Mari Winsor Pilates Buns & Thigh (basen ve kalçasını eritmek isteyenlere önerilir)

Selam kızlar bende dün itibari ile başladım :)Basenlerim resmen fırladı yerinden :Sİğrenç duruyor Umarım en kısa zamnda kurtulurum 60 gün yapmayı planlıyorum :)O zaman bende
1/60 diyeyimmm:)
 
dengesizim .!.:
Peki önerebileceğiniz cardio çalışmaları var mı?
Genişletmek için tıkla...
benimde basen sorunum var kardio olarak leslie benim vazgeçilmezim 2 yıldır bana çok güzel kilolar verdirdi ilk tercihim o
zumba yapabilirsiniz sevdiğiniz bir kardiyo olmalı sıkılmadan yapılmalı örneğin müzik açıp oynamak bile kilo verdirir bu arada sağlıklı ve fit bir beden için spor leslie ve açık havada yürüyüş başlığında hergün yaptığımızı paylaşıyoruz bir ara bende mari wınsor yaptım kardiyo ile oldukça işe yarıyor
 
rose7634 .!.:
benimde basen sorunum var kardio olarak leslie benim vazgeçilmezim 2 yıldır bana çok güzel kilolar verdirdi ilk tercihim o
zumba yapabilirsiniz sevdiğiniz bir kardiyo olmalı sıkılmadan yapılmalı örneğin müzik açıp oynamak bile kilo verdirir bu arada sağlıklı ve fit bir beden için spor leslie ve açık havada yürüyüş başlığında hergün yaptığımızı paylaşıyoruz bir ara bende mari wınsor yaptım kardiyo ile oldukça işe yarıyor
Genişletmek için tıkla...
Leslieden hangi hareketleri yapıyorsun canım?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Elif
Evde Basen ve Kalça Eritmek için Egzersizler
Yorumlar
1
Görüntüleme
5K
akustikadin
akustikadin
X