- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.701
Özlemişim fatma ya
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.702
Muttapa7555 bu tariftete ananas kabugu cayini 3 ara ogunde tuketin diyorBuda daha degisik tarif 2 litre su ile yapiliyor tam ananas kabugu ile yapilan tariften ve kabukta daha cok fayda varmis
Eki Görüntüle 2251447 Eki Görüntüle 2251448 Eki Görüntüle 2251451
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.703
Diyet yapmayı da özledin miÖzlemişim fatma ya
nasıl gidiyor - 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.704
Evet ben öyle yapıyorum yemeklerden 1 saat önce yada sonra nasıl denk gelirseMuttapa7555 bu tariftete ananas kabugu cayini 3 ara ogunde tuketin diyor
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.705
Ben korumadaydım zaten ama kg almadım hiçDiyet yapmayı da özledin mi
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.706
Hatta üç gün önce tartıldımDiyet yapmayı da özledin mi
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.707
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.708
Şimdi ayın 1 ini bekliyorum hedefim 54 tü yaŞahane amaç da o zaten sevindim senin adına
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.709
Cidden 60 cıktım bu sabah son gün beslenmiyorum eksi çıkıyorm ama bu sefer imkansızSen hep böyle diyorsun sonra eksilmiş geliyorsun kız nasıl oluyor o
Menü paylaş menü görelim etkileyen neymiş
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.710
Bozmamakta çok zorlanıyorum birde tatlı krizi dönemi resmen 15inden beri regl bekliyorum 10 gün gecikti habire sinirleniyorum tatlı krizi var karnım 4 aylık hamile gibi en az 2 hafta gerideyim şuan en fazla 57.5 çıkmam lazım ben 60çıktım
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.711
Muttapa7555 kayisili yada gun kurusu yogurt kurunu denedi sonuc aldi sende dene canim Tarif
4 adet kayisi yada gun kurusu
1 cay kasik tarcin
1 tatli kasik chia
1 bardak yogurt
1 adet ceviz ezilmis
Oglen ve aksam ogununde tuketirsen iyi sonuc alirsin sadece aksam ogunude tuketebilirsin
2-3 gun sabah aksam ogunu Sadece aksam ogunu 3-4 gun
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.712
Oh ne güzel daha da motive olursun şimdiBen akşam unuttum yine ceviz koymayı zaten dun sabah midemi bulandırdı biraz
Bugün okul yokmus
Simdi kalktım tartildim cok mutlu oldum
Suyumu kahvemi iccem sporumu yapcam sonra kahvalti
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.713
Bu dönemde tartılmak istemiyorum da dayanamıyor insan bide halsizim spor yapmaya gücüm yok bi zorlasam iyi gelir belkiAdet dönemi etkiliyor benimde 2 kilo fark vardı canım ama iniyor mutlaka bugün 67.2 oldu mesela ama cuma günü adet olduğumda 69.8 disakin bırakma salınca ne olacak üstüne kat kat alacaksın bu rakamlara inmişsin bırakılır mı
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.714
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.715
Çok güzel ya pazara kadar zaten rahat 66 olursunAy 66 olsa halay çekerdim burda yarin insallah o ya da en kotu cuma insallah yani
Ben çok sıkılmışım demek o 2gun mola iyi geldi bana 69.5 gördüm ama dediğim gibi sislikte vardi bu sabah 67.5 gördüm
Hadi bugun asılalım yarin beraber 66 görelim
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.716
O çok güzel oluyor bende severim aslında adet dönemi gelince daha hızlı gidiyor ama bu sefer noldu anlamadım gecikti diye sanırım olana kadar şiştim oldum şişiyorum bi sinir bi baş ağrısı var peşinde of bitsin bu çileilk başladığımda adet döneminde bozmayıp kilo vermiştim simdi yine onu başarcam insallah ağrılarım var ama daha gelen giden yok
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.717
Hiç yapmamandan iyidirSpor falan yok valla bende. Arada yapabilirsem leslie yaptim burda ama 1 mil
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.718
A AklinYolu1 nazar değdirdi biliyorumAynen oyle yap. Hani daha gecen gun 4lu sayilara inmeyi planliyodun. Kaptanla kapiscaktin Ne cabuk vazgectin
Regl odemidir o. Geciktigi zaman vucut sisiyo da sisiyo. Verirsin sen bu donem bitince. Bi de haftaya menu de duzenli paylasalim. Ben de bu hafta batti balik yan gider modundayim. Haftaya toparlicam insallah.
Pazara kaldım böyle tutturamayınca salmak istiyorum yaparken de herşey mükemmel olsun diyorum pazara bırakıyorum kendimi ama bugun en azından spor yapayım sabah kahvaltıda ekmek yedim normalde yemem sevmem ama boşvermiştim bari sporla falan artıdan kurtarayım kendimi
4lü sayıları hatırlatman iyi oldu leslie yapıcam bugün zar zor da olsa
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.719
Kayısılı neydiYap yap 3-4 gun yapabilirsin aksam yemegini ozleyeceksin ama deger ama kilo verdikce
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.720