- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mart 2008
- 45.511
- 221.366
Nöbet nasıl korkutmuşsa beni yapalım tatlım...
Kizzzz yaşım ortaya cikacaksa yapmasak mi napsak
- 18 Nisan 2012
- 8.331
- 18.323
Evet ablacığım ya ben de onceden içerdim arada doktor çok kızdı. Belki arada 1 tane den bisey olmaz ama alışkanlık halıne gelirse çok zarar verirmişBekunis benim evde de var kuzum. Yolculuklarda kullanıyordum bilmiyordum tehlikeli olduğunu
- 16 Mart 2008
- 45.511
- 221.366
- 16 Mart 2008
- 45.511
- 221.366
Dikkatli olurum tatlım.
- 16 Mart 2008
- 45.511
- 221.366
Teşekkür ederim bitanemAyyyy çok iyi maşallahhhhhhhhhh
- 2 Mayıs 2021
- 368
- 1.270
- 28
- 16 Mart 2008
- 45.511
- 221.366
Bu bir haftayı da geçireyim inşallah yarış heyecanina tekrar kavuştum.nnurc
Lavinia_98
Kaptanlarim yarin bildirimlerinizi özel mesaj ile fotografli ve nikli olarak bekliyorum
Diger bildirimlerde fotograf sarti yok en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Cordelia
Elhan
@North River
@askrhpozitif
@HanimKelesimiGetir
@Kmsl Hnd
@busra ytez
@60kiloyum
@Kahve __Kokusu
@sara_28
@menekse_kokusu
dolunaydagel
@fesang
@Bal0ncuk
@pastelfit
@Tutku44
ugurbocuuu
@Zeynep_Nihal
@Aomine Daiki
@gezegenfeza
@DombiliKus
@Kinoalihatun
@L u c i a
@sandriyon
@She-Raa
@_ASTRAL_
@Migim
@Maviokur
@Tesnim1903
@Chedarice
@erenmothers
@Kendinin en iyi hali ol
@19Temmuzda69um
@minerva1988
Hedef60kgolmak
@kackaloribu
@balpamuk
@ada81
@Tempus
@Beklenen2
@Mehfam
@Bmsh
@Anka
@Emnis
@ummhnisa
@karamelllim
@UcurtmaAvcisii
hllgkchl
@Bar_na
@amylee0
Ay_Peri
@Birevet
@kardelelen321
Etiketini görünce çok mutlu oluyorum canım Elifim
- 16 Mart 2008
- 45.511
- 221.366
- 18 Nisan 2012
- 8.331
- 18.323
Oy yerim seni yaw. Maşallah. Pastasının güzelliğine bak. Hayırlı olsun emekliliğin canım ablacığım.
- 2 Mayıs 2021
- 368
- 1.270
- 28
12 Haziran Pazar
Sabah=Menemen(4 kaşık yumurtasız) 3 zeytin, 2 dilim TB Etimek
Ara öğün=1 bardak kefir
Ara öğün=2 kuru kayısı, 2 ceviz
Akşam=Fırında kabak,patlıcan üstüne kavrulmuş kıyma, salata
3 lt su
40 dk leslie
Bugün telefonum kafayı yedi adımların çoğunu kaydetmemiş
5192 adım gösteriyor sayılmadığı saatlerde gözüküyor ekte
Zipzip- Cordelia nnurc
Kırmızı takım
Sabah=Menemen(4 kaşık yumurtasız) 3 zeytin, 2 dilim TB Etimek
Ara öğün=1 bardak kefir
Ara öğün=2 kuru kayısı, 2 ceviz
Akşam=Fırında kabak,patlıcan üstüne kavrulmuş kıyma, salata
3 lt su
40 dk leslie
Bugün telefonum kafayı yedi adımların çoğunu kaydetmemiş
5192 adım gösteriyor sayılmadığı saatlerde gözüküyor ekte
Zipzip- Cordelia nnurc Kırmızı takım
Eklentiler
- 7 Mart 2013
- 234
- 728
- 37
Afiyet olsun canım12 Haziran
Sabah latte, 1 topkek kakaolu fındıklı,1 orta muz
Öğlen yarım simit, 1/3 zeytinli açma, taze peynir,tam yağlı çeçil peyniri,2 küçük yumurta, karışık sebze kızartması,yağlı domaesli sos,sarımsaklı yoğurt, zeytin, siyah çay
İkindi sade türk kahvesi,1 küçük fıstıklı baklava, 2 Fitfit espressolu top :)
Akşam et kuşbaşılı türlü yemeği,kızarmış, kepekli küçük sandviç ekmeği, karpuz
Ara limonlu yeşil çay 2 poşet, haribo :)
7.201 adım, 2 mil leslie
2 lt su
Eki Görüntüle 3082783
- 16 Mart 2008
- 45.511
- 221.366
Teşekkür ederim bitanem
