ocak 2011
- 2.228
- 0
Yaseminli yeşil çay içiyorum ben arada hem kokusu çok güzel hemde insanı sakinleştirici özelliği var
- 25 Ağustos 2008
- 647
- 449
O zamamn ara öpünde süt iç sabah 10 gibi mesela kimseyi rahatsız etmez akşma üzer 15:00 de küçük yoğurtlar var light onlardan dene ben bazen öyle yapıyorum pratik ve kalsiyumumu da almış oluyorum..
- 7 Ağustos 2008
- 1.969
- 95
- 41
canım ya burası dedim ya 7 kişiyiz diye. samimiyizde. kim ne yerse ikram ediyoruz. servisimiz yemeyi sever. ben kızıyorum herkes yavaş yavaş diyete girdi benle beraber. birinin canı ne isterse mutlaka 7 kişiyede alır. o yüzden o tür şeylerde pek alamam.geçenlerde incir almıştım aralarda yiyordum 1 günde bitirdiler
Benzer Konular
