- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.401
en son 8demisti ama bilmem
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.402
Vallahi ben açım oturuyorum öyle aklım patlamış mısıra kayıyor direniyorum
Birazcık nefsini kir istersen diger seylerden kesersin gün icin de olmazmı
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.403
Bende dışarıdaydım bebek görmeye gittim nasil guzel nasil mis kokulu
Orda bitek bitki çayı ictim
Arkadaş sağolsun anlayışlı o konuda
Sonra kv ye gittik ama evde yokmus eve geldik şimdi bir salata yapicam ton balıklı onu yicem kv de yeriz diye bisey yapmamıştım
iyi oldu evde olmaması zararlı çıkıyorum oraya gidince
Orda bitek bitki çayı ictim
Arkadaş sağolsun anlayışlı o konuda
Sonra kv ye gittik ama evde yokmus eve geldik şimdi bir salata yapicam ton balıklı onu yicem kv de yeriz diye bisey yapmamıştım
iyi oldu evde olmaması zararlı çıkıyorum oraya gidince - 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.404
Bende dışarıdaydım bebek görmeye gittim nasil guzel nasil mis kokulu
Orda bitek bitki çayı ictim
Arkadaş sağolsun anlayışlı o konuda
Sonra kv ye gittik ama evde yokmus eve geldik şimdi bir salata yapicam ton balıklı onu yicem kv de yeriz diye bisey yapmamıştım
Kalabalik olunca diyet cok etkileniyo ya
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.405
İsabet olmuş yapmaman şimdi hafif geçirirsin proteinli salata on numaraBende dışarıdaydım bebek görmeye gittim nasil guzel nasil mis kokulu
Orda bitek bitki çayı ictim
Arkadaş sağolsun anlayışlı o konuda
Sonra kv ye gittik ama evde yokmus eve geldik şimdi bir salata yapicam ton balıklı onu yicem kv de yeriz diye bisey yapmamıştım
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.406
Aynen esime dedim ne istiyosan onu ye
iyi geldi valla acıkmışım bi kahve iyi gider simdi sonrası su
Bakalim pazar günü ne gorcez
iyi geldi valla acıkmışım bi kahve iyi gider simdi sonrası su
Bakalim pazar günü ne gorcez
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.407
Allah rahmet eylesin canim basiniz sagolsunSelam kızlar eve yeni geldim amcam vefat etti her akşam kurana gidiyorum 7si çıkacak akşam 6dan sonra müsait olamıyorum
Derslerim de başladı bu gece çalışıyım biraz
Ben yarın artıyım şimdiden söyliyim su içsem bile tutuyo vücudum wc yok böle patlicam şişip
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.408
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.409
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.410
Afiyet olsun bende ot kavurdum onu yicemBende dışarıdaydım bebek görmeye gittim nasil guzel nasil mis kokulu
Orda bitek bitki çayı ictim
Arkadaş sağolsun anlayışlı o konuda
Sonra kv ye gittik ama evde yokmus eve geldik şimdi bir salata yapicam ton balıklı onu yicem kv de yeriz diye bisey yapmamıştım
acıktım eş kişisinin keyfini bekliyorum- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.411
Selam kizlar okuldan çıktim. 1 1bucuk saat sonra evdeyim. Tartıdan ümidim yok çünkü bir matcha latte bir Latte bir de acıktığım için hazır sebze çorbası ictim.
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.412
Ben kolayini buldum hic eslestirme yapmiyorum.
Hep tek tek kullanirim.
Boyle ciks oluyor.
Onu ben de cok yapiyorum
Hatta ergenlik zamanimda ayakkabimi da oyle giymisligim vardir. Biri bi renk converse digeri baska renk. Ah utanc dolu yillar
Kiz ayakta nasi durdun sirf yesilcayla. Ben olsam kesin bayilmistimBen yarin kesin + dayim cok sisim ve bugun sutlu tarcinli yesil cayla beslendim acim acccc
Pirinç yutarak zayıflama yöntemi
07 Mart 2019, 10:03
Kilo vermek adına uygulanan en ilginç yöntemlerden biri olan çiğ pirinç yutma hareketi ile gerçekten iştahınızı azaltabileceğinizi biliyor muydunuz? Peki zayıflamak için pirinç nasıl tüketilmeli? Pirinç yutmak kilo vermeyi kolaylaştırır mı? Pirincin faydaları neler? İşte pirinç yutmanın mucizevi etkisi...
