ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Kızlar artıdayım gitmiyor regl olamadım mesajları okicam
 

Eklentiler

  • IMG_20190317_145710.jpg
    IMG_20190317_145710.jpg
    41,9 KB · Görüntüleme: 23
Muttapa7555 .!.:
Çok pis gaza geldim bilesin 😂😂😂

Yanlız biz mersinliler günü mü yapsam sıkmalı börekli içli köfteli 😁😁😁😁
Kilo alma topiğine bi uğrasam mı🤔
Genişletmek için tıkla...

Borek degil de ben biberliciyim :KK53: bayiliyorum ona
otur SIFIR .!.:
Selam kizlar,


Saat 10:30 Tarti : 53.2 kg.

Beklemeye gerek gormuyorum cunku saha disi olmamam icin olmam gereken kilo 52.6 kg

Bugun de saha disiyim yani. :KK14:

Kizlar benim sadece 1 kilom kaldi.

Yag oranim . 19.5 %

Boy :1.68

Ideal kilom 58-59 civari

Baslangic kilom :75.3 kg


9 Ocak 2019 : Tarti 62.1 kg (Gece oldugu icin -2 kilo yazildim.)

13 Subat 2019 : 54.6 kg

20 Subat 2019 : 53.3 kg.


9 Ocakta 38-40 beden giyiyordum.

Simdi 34-36 beden giyiyorum.

1 beden yaklasik 5 kilo yapiyor.

Bunlari niye yazdim. Son 1 aydir 53 kiloda cebellesmem, bir ileri bir geri gitmem sizi yaniltmasin. :KK12:
Genişletmek için tıkla...
Bence ilerlemen cok sahane. Birden verdin gitti tum kilonu. 53te koruman lazim. Bi sure 53 kalip sonra daha kolay da verebilirsin belki 51e kafayi illa taktiysan.
otur SIFIR .!.:
Hayirli yolculuklar ml.

+ Gelme seni gebertirim.:KK70: En azindan sabit kal.:rapci:
Genişletmek için tıkla...

Tesekkur ederim kaptan. Valla arti cikmasin diye her seyi cikardim oyle tartildim:KK53:
Muttapa7555 .!.:
kızlar afedersiniz büyük oğlan hastalandı şimdi aklıma geldi tartı
A AklinYolu1
Eki Görüntüle 2246754
malesef sabilitim
Genişletmek için tıkla...
Gecmis olsun canim. Artidan iyidir. Hem alerjin de odem yapmisti. Normal bence.
 
Saat ucu gectigine gore sonuclari aciklayalim.

Yuzdemiz ilk defa bu kadar dusuk ve sifira yakin.

Benim icin farketmez arkadaslar , sayfa 1000 olsun , 1500 olsun, 700 olsun 400 olsun.

Paylasimlariniz kilonuza etki ediyor.

Uzerine basa basa soylememin nedeni buydu.

Artik soylemiycem.

3. sezon son sezon, son yarisma iyi degerlendirin.

Yuzdemiz : 0.1

Dereceye giren ve kilo veren arkadaslari tebrik ediyorum. :nazar::KK19:

1: C cizen_bayan :sampiyon::sampiyon::sampiyon:
2: Ikra meyra Ikra meyra :sampiyon::sampiyon:
3: Sarellam Sarellam :sampiyon:

Saha disi arkadaslar:
A AklinYolu1
Muttapa7555 Muttapa7555
MIhtar MIhtar
Nyx1 Nyx1

2246760
 
Moon Light .!.:
Bence ilerlemen cok sahane. Birden verdin gitti tum kilonu. 53te koruman lazim. Bi sure 53 kalip sonra daha kolay da verebilirsin belki 51e kafayi illa taktiysan.
Tesekkur ederim kaptan. Valla arti cikmasin diye her seyi cikardim oyle tartildim:KK53:
Genişletmek için tıkla...
Senin ilerlemen de guzel sadece bazi kafeinli seyleri tuketemiyorsun. :anne:O biraz yavaslatiyor seni.

Burada bir Mr. Bean var. Ingiliz komedi karakteri. O aklima geldi.

