ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Ben de klasik sahur menumu yaziyim kaptan.

Haslanmis yumurta
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalik
Sut
Hurma sut yapsin diye yemem lazim bana yeme demezsin insallah :KK48:
Sut yapan bi cayim var aktardan aldim bi de onu iciyorum.
Bi de iki dilim ekmek
Genelde boyle oluyor.
Emziren dikkat ederse daha cok kilo verirmiş ben 2 oglumda dlkkat ettim kilo almamıştım ikizlerde yorgun oldugum için tahın pekmezler bal kaymaklar cokellalar varda vardı 😂😂😂 2 hurma sute gider canım yarasın prensese 😙😙
 
Aman tripten anliyolar sanki de :KK70:
Ben bi de neye kizdigimi falan anlatmak zorunda kaliyorum trip sonrasi. Yoksa hic farkina varmiyo
Ahahaha oda ayrı yorgunluk yahu amaaan ben anama dedim ki beni erkek doğuraydın o da bana dedi ki sen hep erkek doğur 😂😂😂 sonuç 2 oğlan çok mu içten diledi acep 😃😃😃
 
Excelde hesapladım ama yukleyemiyorum. Yarin okuldan yüklemeye çalışırım.

Dereceye giren arkadaşlari tebrik ediyorum. :nazar:

Sonuçlara göre

@Sarellam :sampiyon::sampiyon::sampiyon:
@Moon Light :sampiyon::sampiyon:
Nyx1 Nyx1 :sampiyon:

Menu kupaları ve mesaj kupaları ayrı hesaplanıyor.

Iyi geceler kizlar.
Allah allah ben ve derece tam son gün insanıyım 4 kilo son haftada verdim😄
Tebrikler kızlar
 
Kızlar 2 gündür iyi yedim çok fenaydım kendime geldim ama 59 çıkıyorum olsun önemli değil bugün kontrol altına alıyorum ve zayıflıyorum
Tilya çayına 2 3 gün ara verdim 58de duraklamıştım vücudu şaşırttım tatlıları tahmin edersiniz 😂
İftara çok acıkmıyorum o yüzden su peşine tilya çayı içip yarım saat sonra yemeğimi yicem sahurda da aynı taktik devam
 
X