- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.121
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.122
Haftaya hedefim 55.8 kg . Zor bir hafta beni bekliyor , bakalim. 
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.123
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.124
Vayy uc gunde 900 gram. Tebrikler.
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.125
Kuzum bende de durumlar ayni. Mide bulantilari halen devam
9. haftaya girecek. Hematolojiye gittik dun igne kullanmami onerdi pihtilasma icin. Su tasinma isi biter bitmez kadin dogumcuya tekrar gidecegim. Ama cinsiyeti ogrenmek icin daha coookk sabretmemiz lazim
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.126
A AklinYolu1 esyalari toparladik baskulum nerde bilmiyorum bile, o yuzden tarti resmi atamadim.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.127
Zaten resim beklemiyorduk senden irmakcim. Kilo takibi yapiyorduk.
Musait oldugunda yuklersin ya da soylersin.
Kolay gelsin. Tasin da kurtul artik.
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.128
Bu halini ben de cok severimm. Bi ara yapayim ben de canim cektiHani denir ya uc ogun gerekli diye ondan dedim ml.
Patatesi yagsiz firina atiyorum zaten evde yag yok. Ahaha.
Bazen bu sekil, bazen butun , bazen haslanmis. Patates iyidir ya.
Kesinlikle gece acligina dayanamam. Zaten insulin direnci acligi bambaska.
Cok gecmis olsun canim bi an once atlatirsin sen de insallah.Gerçekten hiç iyi değilim.... boğazımın ağrısından uyku bile yok. Nefes alırken bile işkence çekiyorum. Küçüğüm de hastalığı alaka istiyor benim hiç halim yok.
Ayrıca dün dizimi sakatladım nasıl oldu anlamadım bile zor yürüyorum hareketler kısıtlandı.
Kaptanım ben bu hafta müsade isteyeceğim tabi sakıncası yoksa sadece tartıları yüklesem hedef bildirip gitsem
Canim sen dusunme buralari. Sevdicegin iyilesince donersin aramiza mutlu mutlu insallah.
Vayy uc gunde 900 gram. Tebrikler.
Tesekkurleer. Sizlerin sayesinde hep
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.129
Haftasonu annemler gelecek. Evde bi dunya is var. Ben hastayim cocuk hasta. Nerelere gidem
Haftaya hedefim 72.5 olsun. Cunku dedigim gibi annemler gelecek. Bos gelmezler
Haftaya hedefim 72.5 olsun. Cunku dedigim gibi annemler gelecek. Bos gelmezler
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.130
Ben de su ana kadar fotograf yukleyen herkesi tebrik ediyorum. Herkes kiloları veriyor
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.131
Tadına bakma diyemeyeceğim. Tadına bak ve bırak :)Haftasonu annemler gelecek. Evde bi dunya is var. Ben hastayim cocuk hasta. Nerelere gidem
Haftaya hedefim 72.5 olsun. Cunku dedigim gibi annemler gelecek. Bos gelmezler
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.132
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.133
Yaa unuttum dun o kadar kendime unutmayayım diye baskı yapıp unutmam 
şuan işe gidiyorum 10 da cıkıcam bide yarın sabah atsam olur mu acaba 
@otur SIFIR
şuan işe gidiyorum 10 da cıkıcam bide yarın sabah atsam olur mu acaba @otur SIFIR
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.134
Eklentiler
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.135
Yarin olmaz gerçeği yansıtmıyor çünkü. Pazar gününe kalsın sarellam ya daYaa unuttum dun o kadar kendime unutmayayım diye baskı yapıp unutmam
Aksam resim at, yarın sabah at ortalamasını alalım.
Son düzenleme:
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.136
Yemediğimiz her şey sonradan ye ye diye gelebiliyor. :) tadına bakmakla kurtarabiliyorsan en iyisi.Yaa unuttum dun o kadar kendime unutmayayım diye baskı yapıp unutmam
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.137
Geçmiş olsun cnm bende işallah haftaya giderim işallah bi türlü eve gidemedimKuzum bende de durumlar ayni. Mide bulantilari halen devam
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.138
Ben diyorum size taktı banaGunaydin arkadaslar.
Takimda maalesef bu hafta cok hastamiz var. Menu bildirenler azaldi . O yuzden menu bildirmeyi bu hafta(23 Ocak-29 Ocak arasi ) erteleyelim derim ben.
kokulusabun
Isteyen yine menu bildirimini yapsin lakin menu kupasi haftaya olmayacak. N naz5403 sana izin yok. Tependeyim.
Tarti gunlerimiz hala Pazar ve Carsamba gunleri. Tarti resmi yuklemeye devam edin.
Butun hasta olanlara gecmis olsun diyorum. Ben dahil herkes bir an once iyilesir umarim.
Ay vermek beni hırslandırıyor veremeyince olmuyo deyip yiyeceklere sarılıyorum biliyorum daha yanlış ama senelerdir geçemedim bu psikolojimin önüneGecmis olsun fatma. Ben de biraz rahatsizim benim iyi yanim tek olmam.
Tartilari bekliyorum.
Ooo mihtardan iki eksi geldi . Hedefe ne bakiyorsun eksi olsun bizim olsun. Tebrikler mihtar cok ugrasiyorsun.
81.250 gibi geldi bana. Yani 750 gram vermissin. Isteyince oluyormus. Tebrikler.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.139
Sana bana izin yok kizzimmmm:)))Ben diyorum size taktı bana
Ay vermek beni hırslandırıyor veremeyince olmuyo deyip yiyeceklere sarılıyorum biliyorum daha yanlış ama senelerdir geçemedim bu psikolojimin önüne
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.140
Bugünün menüsü
kokulusabun
Uyanınca limonlu ılık su
Kahvaltı
1yumurta
Zeytin peynir roka(peyniri biraz abarttım)
Çay
1dilim ekmek
1elma
1avuç fıstık
Yeşil çay
Akşam
1tabak yoğurtlu ıspanak
kokulusabun Uyanınca limonlu ılık su
Kahvaltı
1yumurta
Zeytin peynir roka(peyniri biraz abarttım)
Çay
1dilim ekmek
1elma
1avuç fıstık
Yeşil çay
Akşam
1tabak yoğurtlu ıspanak