Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Geri geri yurumek🤣🤣🤣🤣

Bende 17.090 adimdayim 🙈
Kızlar disari da mı yürüyorsunuz bu kadar yoksa evde mi? Bana da fikir verin ise gittim calistim geldim ama arabayla ise gidiyorum isim de tamamen oturmaya dayalı şuan 4000 olmuş 🤣 evde durup iş yapsam daha çok olurdu
 
Kızlar disari da mı yürüyorsunuz bu kadar yoksa evde mi? Bana da fikir verin ise gittim calistim geldim ama arabayla ise gidiyorum isim de tamamen oturmaya dayalı şuan 4000 olmuş 🤣 evde durup iş yapsam daha çok olurdu
Evde yurudum hepsini canim 🙈
Sabah 9 gibi basladim bazen evin icinde bazen yerinde adimlayarak
Ama sabit durunca sıkılıyorum genelde evin icinde dolanıyorum 🙈🙈
 
Evde yurudum hepsini canim 🙈
Sabah 9 gibi basladim bazen evin icinde bazen yerinde adimlayarak
Ama sabit durunca sıkılıyorum genelde evin icinde dolanıyorum 🙈🙈
Himm kendin adimliyorsun ben de video eşliğinde falan zannettim ondan sordum. Ben video eşliğinde yapiyordum teee milattan önce 🤭 yine öyle yaparım sanirim
 
Himm kendin adimliyorsun ben de video eşliğinde falan zannettim ondan sordum. Ben video eşliğinde yapiyordum teee milattan önce 🤭 yine öyle yaparım sanirim
Onlarda guzel aslında ama telefonla saydigim icin adimlari onlari cok fazla yapmak istemiyorum
Aslinda evde laptop felan var tv ye baglasam iyi olabilir ama üşeniyorum 🙈🙈
 
şu demir ekskliği ve b12 vitamin ekskiliğimi artık yenmek istiyorum. bunun için yiyecek faktörünü araştirmam lazim. @60kiloyum bilir ya senin tandiğin yenmişti nasıl yaptı bana tüyo verebilir misin :KK68:kırmızı et galiba sadece degil mi ? bugün sulu köfte yapayım.
Bende bugün bezelye köfte yapmıştım Wilma11 Wilma11 bu arada benim bi arkadaşım haftada bir kuru fasulye yada nohut ve bir de mercimek mutlaka yapar et sevmiyor diye demiri b12 si çok iyi maşallah seviyorsan onu da bi dene canım
Selam kizlar
Dun aksam ne menu ne spor paylasamadim
Kizim hastaydi gece 11de ateslendi ates dusurucu verdim dogal yaglardan surdum gece iyi yatti
Bu sabahda biraz kustu, hic istahi yok ama genel durumu iyi. Hafif ateslenecek gibi yaglardan surdum yarım saat sonra tekrar kontrol edicem
Birazdan menu ve adimlarimi paylasicam kbakmayin
Geçmiş olsun
Aslinda biliyor musun dondurmaya özel ilgim yok
Ozellikle sunu seviyorum diyemem
Eskiden market varken bir suru cesit vardi saatlerce düşünürdüm ne yesem diye🙈🙈🙈
Dondurma benim zaafım açık kapalı her türlü
hoşgeldiniz nick hiç yabanci degil :) bi haftada 4 kg verdiği günler aklıma geldi.
4 kilo mu 😳
Şimdi gelelim isyannnn bölümüne. Bugün biraz enerji topladım ama pazartesi, salı resmen süründüm. Güya dinleneyim diye bir kaç gün izin aldım ama çocuğumda hasta ve evde olduğu için ve çocuğum 10 kaplan gücünde olduğu için zerre kadar kendime bakamadım. Ev savaş alanı gibi, yardıma kimseyi çağıramıyorum herkes hasta zaten. Geçen gün burda anlattığım minnoş tontiş insandan eser yok, rüzgar esse sövecek kıvamdayım🤬 gece stresten çenemi nasıl kilitliyorsam bütün damağım ağrıyor. Geçecek biliyorum ama bu kadar hasar vermeseydi keşke… kafadan 20 tel beyazım eklenmiştir kafama. Regl olacağım birde bugün yarın😒
Geçmiş olsun canım stres yapmamaya çalış evi temizlemek hepimize bela orası ayrı regl öncesi bana da gelirler tepemde olur sinirim
 
X