Maladaptive daydreaming hastalığına öneriler

Yardım almak aklımda, şimdilik maddi sebeplerden kenarda dursun diyorum. Bir de hastalıklarımı önemsemeyen, çok abartmayan biriyim yani internetten görüp de bu bende var kafasında değilim, tam tersi bütün insanlar böyledir diyor düşünüp pek umursamıyordum. Uzmanın da iyisini bulmak zor o yüzden bekliyorum biraz para biriktirmem gerek.
Doğru. Ayda en azından 500e patlar 2 seans alsan. İş bilmeyenin eline düşeceğine umarım en kısa zamanda bilene başlarsın. 🌺
 
Bu sorun henüz psikoloji kitaplarına girmemiş, psikologların çoğunun haberi yok bile. Tanıyı koymak basit. Profesör eli somer adında bir adamın testi var, ve zaten Md olan herkes anlıyor ne olduğunu. Psikologlar genelde farklı farklı tanılar koyup yolluyorlar, ilaçlar daha da kötü yapıyor. Yaşayan varsa diye buraya yazdım.

güzelim yapma allah aşkına.. bilim var psikiyatri var ve sen tanını kendi kendine koyuyorsun ne idüğü belirsiz bi şaklabanın dedikleriyle..
bir sorunu olan psikologa gider, psikiyatra gider.. insanlar yıllarca eğitim alıyor dirsek çürütüyor ki senin gibiler şarlatanların sözlerine inanıp da kendi kendilerine yanlış teşhis koymasın diye..
ne yap et profesyonel destek al..
burdan alabileceğin en sağlıklı tavsiye bu olur..
 
güzelim yapma allah aşkına.. bilim var psikiyatri var ve sen tanını kendi kendine koyuyorsun ne idüğü belirsiz bi şaklabanın dedikleriyle..
bir sorunu olan psikologa gider, psikiyatra gider.. insanlar yıllarca eğitim alıyor dirsek çürütüyor ki senin gibiler şarlatanların sözlerine inanıp da kendi kendilerine yanlış teşhis koymasın diye..
ne yap et profesyonel destek al..
burdan alabileceğin en sağlıklı tavsiye bu olur..
Bu adam zaten alanında uzman, ama dediğiniz doğru. Maddi olarak iyileştiğini zaman gideceğim..
 
Görmemiş olabilirim kusura bakmayın. Sizi kırdıysam da özür dilerim, aslında sinirli değildim ama hiddetli gibi görünüyor yazım biraz 🙈

Ben de sizin için bi notlarımı açıp okuyayım gece 😊
Merhaba. Size mesajla ulaşmak istedim ama beceremedim, sanırım kapatmışsınız ya da ben bilmiyorum pek. Problemim için psikiyatra gitmeye karar verdim. İlaç kullanmak istiyorum fakat direk ilaç kullanmak doğru mu bilmiyorum. İlaç olarak da odaklanmaya yarayan ilaçlar veriyorlarmış sanırım concerta gibi. Direk dinlemeden yazıyorlarmış ki zaten ben de bunu istiyorum 😂 Bu ilacı bıraktıktan sonra hayatımda bir şeyler ters gider mi, insanlar bir müddet bu ilacı kullandıktan sonra ömür boyu mu bu ilaca bağımlı yaşıyor? Sizce doğru mu yapmış olurum?
 
Merhaba. Size mesajla ulaşmak istedim ama beceremedim, sanırım kapatmışsınız ya da ben bilmiyorum pek. Problemim için psikiyatra gitmeye karar verdim. İlaç kullanmak istiyorum fakat direk ilaç kullanmak doğru mu bilmiyorum. İlaç olarak da odaklanmaya yarayan ilaçlar veriyorlarmış sanırım concerta gibi. Direk dinlemeden yazıyorlarmış ki zaten ben de bunu istiyorum 😂 Bu ilacı bıraktıktan sonra hayatımda bir şeyler ters gider mi, insanlar bir müddet bu ilacı kullandıktan sonra ömür boyu mu bu ilaca bağımlı yaşıyor? Sizce doğru mu yapmış olurum?
Dinlemeden nasıl teşhis koyacak ki? Ayrıca ilacın yan etkilerini hekim söylemese de siz sorun. Yan etkisi için de ayrıca bir ilaç verebilir. Rahatsız edecek yan etki olursa doz veya ilaç değiştirir.
 
Dinlemeden nasıl teşhis koyacak ki? Ayrıca ilacın yan etkilerini hekim söylemese de siz sorun. Yan etkisi için de ayrıca bir ilaç verebilir. Rahatsız edecek yan etki olursa doz veya ilaç değiştirir.
Yok zaten buradan duyduğumu uygulamayacağım, uygulayamam da :) Sormak istedim sadece.
 
