- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.721
Burada tatlimMuttapa7555 kayisili yada gun kurusu yogurt kurunu denedi sonuc aldi sende dene canim
Tarif
4 adet kayisi yada gun kurusu
1 cay kasik tarcin
1 tatli kasik chia
1 bardak yogurt
1 adet ceviz ezilmis
Oglen ve aksam ogununde tuketirsen iyi sonuc alirsin sadece aksam ogunude tuketebilirsin2-3 gun sabah aksam ogunu
Sadece aksam ogunu 3-4 gun
Ay bana da at bana daDur sana özelden en iyi halimi atayım geçen yaz 61 kilo iken düğünden fotom
yani normaldir heralde icin rahat etmezse gidersin doktora ben 3ay sonra olmuştum doktor bile şaşırdı ne çabuk diyeEvet subat 2018li iste kizim. Ben daha gecen ay ilk defa oldum. Normal diyo hep sordugum kisiler. Onun icin de doktora gitmiyorum. Hic sevmiyorum hastane doktor islerini ya
hani bizeDur sana özelden en iyi halimi atayım geçen yaz 61 kilo iken düğünden fotom
Bende 7 . Ayimda olurumyani normaldir heralde icin rahat etmezse gidersin doktora ben 3ay sonra olmuştum doktor bile şaşırdı ne çabuk diye
hani bize
Ay sağol şimdi gördüm canım yapıcam hatta her gün günkurusu ıslatıp şişirip yerim suyunu da içerim ama böle bişey yapim bakalımMuttapa7555 kayisili yada gun kurusu yogurt kurunu denedi sonuc aldi sende dene canim
Tarif
4 adet kayisi yada gun kurusu
1 cay kasik tarcin
1 tatli kasik chia
1 bardak yogurt
1 adet ceviz ezilmis
Oglen ve aksam ogununde tuketirsen iyi sonuc alirsin sadece aksam ogunude tuketebilirsin2-3 gun sabah aksam ogunu
Sadece aksam ogunu 3-4 gun
Bide akşam 6 gibi normal öğün saatinde mi yesek daha geç olabiliyomu yogurt kürü daha geç mesela ondan sordumBurada tatlim
Gorur gorurAy sağol şimdi gördüm canım yapıcam hatta her gün günkurusu ıslatıp şişirip yerim suyunu da içerim ama böle bişey yapim bakalım
Chiam yok keten tohumu iş görür mü acep
Onuda yazdim oglen ve aksam ogunu yapbilirsen yap canimBide akşam 6 gibi normal öğün saatinde mi yesek daha geç olabiliyomu yogurt kürü daha geç mesela ondan sordum
Yap canim saat 21 kadar yiyebilirsin ben sat 19 kadari tercih ediyorum 22 -23 de zerdacal zencefil limonlu yogurt kuru tuketiyorumBide akşam 6 gibi normal öğün saatinde mi yesek daha geç olabiliyomu yogurt kürü daha geç mesela ondan sordum
Gel katıl bize tartını yükledin. Kuralları okursan bilgi de edinirsin. 3. Sezondayız sezon sonuna kadar 500 mesaj yazmış olman gerekiyor. Karar verirsen haber etŞimdi ayın 1 ini bekliyorum hedefim 54 tü ya
Sen pazar günü menü paylaşmaya başla şu tatlıları bisküvileri de bırak sana ye diye getirenin ağzına tıkıver gitsinCidden 60 cıktım bu sabah son gün beslenmiyorum eksi çıkıyorm ama bu sefer imkansız
He benimkinde tarçın yerine nane dereotu vardı birde chia yerine 1 ceviz daha ekledim.Muttapa7555 kayisili yada gun kurusu yogurt kurunu denedi sonuc aldi sende dene canim
Tarif
4 adet kayisi yada gun kurusu
1 cay kasik tarcin
1 tatli kasik chia
1 bardak yogurt
1 adet ceviz ezilmis
Oglen ve aksam ogununde tuketirsen iyi sonuc alirsin sadece aksam ogunude tuketebilirsin2-3 gun sabah aksam ogunu
Sadece aksam ogunu 3-4 gun
Spor konusunda iyi geliyorsa yap tabi ben çok sıkıntı çekiyorum o yüzden de yapmıyorum. Vücudunu en iyi sen tanırsın ama tatlıya bi çözüm bulman lazım. Tartı öncesi hiç yenmemekle nereye kadar gider moralin çökmesin diye şey ettim benBu dönemde tartılmak istemiyorum da dayanamıyor insan bide halsizim spor yapmaya gücüm yok bi zorlasam iyi gelir belki
Ay hepinize atayım ne olacakyani normaldir heralde icin rahat etmezse gidersin doktora ben 3ay sonra olmuştum doktor bile şaşırdı ne çabuk diye
hani bize
yani normaldir heralde icin rahat etmezse gidersin doktora ben 3ay sonra olmuştum doktor bile şaşırdı ne çabuk diye
Anam ben hemen regl olmaya başladım hiç süt koruması falan bilmemBende 7 . Ayimda olurum
Evet menü bildirmeyi unuttum sonra da saldım bu pazarı beklemeden bildirmeye başlıyım hattaSen pazar günü menü paylaşmaya başla şu tatlıları bisküvileri de bırak sana ye diye getirenin ağzına tıkıver gitsin
Ne zamandır yapıyosunHe benimkinde tarçın yerine nane dereotu vardı birde chia yerine 1 ceviz daha ekledim.
Bugün sadece chia yerine keten tohumu ekleyip yapacağım gerisi birebir
59.6 çıktım 60a göre bu da bi gelişme yoksa salıcaktım tatlı yicektim ama motive oldu bana demek verebiliyorum ama reglim acısı var şuan o yüzden salmicamSpor konusunda iyi geliyorsa yap tabi ben çok sıkıntı çekiyorum o yüzden de yapmıyorum. Vücudunu en iyi sen tanırsın ama tatlıya bi çözüm bulman lazım. Tartı öncesi hiç yenmemekle nereye kadar gider moralin çökmesin diye şey ettim ben