Tıpkı sarımsak yutma gibi pirinç yutarak da zayıflamaya çalışan kişilerin deneyip gördüğü ve çoğunun olumlu sonuçlar elde ettiği bu yöntem, çabuk acıkan kişilerin çaresi niteliğindedir. İştahı açık olup sürekli yemek yemek isteyen kişilerin iştahını kapatarak kilo almayı önlediği öne sürülüyor.
PİRİNÇ YUTMAK GERÇEKTEN KİLO VERDİRİYOR MU?
Zayıflama diyetlerinde olduğu gibi kilo verdirmeyen ancak çiğ olarak yutulduğunda iştah kapatma etkisi olan pirinci, sabahleyin tüketildiğinde gün boyu iştahsızlık görülecektir. Aniden bastıran tatlı krizlerinin bir anda son bulmasına yarayan pirinç yutma tekniği, yemek yeme isteğinizi önleyecek.
Denemem lazim cok merak ettim
Ama kendi evimde denerim
Bence bunun espirisi acken iki barda su icmis olmak. Oyle tabi iştah kapanir.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.413
Bravo kaptan şimdi sıra koruma da ha gayret 5 yıl ne ki sabitle gitsin kiloyu
Duvara civiliycem:) . Bu kez farklı bir yöntemim var.
Biz haftalık doldurmuşuzdur :)Kim abarttı ben mi kaçırdım olayı dur bende sayayım kaç olmuş mesajlar fazlasınıSarellam a devrederim
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.414
Super ml 69 lari gordun sonucta.
Sonunda yaa cok mutluyum gercekten. Hemen 65 görmek istiyorum su an
İnsallah. Size yaklasiyorum haberiniz ola
Haftada 200 200 de olsa
Tartı günü all starlar
ayy ayni biz ciddenTesekkurler canim
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.415
Hic yani kimi neyle tehdit ediyon di mibenimki çok tartiliyomusum diye tartımı kircakmis kir dedim yenisini alirim
İyi olmus canim. Reglin gecikmis onun siskinligidir. Regl zamani cok siskinlik oluyo ya o da ayri mutsuz ediyo insani. Zaten hormonlar alt ust bi de sistim mi sismedim mi derdi.
Sen ipin ucunu birakma. Cok guzel gidiyosun
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.416
Ben artık yaklaştırmıyorum
Sagol canım sana da kokay gelsin cocuklarla :)
Kilo aldın demeyi biliyo benimki ama destek mi kostek mi belli degil
- Yok tansiyonumda cok sukur canım 1 limonmu haşladın
3 tane hasladim canim. İki gunluk olsun diye. Halka halka kestim. Koydum suya. Kaynamaya baslayinca 10 dk kaynadi. Sonra icine taze zencefil de ekledim birqz goz karari. Sadece bi bardak ictim ama yudum yudum gun icine yaydim. Cunku baya aci olmus kabuklardan dolayi. Bence cok guzel ise yaradi.
Evet eliptik guzel yakiyo. Tartida cok fark ettirmese de incelme sıkılasma oldu bence. Benim kiz uyurken yapiyorum ben. Cok uzun yapamiyorum. Onun icin leslie 3 mil yapamam. Cunku maksimum uykusu zaten yarim saat. Havalar guzellesin de disari cikmayi dusunuyorum bakalim.Bende leslie yapamıyorum ya suan hareket olsun diye sırf yukledim ya yoksa leslie 3 mili cok seviyorum zamanim olsa faydasınida cok görmüştümMoon Light
Eliptikte cok güzel yakıyomus herkes onu yapıyo ya bacaklar pert
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.417
En son baktığımda 22 olmuş sonrasına yatarken bakarım.
aslında farkına varmadan mesaj sayısı doluyor. Önemli olan topiğe uğramak öyle çok kalmaya da gerek yok 
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.418
Eliptik benimde var geçen yıl 45dk 1 saat arası yapıyordum hergün ama bu yıl bi başlayamadım. Benim de küçük tutturuyor bende binecem diye
gündüz uykusu yok zaten akşam da komşu rahatsız oluyor aslında bahane mi değil de spor sevmiyorum ya - 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.419
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.420
Pirinç birde kilo yapmasın gittikçe sayı artıyor 30 pirinçten pilav olur yahuOnu ben de cok yapiyorum
Hatta ergenlik zamanimda ayakkabimi da oyle giymisligim vardir. Biri bi renk converse digeri baska renk. Ah utanc dolu yillar
Kiz ayakta nasi durdun sirf yesilcayla. Ben olsam kesin bayilmistim
Denemem lazim cok merak ettim
Ama kendi evimde denerim
Bence bunun espirisi acken iki barda su icmis olmak. Oyle tabi iştah kapanir.