- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi ç i d o
- Başlangıç Tarihi
- 6 Kasım 2007
- 634
- 40
Öğleden sonra badem veya kuru kaysı atırştırabilirsin. Enerjini yükseltir.
- 31 Mart 2011
- 1.095
- 11
Teşekkürler canım,bana bugün bi alışveriş yolu göründü
çok tşk ederim canım ama ben sizden daha azimli ve istikrarlı olmak zorundayım..benim vermem gereken 30 kg var..spor yapmadna gitmez bu kilollar..İşallah devamı gelir..gerçekten tebrık edıyorum senı .....
bravooooolesliyle 30 dakika yürüdümmm
aynen yaa...geberik vaziyette variyorum eve bende.
kızlar ben de aynen sizin gibiyim..dün akşam eve gittim arkadaş gelecekti hemen yemek işine giriştim hatta çok seviyor diye irmik helvası da yaptım..sonra salona geçtim benim 20.00 de CNBC e dizilerim vardır polisiye iki elim kanda olsa izlerim dedim ki geç oldu Nihal şimdi onu da kaçırdın napacaksın kanepede pineklersen hayatta kaldıramazsın totonu dedim ha gayret bak çok keyifli olcak dedim..açtım tv yi sehpaya koydım laptopı kaldırdım orta sehpayı kocaman yer açtım kendime bir yandna öyle bir geçer zaman ki yi izledim bir yandan da leslieyi yaptım ana bir baktım 2 mile bitmiş..kesmedi beni..sonra 2 mil daha yaptım..ter içinde kaldım mı..leslieyi yapanlar bilir şu plates lastikleriyle de kolarını falan çalıştırıyorlar önceden amann dedim ne gerek var bunu yapmaya ben de kolumu kaldırıyorum..abrocket aldım ya içinden birkaç aparat da çıkmıştı şu kancali lastiklerden de vardı iyi de benim öyle kemerim yok naptım..bağladım belime bir eşarpı sıkı sıkıya kancaları taktım leslieyle onları da yaptım kolları nasıl çalıştırıyor ve naısl eğlenceli anlatamam kızlar..kesinlikle tavsiye ediyorum..o eşarbı sıkınca mide, göbek,bilimum apartman katları pırtladı mı..bir yandna yürüyorum bir yandan da yan tarafımda kalan aynadan kendimi dikizliyorum ..bir gaza geldim ki sormayın..sonra da üstüne 150 mekik..ılık bir duş...oh be dedim dünya varmış..inanın birkez başlandı mı devamı geliyor kızlar..bir kerecik denemek yeterli..
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
- 11 Mart 2011
- 135
- 0
canım benım ınsallah cok cabuk saglıklı bı sekılde verırsın kılolarının
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
- 11 Mart 2011
- 135
- 0
hava da bozuk iç karartıcı
ayyy hiç sorma şiştim valla sıkıntıdan
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
- 11 Mart 2011
- 135
- 0
aynen. hiç iş yapasım yok. bi sıkıntıdır gidiyor
ayyy evet ama neyseki benim vakit geldi ben kaçtım .....akşama dikkat çok açta bırakmayın kendinizi çok ta yemeyin ....
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
of of tebrik ederim seni ya bende gaza geldim bu akşam ya leslie ya burn it up
bu arada burn it up start it up diye aerobik videoları var kızlar ben bi arkadaşımdan almıştım internette bulabilirsiniz onlarda çok güzel
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
bende çok acıktım bugün. daha doğrusu gözüma acıktı. canım bir sürü şey istiyor
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
evet o konuda çok haklısın. ara öğünlerde en azından bastırırız midemizi. bide bende gidip gelip bişeyler atıştırmak huyu var. en fazlada öyle kilo alıyomuşuz. en gel olamıyorum
Benzer Konular