TV yi izliyor bozuluyor, o da her seyi deniyor. Kiyafetlerin etkisi oldugunu anlayinca en son donunu da cikartiyor. :KK8:

Piril piril gosteriyor sonra. :KK70:

51 degil 51.9 du. :confused:
 
Simdi Sıkı durun paylasim sorununa buldugum cozum. NOBETCI YARISMACILAR...

Uymak zorunludur kizlar.

Isteyen isi cikan o hafta icin arkadasiyla yer degistirebilir.

Haftada 7 gun var.


3. Sezona devam edecek ortalama 7-8 yarismaci olacak.

Sohbetini sevdigim ve kilo vermesini istedigim arkadaslar var. 3 . sezona onun icin gectik ama
3 . Sezon daha kati olabilir. Gerekcesiz tarti resmi yuklemeyen listeden silinir.

Kisiye ozel yarisma yok artik.


Pazartesi:
C cizen_bayan

Sali:
MIhtar MIhtar

Carsamba
Muttapa7555 Muttapa7555

Persembe
Ikra meyra Ikra meyra

Cuma
Sarellam Sarellam

Cumartesi
Nyx1 Nyx1

Pazar
Moon Light Moon Light
 
otur SIFIR .!.:
Simdi Sıkı durun paylasim sorununa buldugum cozum. NOBETCI YARISMACILAR...

Uymak zorunludur kizlar.

Isteyen isi cikan o hafta icin arkadasiyla yer degistirebilir.

Haftada 7 gun var.


3. Sezona devam edecek ortalama 7-8 yarismaci olacak.

Sohbetini sevdigim ve kilo vermesini istedigim arkadaslar var. 3 . sezona onun icin gectik ama
3 . Sezon daha kati olabilir. Gerekcesiz tarti resmi yuklemeyen listeden silinir.

Kisiye ozel yarisma yok artik.


Pazartesi:
C cizen_bayan

Sali:
MIhtar MIhtar

Carsamba
Muttapa7555 Muttapa7555

Persembe
Ikra meyra Ikra meyra

Cuma
Sarellam Sarellam

Cumartesi
Nyx1 Nyx1

Pazar
Moon Light Moon Light
Genişletmek için tıkla...

Bana uyar başkanım Hoppa
 
Selam bugun pikniğe falan gittik
Bikac gündür iste kafam yerinde değil boyle içim darlanikti

Bugün daha iyiyim
Toparlıyoruz
Yemek isi fazla kaçtı ama yarin toparlicam
Zaten yarin icin pancar kavurmam var hazır yemek derdim yok daha iyi geçicek

Erken yedik yemegi de simdi kızı yikicam yaptircam sonra da spor yapicam biyerden toplamak lazim
 
otur SIFIR .!.:
Saat ucu gectigine gore sonuclari aciklayalim.

Yuzdemiz ilk defa bu kadar dusuk ve sifira yakin.

Benim icin farketmez arkadaslar , sayfa 1000 olsun , 1500 olsun, 700 olsun 400 olsun.

Paylasimlariniz kilonuza etki ediyor.

Uzerine basa basa soylememin nedeni buydu.

Artik soylemiycem.

3. sezon son sezon, son yarisma iyi degerlendirin.

Yuzdemiz : 0.1

Dereceye giren ve kilo veren arkadaslari tebrik ediyorum. :nazar::KK19:

1: C cizen_bayan :sampiyon::sampiyon::sampiyon:
2: Ikra meyra Ikra meyra :sampiyon::sampiyon:
3: Sarellam Sarellam :sampiyon:

Saha disi arkadaslar:
A AklinYolu1
Muttapa7555 Muttapa7555
MIhtar MIhtar
Nyx1 Nyx1

Eki Görüntüle 2246760
Genişletmek için tıkla...
Anaa 100grla mı saha dışı kaldım hiç bakmadım gecen haftaki kiloma, hafta içi 58.2 ye geldim ama yine şiştim bende attım fotoyu :işsiz:
Kesinlikle paylaşım etkiliyor hem annemler geldi hem hastane hem kız falan filan derken hiç müsait olamadım bide psikolojim iyi değil bu ara belki regl hormonlarım herseyi ona baglıyorum ama bence o etkiliyor yeni hafta yeni gün bugünkü kilomu kabul edip yarın ödem atıcı şeylere yogunlasıyorum lahana çorbası gözüktü bana
Dereceye giren arkadaşlara tebrikler :super:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
182K
sebbo
S
X