- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.401
Gunaydin kizlar diyecegim ama sadece lily burada. 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.402
Günaydın 
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.403
Sana cappuccino mla selam veriyorum lily.Günaydın
Once kan aldirmaya gidecegim, sonra kuaforum sensin i izlerim, sonra da enerjim kalirsa kina yakarim .
Sen?
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.404
Afiyet olsunSana cappuccino mla selam veriyorum lily.
Once kan aldirmaya gidecegim, sonra kuaforum sensin i izlerim, sonra da enerjim kalirsa kina yakarim .
Sen?
ben de bı kahve yaparim, alışverişe gideceğim, eve gelir dizi izlerim akşama da ders calisirim artık - 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.405
Afiyet olsun
Sagol canim sana da. Ben de limon alicigim. Kactir unutuyorum.
Aksama birakma, o zaman hic calisamazsin. Yap kurtul.
Sonra da dizini izle.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.406
Ders çalışamıyorum ki sınav yaklasmadanSagol canim sana da. Ben de limon alicigim. Kactir unutuyorum.
Aksama birakma, o zaman hic calisamazsin. Yap kurtul.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.407
Ahaaa ayni benn.Ders çalışamıyorum ki sınav yaklasmadan
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.408
Kaptanım sabah kahvaltim:2 dilim tam çavdar ekmeği,2dilim Ezine peynir,3 ceviz,1 haşlanmış yumurta,1 büyük domates
Akşam yemeklerim için malzememi aldım. Aralarda yeşilçay ve kahve içerim. Akşam yemeğim:2 orta boy fırında patates , 1 bardak ayran,1 kase tarhana çorba.
Alışverişi tamamladım üstüme de kazak sweat aldım , bide arkadaşım rimelime yağ dökmüş berbat durumdaydi birde rimel aldım artık dizimi izler,yemekleri yapar akşam da ders calisirim
Akşam yemeklerim için malzememi aldım. Aralarda yeşilçay ve kahve içerim. Akşam yemeğim:2 orta boy fırında patates , 1 bardak ayran,1 kase tarhana çorba.
Alışverişi tamamladım üstüme de kazak sweat aldım , bide arkadaşım rimelime yağ dökmüş berbat durumdaydi birde rimel aldım
artık dizimi izler,yemekleri yapar akşam da ders calisirim- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.409
Gunaydin lily,
Mesajını yeni gördüm. Ben söylediğim gibi yulaf ezmesi, tunali makarna, musli yedim dun. Musliyi bjeaz abarttım ama 3 kaseye cikti ara ara. Arada leblebi.
Bugun limonlu suya baslamayi düşünüyorum.
Mesajını yeni gördüm. Ben söylediğim gibi yulaf ezmesi, tunali makarna, musli yedim dun. Musliyi bjeaz abarttım ama 3 kaseye cikti ara ara. Arada leblebi.
Bugun limonlu suya baslamayi düşünüyorum.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.410
Günaydın kaptanım ben de bugün öğlen ve akşam lahana yanına yoğurt yiyeceğim dün meyveli pastanın meyvelerinden yedim azıcık
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.411
Meyve kismindan sonra durduysan iyi.Günaydın kaptanım ben de bugün öğlen ve akşam lahana yanına yoğurt yiyeceğim dün meyveli pastanın meyvelerinden yedim azıcık
Benim istahim yok bu aralar hakikaten normal degil bu. Kahve bile aklima gelirse.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.412
Evet durdum ama bugün bi listeye göre gidiyorum detoks hızlandırma baya acıktımMeyve kismindan sonra durduysan iyi.
Benim istahim yok bu aralar hakikaten normal degil bu. Kahve bile aklima gelirse.
Senin neden istahin yok?
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.413
Aciktiginda bir iki zeytin ye , bastiriyor beni.Evet durdum ama bugün bi listeye göre gidiyorum detoks hızlandırma baya acıktım
Senin neden istahin yok?
Aman bosver istahim olmasin ama bu istaha gore kilo da veremiyorum. Nasil asidik beslendiysem o arada.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.414
Şimdi 5 badem yedim , lahana pişiriyorum . Yarın kahvaltıya gidicem serpme tercih ederiz en azından peynir zeytin yumurta falan onlardan yerimAciktiginda bir iki zeytin ye , bastiriyor beni.
Aman bosver istahim olmasin ama bu istaha gore kilo da veremiyorum. Nasil asidik beslendiysem o arada.
çarşamba günü için çok umitliyim 62.0 görsem bile Cook iyi bir sonuç olur. Zaten yarışma bitmeden de bir detoks yapmayı düşünüyorum yarismayi 59la kapatırım - 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.415
Kendimi bıraktım ben de ümidi sana bağladım. Hadi bakalim.Şimdi 5 badem yedim , lahana pişiriyorum . Yarın kahvaltıya gidicem serpme tercih ederiz en azından peynir zeytin yumurta falan onlardan yerim
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.416
Kendini bırakma ben arada geçmişi okuyorum sen çok iyi kilolar vermişsin. Belki iyi bir dönemde değilsin olabilir hepimizin sorunlari dertleri oluyor belki senin daha büyük ama bırakma ümidini. Aç kalma canın istemiyorsa sağlıklı şeyler ye yoğurt süt badem çorba vs gibi bence . Zaten çevren de bu kilonun yakıştıgini söylüyormuş korusan bile yeter
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.417
Ama arkadaslar da cok guzel kilo verdi. Ne guzel seviniyorduk. Dediğin gibi iyi bir donemde değilim su an. Senin kilo vermen yeterli.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.418
Bence takımı kapatmayalim. O dönem inanıyorum ki bitecek dualarım bu yönde inan. İlerde illaki iyi bir döneme denk gelince tekrar başlarız , burda muhabbet ederken bile bir sürü bilgi birikim oluyor. Hep gelemezsen de arada gelirsin o bile yeterli bence.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.419
Ama arkadaslar da cok guzel kilo verdi. Ne guzel seviniyorduk. Dediğin gibi iyi bir donemde değilim su an. Senin kilo vermen yeterli.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.420
Kapanması gibi bir sey soz konusu degil. Topik hep açık olacak. Fırsatı bulduğum zaman geliyorum zaten:)