ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Çok basit valla .Elinin tersiyle itiyorsun.Bir daha sana hiç yaklasmiyor.Tabi ilk zamanlar zor oluyor.Onuda meyve havuç kuru kayısı öyle gecistirdim.Simdi onları bile aramıyorum.Butun kiloların sebebi sadece şeker bence.Tamamen basen ve göbek düşmanı hemen oraları sisiriyor.Yapabilursin bence .
Doğru söylüyorsun şeker bu göbeği baseni yapıyor onları bırakınca çok güzel veriyosun bazen niyetleniyorum çok zorlanıyorum diyetisyene giderm belki beslenmemi düzene sokmak için
 
Benim biseyler yapmam lazim insallah su ramazan iyi gelir banada biraz yeme düzenim otursun bir an once başlamak istiyorum oruca
 
Ben de hic dusunemiyorum tatliyi biraktigimi. Ama soyle de bisey var. Karsinda yoksa evinde yoksa aramazsin tmm da bi ikram edildigi zaman da mi yemek istemiyo acaba cani? Ben biraksam bile uc bes gun olur. Uzun vadeli olabilcegini sanmiyorum hic ya
Aynen öyle acaba görünce de mi istemiyorlar evde olmasa da her gün aklıma geliyo hata her öğün yiyebilirim hep ararım
 
X