Meslek hayatımın bu son günlerinde çok güzel dualar aldım. Allah razı olsun canım böcugum - 7 Mart 2013
- 234
- 728
- 37
Canım biz kilo mu bildereceğiz
Kaptanlarim yarin bildirimlerinizi özel mesaj ile fotografli ve nikli olarak bekliyorum
Diger bildirimlerde fotograf sarti yok en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
@North River
@askrhpozitif
@HanimKelesimiGetir
@Kmsl Hnd
@busra ytez
@60kiloyum
@Kahve __Kokusu
@sara_28
@menekse_kokusu
@fesang
@Bal0ncuk
@pastelfit
@Tutku44
@Zeynep_Nihal
@Aomine Daiki
@gezegenfeza
@DombiliKus
@Kinoalihatun
@L u c i a
@sandriyon
@She-Raa
@_ASTRAL_
@Migim
@Maviokur
@Tesnim1903
@Chedarice
@erenmothers
@Kendinin en iyi hali ol
@19Temmuzda69um
@minerva1988
@kackaloribu
@balpamuk
@ada81
@Tempus
@Beklenen2
@Mehfam
@Bmsh
@Anka
@Emnis
@ummhnisa
@karamelllim
@UcurtmaAvcisii
@Bar_na
@amylee0
@Birevet
@kardelelen321
- 7 Mart 2013
- 234
- 728
- 37
Benim ki her zaman öyleeee o ve kendi zaafım yüzünden hep kilo alıyorumÇok kötüyüm kocam ben diyete girince gidip ne çeşit tatlı varsa alip getiriyor sütlaç ta var evde kola çitos ne istersen var ben bir savaşa girdim sanki zorlanıyorum hemde nasıl
Son düzenleme:
- 7 Mart 2013
- 234
- 728
- 37
12 haziran pazar menü
12:30 3 dilim yoğurtlu ekmek 7 adet zeytin domates salatalık çay
19:00 1 küp şekerli büyük boy tkahvesi
21:00 1 porsiyon sarma beyti şalşam suyu
2 litre su ( az içtim başım ağrıdı bir de)
20 dk leslie bosted Hedef60kgolmak
Lavinia_98
Zipzip-
Cordelia
12:30 3 dilim yoğurtlu ekmek 7 adet zeytin domates salatalık çay
19:00 1 küp şekerli büyük boy tkahvesi
21:00 1 porsiyon sarma beyti şalşam suyu
2 litre su ( az içtim başım ağrıdı bir de
)20 dk leslie bosted
Hedef60kgolmak Lavinia_98 Zipzip- CordeliaEklentiler
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 35
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 35
Cuma menüsü
Kahvaltı
2 dilim wasa
2 dilim peynir .1 kase salata
Ara 1 Türk kahvesi sade
1 küçük lokum
Öğle
1 kase salata
1 ayran
2 dilim tam buğday ekmeği arasına Beyaz peynir
İkindi ara
1 Türk kahvesi sade
1 parça çikolata
Aksam
3 yaprak sarması
1 biber dolması
1 patlıcan dolması
1 kase yoğurt
Su 3lt
Zipzip-
Lavinia_98
Cordelia
Kahvaltı
2 dilim wasa
2 dilim peynir .1 kase salata
Ara 1 Türk kahvesi sade
1 küçük lokum
Öğle
1 kase salata
1 ayran
2 dilim tam buğday ekmeği arasına Beyaz peynir
İkindi ara
1 Türk kahvesi sade
1 parça çikolata
Aksam
3 yaprak sarması
1 biber dolması
1 patlıcan dolması
1 kase yoğurt
Su 3lt
Zipzip- Lavinia_98 Cordelia - 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 35
11 Haziran cumartesi menüsü
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
1 dilim wasa
5 zeytin
Salatalık domates
Ara 1 sade kahve
Öğle 1 kase yoğurt
1 kase mercimek çorbası
Ara
1 yeşil çay
1 elma
Akşam
1 tabak sebzeli tavuk sote
1 lavaş
1 ayran
Bol salata
Su 3lt
11 Haziran adım 9734
Zipzip- Cordelia Lavinia_98
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
1 dilim wasa
5 zeytin
Salatalık domates
Ara 1 sade kahve
Öğle 1 kase yoğurt
1 kase mercimek çorbası
Ara
1 yeşil çay
1 elma
Akşam
1 tabak sebzeli tavuk sote
1 lavaş
1 ayran
Bol salata
Su 3lt
11 Haziran adım 9734
Zipzip- Cordelia Lavinia_98
