kokulusabun çarşamba görüşürüz 
Dost musun sen acaba :) canımsın :)Forever07 tuttu kolundan getirdi seni. Isi var diye cok ellesmiyorum bu ara ona. Insan bazen yalniz kalmayi tercih ediyor.
Tarti resmi sart canim. Sabit olsak da yukluyoruz.
Goruselim pa.Menümü yazıp kaçıyorum bugün ihmal ettim sabahtan beri kitap okuyodum şimdide eve geçiyorum
14 OCAK
SABAH
1 bardak limonlu su
2 haşlanmış yumurta
3 zeytin
Kk peynir
ARA
süt
ÖĞLE
yulaf ezmesi
ARA
yeşil çay
AKŞAM
YOK
Bir mesaj uzagindayim biliyorsun.
ben bunu yapiyorum ama disardaki gibi olmuyo hic sevmiyorum evdeTurkiye'deki ikisi bir arada latteleri onermem. Onun yerine birazdan yukleyecegim latteyi onerebilirim.
o zamana mandalin biter seneye kalır o işIyi olur senin cevren genistir.
Cikolata istegi icin sicak cikolata iciyorum ben ya da mocha. Salepli Turk kahvesi de olabilir. Sec begen al.
Haftaya birbirimizi anlatacagiz. O yuzden esini iyi tani.
Kiz seni gebertirim nasil tavsiyeler veriyorsun oyle.
Meyve iyidir bana yaramiyor ama. Mandalinayi seviyorum . 55 inersem ufak ufak yemeye basliycam.
kokulusabun 
ben bunu yapiyorum ama disardaki gibi olmuyo hic sevmiyorum evde
o zamana mandalin biter seneye kalır o iş
Mandalina gordugumde yolumu ceviriyorum o yuzden. yok filtre kahve ve granulle denedimTurk kahvesiyle denedin mi?
Bir kilo aliyorum bir iki tane yerim diyorum. Iki gunde bitmis. Bazen bir gunu bile buluyor.
Değişik denerim bi ara bugun canim kahve istemiyo yarina artik :)
Su iki gun fazla zorlama.
Yarin yapayimmi bendeSu iki gun fazla zorlama.
Carsamba tartil bakalim kac cikacaksin.
Bugun limon alacagim ben de.
Kahveyi yarin yap , limonlu suyu bugun.Yarin yapayimmi bende
Ay bugün mu kaldi dur hemen sıkayım bi limonKahveyi yarin yap , limonlu suyu bugun.
Sarellam tanışalım canım yaş 32 ve 12 yıllık evlilik 2 erkek çocuk sahibiyim...
Burç boğa ama öyle böyle değil eksiksiz bi şekilde...
47 ile hamile kalıp 70le doğuma girdim ve o gün bugündür al ver al ver modundayım. Kısmetse vericez inşallah hepsini...
Seninle bi ara aynı yarışmadaydık ama sen hemen verip kiloları gittin :)) benim isim farklıydı o zaman.
Bamya pişmiş domates ve tahini hiç sevmem. Tatlıyla çok aram yoktu ama son 3 aydır aşırı istek var ama onuda hallederiz dert değil.
Migren ve alerji dışında çok şükür bildiğim bi rahatsızlığım yok...
Bulgur pilavına mısırın her hâline bayılıyorum. Bide içli köfteye hayır diyemiyorum...
Sormak istediğin bişey varsa seve seve cevaplarım. Birde kendini tanıtırsan sevinirim
Ya benim tuvalet öncesi ve sonrası bile değişiyor:) ben her gün her dakika tartılıyorum:) gün içinde 1,5 kiloya kadar fark görüyorum:))Günaydın kızlar bende geldim... Dayanamayıp bugün tartıldım ama kıyafetle değil birde ne göreyim 69.6 sonra gitdim kıyafetlerimi tekrar tartıldım sonuç70.2 şaka gibi... neyse ki düne göre kilo vermişim:)))) 600 gr kıyafet mi olur yahu bende iyice hantallaştım diyordum... meğer kışlıklardanmış
Canım tekrar hayırlı olsun:) çok güzel anlar bunlar:) Allah devamını erdirsinGünaydın kızlar anca okuyabildim 40 sayfayıama ben perte çıktım 2 gündür o kadar yoruldum ki anlatamam sabah zor kalktım cumartesi temizlik dün yemek ortalığı topla derken baya yoruldum. Güzel telaşlar ama orası ayrı
şimdi biz onlara gideceğiz ondan sonrası belli olacak bakalım hayırlısı olsun inşallah
Bende izmirÖncelikle kendimi tanıtayım sonra sorularımı sırasıyla sorucam öyleyse :))
Adım Gülçin yaş 25 boğa burcuyum , 1 kızım var 2 yaşında izmirde oturuyorum hamileliğimde 12 kilo aldım. çalısiyorum verdiğim kiloların hepsini aldım tekrar işe başlayınca suanda 63 - 64 arası degisik çıkıyo tam bir çikolata delisiyim bulgurlu şeyleri bende severim yemekte seçmem diyetlerimde ekmek tüketmemeye ceviz suyu yapıp icmeye dikkat ederim spor yapmayı severim ama çalısma saatlerim fazla oldugu icin birde ekstra ona zaman ayıramıyorum gecen sene hem emzirip hem de evde spor yapıyodum o yüzden 2 ayda hedeflediğim kiloya varmıştım bu sene o kadar şanslı ve iradeli değilim malesef
Seninde soruların varsa sorabilirsin benim sana sorcaklarım ,
1 . Adın ne acaba :) bi de eski nickin neydi acaba :)
2. Nerde oturuyosun?
3.Daha önce diyetle kaç kilo verdin?
4.Detoks yapıyomusun :)
Şımdilik aklıma gelenler bunlar cok memnun oldum :))
Tarçınlı türk kahvesi olabilir iyi geliyo