Bende böyle kafamda senaryolar kuruyorum bazen kendi hayali karakterlerimle ama onların duyguları vs durumuna girme durumum yok hatta sims oynamanızı tavsiye ederim veya kitap veya kısa hikayeler yazabilirsiniz boş zamanlarınızda bu karakterle ilgili çok eğlenceli oluyor😂ben hayal gücümün yüksek olduğunu düşünüyorum hastalık olarak düşünmüyorum siz günlük yaşamınızı etkilecek boyutta bunlarla meşgulseniz profesyonel destek alın derim.genelde sıkıntılı dönemler veya sıkıcı şeylerle uğraştığım zaman daha çok bunlarla meşgul olurum bence bu insanın kendini rahatlatması için oluşturulmuş bir alışkanlık🤔
 
Bu hastalık dediği şey sanırım uçlarda yaşayanlar için. Bu aşırı hayal kurma bende de vardı, kardeşlerimde de var hala. Benimki yaştan dolayı azaldı. Arada yalnız kalınca oluyor ya da canım sıkılınca hayal kurmaya başlıyorum ama eskisi gibi uzun soluklu değil.

Benimki çocukken başlamıştı. Kendi kendime bir şarkıcı olup o konser senin bu konser benim gidiyordum turnelere :KK53: sonra farklı meslekler icra etmeye başladım. Tek başıma oynardım, mağaza satış personeliydim. Dışarıdan biri görse bu manyak mı derdi :110: Ergenliğe girince de işler değişti. Odada yalnız takılmalarım başladı. Hayal kurup duruyordum. Çok yetenekli ve başarılı bir karakterdim. Hem sporcu hem oyuncu hem şarkıcı hem bilim insanı hem siyasetçi... O dünyam hala aktif ama eskisi gibi değil. Hayal kuracağım zaman müzik de açar oldum. Benim için hayal kurmak rahatlamaktı. Bu aşırı aktif dönemim 20li yaşların sonunda bitmiştir. Hayat koşturmacası, ruh halimin iyi olmaması da azaltmış olabilir çünkü moralim kötüyken canım hayal kurmak istemiyor pek. Derslerde odaklanamama durumu var bende. Dehb var mıdır diye psikiyatriye gitmedim. Teşhis almadığım için bende var diyemeyeceğim. Ders veya birilerini dinlerken kolayca kopabiliyorum çoğunlukla.

Bilmiyorum sizinkisi de benimkisine benzer mi? Ben bunların hiç hastalık olabileceğini düşünmemiştim açıkçası. Tipik ergenlik hali diye düşünmüştüm. Bir kardeşim gitti psikiyatriye yalnız. Ona dehb teşhisi kondu. O da derse odaklanamıyorum diye gitti. Motor bilmem ne bozukluğu varmış. İlaç kullandı bir süre. O da hayal kuruyor diye düşünüyorum. Müzik dinlerken ya da başka bir iş yaparken kendi kendine gülüyor bazen. Ben gizli gizli yapardım, onunki aşikar :KK48:
 
Bi kaç önerim var. Özellikle uyumadan önce çok hayal kuracağınız için çok uykunuz geldiği zaman yatağa yatın. Ya kitap okuyun ya İnt gezinin iyice uyku moduna geçtiğinizde bırakın. Gün içinde de kendinize daha fazla meşguliyet bulun. Daha sık arkadaş görüşmesi yapın, okuyun, dizi izleyin, ama boş kalmamaya dikkat edin. Bi amaca odaklanabilirsiniz. Kurs gibi dil öğrenmek gibi veya herhangi birşey. Kısaca beyninizi boş bırakmayın. Aslında işi değil hayali ertelemek elinizde. Sadece o an o daha çok mutlu ettiği için hayal etmeyi tercih ediyorsunuz. O anda vazgeçin başka bir şey düşünün. Yavaş yavaş uzaklaşırsınız. Bi arkadaş yazmış ya kendi dramalarımı yaşayınca bitti diye. Gerçekten öyle. İnsanın sıkıntısı olunca, bir amacı olunca, vakti yetmeyince hayal bile kuramıyor. 😊

Bu arada bu hayal kurma sizi rahatlattığı için fırsatını bulunca dur azıcık düşüneyim demeyin. Bi alışkanlığı bırakmak için belli bir süre gerekiyor. O sürede mümkün olduğu kadar uzak durmak gerekiyor.
 
