- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #12.741
Canim hava degisimi falan da odem yapmis olabilir. Takma kafana bugunku kilonu.
Canim hava degisimi falan da odem yapmis olabilir. Takma kafana bugunku kilonu.Sabah tartıldım kuzum A AklinYolu1 2 gündür memleketteydim strestendw yedim dengesiz malesef gitmeden once 58.5 cikmıştım aslinda 2 günde 1 kilo olur mu bilemedim bi kac gün sonra yine tartılırım bakalım
Geri kalan kisim meydanda ama onu napcanBaşımı kuma gömdüm saklanıyorum
Merakla bekliyoruz kaptanKoruma sırlarımı bir kitap halinde yayinliycam ml
Önemli olan da geri kalandı dimiGeri kalan kisim meydanda ama onu napcan
Super korumanda hep böyle devam eder inşallah cnmGünaydın kizlar cappuccino ve bir tabak karpuzdan sonra çekildim.
20. Mart 2019 52.7 kg
28 Nisan 2019 51.3 kg.
Korumaya devam...
Bendede 3 gundur ödem var anlamış degilim kilom felaketCanim hava degisimi falan da odem yapmis olabilir. Takma kafana bugunku kilonu.
Bence gayet iyi kilo almadın en azındanSelam kizlarnasilsiniz? Tartilar ne alemde?
Benimki boyle. Kotu degil. Ama istedigim gibi de degil malesef
Eki Görüntüle 2263262
Almamışın süper nasılsın cnmKızlar müsait değilim bugün kusura bakmayın Eki Görüntüle 2263271
Evet al ifademiHaftaya ifadenizi tam alicam mevhibe. Kilo vermeden çıkış yok :)
Cok kilon yok canım tilya cayı içerken ıyi kilo verdim tekrar basa döndüm adetim bitecek neredeyse ama cok kötü sekilde ödemim var bu reglde pastalar cikolatalar yedim her reglde yemediğim için cok kilo oynamıyorduDün sabah başladım diyetime 62.4 çıkmıştım tilya çayıma da dün başladım 8 mayısa kadar 59 falan göreyim inş yeni sezona 59larda başlicam
Regl oldum 1 1.5kilo prdan da fark var tahminimce
Bir de versem de alsam da farkedilmiyor dışardan
Bende eklim tartı fotosu cok iyi olmasadaKizlar 3. Sezonu 8.mayisa kadar uzatıyorum.
Muttapa7555 Sarellam
Takımın motivasyonu düşmesin.
8. Mayısa kadar aldığınız kıloları verin.
Tek ve son tarti gününüz 8 mayıs. Pazar günü yüklemeyin.
Menuden muafsiniz şimdilik :)
Ama mesaj sayıları hala 8 mayısa kadar 500 olmak zorunda.
Bugunku kilolar kontrol Tartısı olarak tabloya eklenecek.
Gorusuruz demiştik şimdi kaçtım.
Senin adına cok sevindim ben biliyorsun yine tedavideyim hormon ilaçları artı antidepresan da kilo alımına meyilli nolcak halim bilmiyorumKizlar tek tek alıntı yapamıyorum. Tel malum. Hepinize genel yazıyorum.
Kilo almışsıniz olabilir üzülmeyin.
Kilo alanlara güzel bana yarayan bir yöntem.
Maydanozlu ayran
Maden suyuyla limon
Sade limon suyu
Bu üçü tatlı yememe rağmen korumama neden oldu.
+ tam öğün yerine günde 15-20 ara öğünü tercih ettim. Atıyorum bir simidi 6 parça halinde yedim gibi. Canım istediği zaman. Doktor Ozan Tuncer in kitabını alın okuyun. Ben almadım ama prensibini uygulamaya çalışıyorum.
Bunu yazdım kaçıyorum. I' ll be back. Gorusuruz :)