- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi ç i d o
- Başlangıç Tarihi
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
ok, kesin yapcam 45 dak yeter diosun, iyi...
- 11 Mart 2011
- 135
- 0
valla ben cok rahat kullanıyorum alıyorum kıtabımıda okuya okuya yapıyorum ama alırsan mekanık al diğerleri ses cıkartıyorkondisyon bisikleti almayı düşünüyorum.aslında yürüyüş bandıda sağolsun eşim istemiyorbisiklete zar zor ikna ettim. kullanmazsın hemen sıkılırsın diyor buna da. sizler kullanabiliyrmusunuz?
- 31 Mart 2011
- 1.095
- 11
kondisyon bisikleti almayı düşünüyorum.aslında yürüyüş bandıda sağolsun eşim istemiyor
Ben biraz sıkılıyorum açıkçası bisiklette ama ben de ara ara yarım saat falan biniyodum, artık her gün bineyim bari
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
Bizim burda sitenin bedava fitness salonu var ama giyinip oraya gitmeye useniyorum, havuzda yuzmek daha keyifli, yuzme yapicam o yuzden hava serin olmaz insallah...Ama birazda evde mekik yapmaya baslicam. 10 tane ile baslayip hergun 2 tane arttiriym diyorum. Turkiyedeki evimizde kondisyon aletlerimiz var, kurek, bisiklet falan ama..burda yok 
- 17 Aralık 2010
- 6.641
- 1
bu kadar benzerlik olur
Sizin koçişleriniz bişi değil kızlar benimki şeker hastası daha şimdiden o bile dikkat etmiyor açlık 250 ama kimin umrunda
- 17 Aralık 2010
- 6.641
- 1
kondisyon bisikleti almayı düşünüyorum.aslında yürüyüş bandıda sağolsun eşim istemiyor
Sevdiğin dizi felan varsa onu izlerken yapabilirsin o zaman sıkılmazsın
birde dikkat et ter atmaya başladığın an yada çok sıcak bastığında bilki ondan sonra yağ yakımı başlıyor ben 45 dakika biniyordum yetiyrdu bana ama sıkıldım
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
Allah şifalar versin. senin kociş kendine çok güveniyor anlaşılan. :82:
- 17 Aralık 2010
- 6.641
- 1
Güvenden değil de yemeği seviyor bırakamıyor bir türlü ama inat ettim alıştırıyorum yavaş yavaş
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
benimki vazgeçmeden almalıyım ama bu ay limitlerimi zorladım. önümüzdeki ay inşallah taksitle alayım. bende aynını düşünüyorum tv izlerken veya alırım elime kitap o şekilde zaman akar gider
inşallah - 1 Ocak 2008
- 911
- 43
ahh şu yemek yeme sevdası. keşke buna bir çare bulunsa. yemek yemek istemesek (fazlasını tabi)
canım hangi alet o bahsettiğin bendede mekik çekme özrü ve koca bir göbiş var paylaşırsan sevinirim bizde alırız nerden ve ne kadara aldın tatlım
:79::79: - 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
Gunaydin kizlaaar,
Aksam yemegim 1 tabak yagsiz,etsiz yesil mercimek yemegi, 1 kase sarmisakli yogurt.
Aksam yatmadan once 1 bardak sut ictim.
Saban fix, sirkeli su, yagsiz tahilli tost+cay.
daha 1 bardak su icebildim...
Aksam havuze gittim, hic hanim yoktu, cok kalabalik bir erkek grubu vardi, esim girmeyelim dedi, yuzemedim, cok heveslenmistim
Aksam yemegim 1 tabak yagsiz,etsiz yesil mercimek yemegi, 1 kase sarmisakli yogurt.
Aksam yatmadan once 1 bardak sut ictim.
Saban fix, sirkeli su, yagsiz tahilli tost+cay.
daha 1 bardak su icebildim...
Aksam havuze gittim, hic hanim yoktu, cok kalabalik bir erkek grubu vardi, esim girmeyelim dedi, yuzemedim, cok heveslenmistim
Benzer Konular
