- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Ayaklarına sağlık canım.
iyi geceler kaptanİyi geceler hanımlar
iyi geceler Gülümİyi geceler kızlarcım
İyi geceler mavi kuşum
Hoşgeldin canımHosbuldum tesekkurler5. Takımla 71 küfürlere düşüp takımdan ayrılınca yukarılara fırlayan tayfadanim daha sonra tekrar baslamak istedim ama 24 mesai ile çalışmaya başladığım için adapte olamadım gruba şuan normal 8-5 calisma sistemine döndüm ve istikrarlı olacağıma inanıyorum artık zayiflayinca da gitmeyi düşünmüyorum ne olacağını acı bir tecrübeyle ogrendim
Nanik okudum@Nikinik hoş geldin
Gecmis olsun canimHastaliklar derken derken bende ağzım burnum tıkalı heryer pamukcuk zaten alerjik var baya zorlandı oglusum da hasta grip mi olduk ya şimdi ne olduk anlamadım 8bine zorluyorum şuan ilaç aldım yatacağım valla adımı çok olanları kıskanmaktan yetineyim bugün
Afiyet olsun canimSelam arkadaşlar.
Bugünün menüsünü paylaşayım. Bu aralar diyet yüzünden çok halsizim. Dün yazmayı unutmuş olabilirim menümü ama bugünün aynısı zaten.
Sabah:
-Biberli lor kavurması
Ara yapmadım bugün.
Akşam:
-Zerdeçallı kabak yemeği
-1 kase yoğurt
Adım: 13.860 adım
Dün yani 24 Mayısta: 7.972 adım yürümüşüm.
Cordelia Zipzip-
Afiyet olsun kaptanim
Afiyet olsun canimİyi akşamlar
@pastelfitZipzip- Cordelia
25 Mayıs Çarşamba
Sabah 9
Haşlanmış yumurta, beyaz peynir, siyah zeytin, yeşil soğan, nane, domates, kayısı ve çay
Ara 13
Sütlü kahve
5 badem
Akşam 18
Mantarlı tavuk sote ve yoğurtlu semizotu
Sade soda
Su 2.5 litre
Adım 8850
Eki Görüntüle 3072761
Afiyet olsun canim25 Mayıs Çarşamba menüm
11.00 kahvaltı: Kaşarlı yulaf tost, 3 yk yeşil biberli omlet, 1 kk peynir, salatalık
15.00 sade Türk kahvesi, 2 hurma
16.00 öğle: 1 salatalık, 2 köfte kadar haşlama tavuk
18.00 akşam yemeği: 2 kepçe kırmızı mercimek çorbası, 4 yk nohutlu pirinç pilavı, 2 köfte kadar haşlanmış tavuk , salata, 1 sb ayran
Su: 2 litre
Adım sayım 8.193
Zipzip- Cordelia sara_28
Erken uyuduğum için gönderemedim
Günaydın canimGünaydın kuşlar
Dün akşam uyumuş kalmışım ya nasıl yorulduysam, yani bu yorgunluklar bitse de rahat rahat otursam diyorum yok bitmiyor. Hööörgün bişey çıkarıyolar
Cumartesi kocam geliyor 2 aydır şehir dışındaydı
Bana dün erzak kolisi gibi yulaf ezmeleri, grissiniler, kepekli bisküviler göndermiş
Gelsin hepsini ona yedircem
Toplamda 8 kg verdiğimi söyledim tabiGünaydın canim
Kocan cok düşünceliymis diyete başladığını mi duydu
Ahahah boşan benceToplamda 8 kg verdiğimi söyledim tabiilla şova dönüştürcem ajahaha
Ama tam bdv ye konu açmalık
Kocam bana light bisküvi gönderdi, sizce ne demek istiyor (Acill) shshajajahhs
Evet beklediğim tepki geldi ajahahajAhahah boşan bence