ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Cevizli suyumda hazir sabah icin ilik suya cevizler ekledigim icin hemen rengini birakiyor 😊


1553810846562-2124805680.jpg
 
Bugünkü menüm
Sabah
1 dilim ekmek
2 3 çatal mıhlama

Öğle
2 3 yk makarna
Yoğurt

Akşam
Günkurusu yoğurt kürü

22.00
5tane siyah zeytin

Aralarda 3 kupa siyah çay (yeşilçayım bitti)
Birde bugün salacaktım tatlı falan yicektim ama kızların sayesinde toparlamaya karar verdim
Şimdi de çok acıktım zeytin yedim sizden gördüm belki işe yarar :confused:
Zeytin yok tutar iyidir tabi tuzlu değilse. Birde sana tavsiyem çoooook az yiyorsun o yüzden bu krizlerin en azından sabah düzgün ye ki diğer öğünlerde hafif geçebilesin
 
Ay geldim başıma geleni sormayın ya yine bir elbise faciası yaşıyorum kabus geçen yılda aynı şey şimdi de vallahi bahtsızım. Moralim çok bozuk kara kara düşünüyorum napacağımı.
Aldığım elbisenin sırtı kapanıp askısı kısalacaktı sırtını kapatmamışlar aptalca bi yerine dikiş atmışlar fermuar açılmıyor :KK43: onu düzelttim söküp sırtını kendim kapattım ama askıları kısalırken göğüs kısmına dikkat etmemişler elbisenin kupları kollarımın altında duruyor :KK43: elbise sürekli yukarı kayıyor. Belimde durması gereken yer göğüs altına çıkıyor hamile elbisesi gibi olmuş. Kara kara düşünüyorum nasıl düzeltirim
 
Ay geldim başıma geleni sormayın ya yine bir elbise faciası yaşıyorum kabus geçen yılda aynı şey şimdi de vallahi bahtsızım. Moralim çok bozuk kara kara düşünüyorum napacağımı.
Aldığım elbisenin sırtı kapanıp askısı kısalacaktı sırtını kapatmamışlar aptalca bi yerine dikiş atmışlar fermuar açılmıyor :KK43: onu düzelttim söküp sırtını kendim kapattım ama askıları kısalırken göğüs kısmına dikkat etmemişler elbisenin kupları kollarımın altında duruyor :KK43: elbise sürekli yukarı kayıyor. Belimde durması gereken yer göğüs altına çıkıyor hamile elbisesi gibi olmuş. Kara kara düşünüyorum nasıl düzeltirim
Gercekten kotu olmus artik baska elbise ayarlarsin 😑😑
 
Keşke öyle bi şansım olsa malesef bunu giymem gerekiyor burda elbiseyi eş kişisinin ailesi alır geline adettir. Bende mecbur giyeceğim.
Bi yol düşünüyorum bakalım birde uygulamaya geçirebilirsem olacak da bakalım
Elinden geliyorsa boyle isler yaparsin o zaman 😙😙
 
Keşke öyle bi şansım olsa malesef bunu giymem gerekiyor burda elbiseyi eş kişisinin ailesi alır geline adettir. Bende mecbur giyeceğim.
Bi yol düşünüyorum bakalım birde uygulamaya geçirebilirsem olacak da bakalım

Ya aslında yapcaksın çirkeflik bak bakalım o tadilatta elbiseyi perişan edenler ne yapıyi bi benzerini banada gecen sene yapmışlardı askılarla ugraşmıştım bide kendim :KK43:
 
Ay geldim başıma geleni sormayın ya yine bir elbise faciası yaşıyorum kabus geçen yılda aynı şey şimdi de vallahi bahtsızım. Moralim çok bozuk kara kara düşünüyorum napacağımı.
Aldığım elbisenin sırtı kapanıp askısı kısalacaktı sırtını kapatmamışlar aptalca bi yerine dikiş atmışlar fermuar açılmıyor :KK43: onu düzelttim söküp sırtını kendim kapattım ama askıları kısalırken göğüs kısmına dikkat etmemişler elbisenin kupları kollarımın altında duruyor :KK43: elbise sürekli yukarı kayıyor. Belimde durması gereken yer göğüs altına çıkıyor hamile elbisesi gibi olmuş. Kara kara düşünüyorum nasıl düzeltirim
Götür aldigin yere düzeltsinler hatalarını
Kimse işini düzgün yapmiyo ne mantıksızlık bi de dünya para aliyolar
 
Zeytin yok tutar iyidir tabi tuzlu değilse. Birde sana tavsiyem çoooook az yiyorsun o yüzden bu krizlerin en azından sabah düzgün ye ki diğer öğünlerde hafif geçebilesin
Tok hissedince bırakıyorum yemeyi tıka basa yersem veremem gibi geliyor ki öyle benim için Bi de tuzlu yerim baya tansiyonum çok düşüktür hamileyken Dr alıştırdı acile gidip duruyodum bayılcak gibi yığılıyordum tuzlu su veriyordu serumla hep tuzlu yicen dedi
Bu reglim dışında hiç ödemim olmaz şişmem normal regllerimde de şişmem hamile olduğum zaman kadar kullanmıyorum ama tuzdan korkmuyorum kullanmasam kötü oluyo:KK51:
 
X