başka bir konuya da yazdım size de yazayım, dehb olabilir mi? bende de vardı asırı hayal kurma dehb çıktım ama hiperaktivite olmayan hali. konu açtım burda dehb diye aratırsanız çıkar
 
Bende böyle kafamda senaryolar kuruyorum bazen kendi hayali karakterlerimle ama onların duyguları vs durumuna girme durumum yok hatta sims oynamanızı tavsiye ederim veya kitap veya kısa hikayeler yazabilirsiniz boş zamanlarınızda bu karakterle ilgili çok eğlenceli oluyor😂ben hayal gücümün yüksek olduğunu düşünüyorum hastalık olarak düşünmüyorum siz günlük yaşamınızı etkilecek boyutta bunlarla meşgulseniz profesyonel destek alın derim.genelde sıkıntılı dönemler veya sıkıcı şeylerle uğraştığım zaman daha çok bunlarla meşgul olurum bence bu insanın kendini rahatlatması için oluşturulmuş bir alışkanlık🤔
Sims yüklü bende ahah 😂 Küçüklüğümde favori oyunlarımdan biriydi. Evet bölümüme ilgim olmadığı için çalışmam neredeyse imkansız. Dakikada bir odağım kayıyor. Sadece ders çalışmak için hap kullanmak da beni korkutuyor. Bağımlısı olup yoksunluğunu çekmek, hapsız yapamamak korkutucu.
 
Bu hastalık dediği şey sanırım uçlarda yaşayanlar için. Bu aşırı hayal kurma bende de vardı, kardeşlerimde de var hala. Benimki yaştan dolayı azaldı. Arada yalnız kalınca oluyor ya da canım sıkılınca hayal kurmaya başlıyorum ama eskisi gibi uzun soluklu değil.

Benimki çocukken başlamıştı. Kendi kendime bir şarkıcı olup o konser senin bu konser benim gidiyordum turnelere :KK53: sonra farklı meslekler icra etmeye başladım. Tek başıma oynardım, mağaza satış personeliydim. Dışarıdan biri görse bu manyak mı derdi :110: Ergenliğe girince de işler değişti. Odada yalnız takılmalarım başladı. Hayal kurup duruyordum. Çok yetenekli ve başarılı bir karakterdim. Hem sporcu hem oyuncu hem şarkıcı hem bilim insanı hem siyasetçi... O dünyam hala aktif ama eskisi gibi değil. Hayal kuracağım zaman müzik de açar oldum. Benim için hayal kurmak rahatlamaktı. Bu aşırı aktif dönemim 20li yaşların sonunda bitmiştir. Hayat koşturmacası, ruh halimin iyi olmaması da azaltmış olabilir çünkü moralim kötüyken canım hayal kurmak istemiyor pek. Derslerde odaklanamama durumu var bende. Dehb var mıdır diye psikiyatriye gitmedim. Teşhis almadığım için bende var diyemeyeceğim. Ders veya birilerini dinlerken kolayca kopabiliyorum çoğunlukla.

Bilmiyorum sizinkisi de benimkisine benzer mi? Ben bunların hiç hastalık olabileceğini düşünmemiştim açıkçası. Tipik ergenlik hali diye düşünmüştüm. Bir kardeşim gitti psikiyatriye yalnız. Ona dehb teşhisi kondu. O da derse odaklanamıyorum diye gitti. Motor bilmem ne bozukluğu varmış. İlaç kullandı bir süre. O da hayal kuruyor diye düşünüyorum. Müzik dinlerken ya da başka bir iş yaparken kendi kendine gülüyor bazen. Ben gizli gizli yapardım, onunki aşikar :KK48:
Evet bende de sizinki gibi. Derse ya da herhangi bir okuma, dinleme vs. faaliyetlerine doğru düzgün odaklanamam. Yanımda konuşulanların bir kısmını duymam bile mesela, sürekli soruyorum hatta ne dedin, o ne dedi, şu ne dedi diye.

Özel değilse kardeşinizin durumu nasıl oldu sonradan? İlaç işe yaradı mı?
 
