- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.361
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.362
Baya yazmışsın olur
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.363
Aynen aynen vücudumuzda olmadı gereken su da gidiyor iftara yakın zamanda yanıltıcı bi sonuç olur
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.364
İyiyim frenleyebildim kendimi mutluyum miden nası olduNasılsınız hanımlar hayırlı iftarlar❤
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.365
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.366
İlk günümüz güzel geçti sanırım inşallah böyle devam ederiz
Ben de sabah cam falan sildim ama akşama halim kalmadı
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.367
Ben sadece milleti gaza getiriyorum kendim yapmadım henüz 2 saat ara olması gerekiyormuş sporla yemek arası yoksa spor kalbi yorup kalp krizi riskini arttırıyormuş
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.368
Yaaa sen tutmaa kıyamam sütün olsun
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.369
Aynen seneye valla bağışıklık güçlendirici biseyler yapcam bademcikler aldırdım iyi oldu ama hala hastalıklar devam
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.370
Aslında bi baklava yiceğime 2 şekerli çaya mı alıştırsam kendimiBen yemedim tatli su ana kadar bakalim. Sekerli cay içiyorum su an. O da bastiriyo tatli istegini
Çayda şeker hiç sevmem
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.371
Evet yapıcam karar verdimBirazdan toparlanirsin canim. Oturup kalma yap sporunu
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.372
O yüzden bu akşam spor yapmak zorundayım yoksa yerimde sayarım
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.373
Bu aksamda yedim masallah ama artik tamam birazdan kahve iccem biraz leslie biraz eliptik yapcam zaten 8500 adımdayım biraz daha hareket katmam lazimBi yerden tekrar basla sen de. Nyx gibi. O kilodan baslamis gibi kabul edip calismalara basla
Bugün cidden çok kötüydüm hem boyle icim cekiliyo gibi hem uyku hali hem cok geldi falan simdi biraz daha iyi gibiyim
Yarına daha cok toparlarım
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.374
Evet ebruya başlicam yine peşine bi cardio iyi olur ama yüklenmek istemiyorum sonra 1.5 saati buluyor sıkılıyorum tamamen bırakıyorum
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.375
Vücudumu oynatmadan kendimi spor yaparken düşünüp beynime yapmışım mesajını vercemO nasıl oluyo kiz
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.376
Benim de 56 kaldıı ha gayret47 yada 45 sanırım
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.377
Evet ya bende kağıda yazdım hareketleri ezberledim zaten o yüzden açmıyorum videoAyyy o ebru beni deli ediyor huhlaya huhlaya sinirlerim bozuluyor
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.378
30 da bırak benceSon 36 bıraksam mi bugünlük
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.379
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.380
121 kaldı biraz sakinlessin ortalık yatmadan dediğinizi yaparim simdi kalabalık etmiyim
simdi kalabalık etmiyim