Bi kaç önerim var. Özellikle uyumadan önce çok hayal kuracağınız için çok uykunuz geldiği zaman yatağa yatın. Ya kitap okuyun ya İnt gezinin iyice uyku moduna geçtiğinizde bırakın. Gün içinde de kendinize daha fazla meşguliyet bulun. Daha sık arkadaş görüşmesi yapın, okuyun, dizi izleyin, ama boş kalmamaya dikkat edin. Bi amaca odaklanabilirsiniz. Kurs gibi dil öğrenmek gibi veya herhangi birşey. Kısaca beyninizi boş bırakmayın. Aslında işi değil hayali ertelemek elinizde. Sadece o an o daha çok mutlu ettiği için hayal etmeyi tercih ediyorsunuz. O anda vazgeçin başka bir şey düşünün. Yavaş yavaş uzaklaşırsınız. Bi arkadaş yazmış ya kendi dramalarımı yaşayınca bitti diye. Gerçekten öyle. İnsanın sıkıntısı olunca, bir amacı olunca, vakti yetmeyince hayal bile kuramıyor. 😊

Bu arada bu hayal kurma sizi rahatlattığı için fırsatını bulunca dur azıcık düşüneyim demeyin. Bi alışkanlığı bırakmak için belli bir süre gerekiyor. O sürede mümkün olduğu kadar uzak durmak gerekiyor.
Siz böyle atlatabilmiş miydiniz?
 
başka bir konuya da yazdım size de yazayım, dehb olabilir mi? bende de vardı asırı hayal kurma dehb çıktım ama hiperaktivite olmayan hali. konu açtım burda dehb diye aratırsanız çıkar
Hayal kurmanın yanında birçok hastalık sahibi olabiliniyor. Ama ben teşhis almadım henüz bir şey diyemem. Dhb’nin hiperaktivite olmayan hali mi varmış?
 
dehb'in yanında hayal kurmuyorum ben bu arada, dehb'den dolayı kuruyorum ama illa bağlantı olmak zorunda değil tabi. sadece malad. dayd. de olabiliyordur muhakkak.
 
Hayal kurmanın yanında birçok hastalık sahibi olabiliniyor. Ama ben teşhis almadım henüz bir şey diyemem. Dhb’nin hiperaktivite olmayan hali mi varmış?
Bende sadece dikkat eksikliği olanı var hiperaktiflik dürtü bozukluğu yok🤷🏻‍♀️Yani olabiliyor özellikle kızlarda böyleymiş hem ben hem kardeşimde dehb var çocukken teşhis edildi bende dikkat eksikliği var onda sanırım hepsi vardı🤔birde dehbye yancı bir sürü hastalık oluyor mesela bende motivasyon eksikliği var çocukken depresyon vardı hafif şuan sanırım anksiyetede var bende ama teşhis almadım.
 
Siz böyle atlatabilmiş miydiniz?
Evet. Dediğim gibi meşguliyetim arttığı zaman ya da Bi sıkıntım olunca falan düşünecek geçiyor zaten. Boş kalma,
Takip ettiğin Bi dizin olsun, okuduğun Bi kitap olsun. Kendini odakladığın Bi amacın olsun. Muhtemelen senin beynin de benim gibidir. Tek iş yapamam mesala. Bi şey yerken bile birşey okurum temizlik yaparken kulaklıkla Bi şey dinlerim. Müzik değil ama müzikle hayal kuruluyor. 🙂 Sevdiğim Bi programı açarım. Ama tek iş yapamam. Muhtemelen hayal kurmanın verdiği mutluluğa kapılıp uygunsuz zamanlarda yatmak istiyorsun. Yalnız kalmak istiyorsun. Bunları yapma. Kendini hep meşgul et. Ha ben kendi kendime çok düşünürüm yine. Ama hayal şeklinde değil. Gerçek konuların üzerinde. Ben bunun Bi hastalık olduğunu düşünmüyorum. Özel Bi durum gibi. Belki de beyin korumaya almıştır.
 
Sims yüklü bende ahah 😂 Küçüklüğümde favori oyunlarımdan biriydi. Evet bölümüme ilgim olmadığı için çalışmam neredeyse imkansız. Dakikada bir odağım kayıyor. Sadece ders çalışmak için hap kullanmak da beni korkutuyor. Bağımlısı olup yoksunluğunu çekmek, hapsız yapamamak korkutucu.
Benimde bölüme pek ilgim yoktu çocukken teşhis edilmiş bir dikkat eksikliğim var hap falan vermişlerdi ama kullanmadım faydasınıda görmedim 1 yıl kadar kullanmıştım başta.dersi dinleyemiyorum sayfa belirleyip çalışın derim mesela 10 sayfaya bölün belirli süre verin sayfalara o sürede ezberleyin sözel bir bölümse.hukuk fakültesini bu şekilde bitirdim ilaç kullanmadan.hatta bir kere cevap kağıdına yazacağıma cevapları soru kağıdına yazmışım zar zor cevap kağıdına geçmiştim süre bitmeden😂kısacası biraz zorlamak gerek hemen ilaca hastalığa sığınmamak lazım.simste youtubeda dizi yapanlar var özellikle bir yabancı kanal var netflix tadında😂
 
X