- 21 Kasım 2013
- 22.758
- 70.792
Kesinlikle bı terslik olmazsa ödemdi kabizdi gb kesinlikle alicazTsk ederim kaptanim. Insallah emeklerimizin karsiligini aliriz.
Tamam mücver yap yulaf kepeği ve yağsızEvde 1kg kabak var ama gönlüm mücverden yana
Afiyet olsun canımBugünki menümü vereyim kaptanlarim...
Sabah
Domates
Salatalik
Biraz peynir
3 zeytin
1 yumurta
Ara
Türk kahvesi
1 kare bitter
Aksam
1 tabak yogurtlu kabak
Salata
Su 2.5lt
1 fincan yesil cay da icildi.
Sporu gece yazarim.
Zipzip- E Elif_Eylul Hedef_69
Hoşgeldin ablaTık tık tık müsaade varmi
Hadi insallahKesinlikle bı terslik olmazsa ödemdi kabizdi gb kesinlikle alicaz
Saol cnmAfiyet olsun canım
Hoşgeldin abla
Afiyet olsun canımBugünki menümü vereyim kaptanlarim...
Sabah
Domates
Salatalik
Biraz peynir
3 zeytin
1 yumurta
Ara
Türk kahvesi
1 kare bitter
Aksam
1 tabak yogurtlu kabak
Salata
Su 2.5lt
1 fincan yesil cay da icildi.
Sporu gece yazarim.
Zipzip- E Elif_Eylul Hedef_69
Tık tık tık müsaade varmi
Saol kaptanimAfiyet olsun canım
Geçen haftaki gibi tartım beni şok etmezse bu hafta iyi bir rakam bekliyorum kendimden diğer arkadaşlarimda gayet başarılı ilerliyor@nehir6161 kırmızı kaptan mi olmak istiyorsun? Bencemadamhd olacak gibi. askrhpozitif de sessiz sessiz ilerliyor. Hedef_69 aç. Bu 4 kişi favorim. Çok merak ediyorum sürpriz gelir mi?
Aaa @zeyneppk kaptanda var. Üst üste kırmızı takım kaptanı mi olacak yoksa.
Eline sağlık canım24 -30 Eylül Menü Bildirimleri
MasterFit Yarışması 2. Etap 24.09.2021 Cuma cuma cumartesi Pazar pazartesi sali Çarşamba perşembe Kırmızı Takım @zeyneppk kırmızı kaptan @Elisa83 kırmızı @Brzhuzur kırmızı askrhpozitif kırmızı @Cordeliaa kırmızı @Tutku44 kırmızı @nehir6161 kırmızı madamhd kırmızı Kırmızı Takım ortalama Mavi Takım Hedef_69 mavi kaptan @Tutaste53 mavi Umutumut82 mavi @bluegreeneyes mavi @Noisy Girl mavi @ekim2009 mavi fantastikaaa mavi @Ytmz mavi 9 Aijoo mavi 75,2 Mavi Takım Ortalama
Hoşgeldin ablacımTık tık tık müsaade varmi
Afiyet olsun canım yemegini kısmaIyi aksamlar kızlar bugünki menüm
Sabah 2 bardak ılık tarçın karanfil limonlu su
1 dilim ekmek 1/2 salatalik 1 orta boy domates 1.5parça peynir 5 zeytin 1 yumurta çay
Ara 1 mandalina
Öğle 1 tas kıymalı tarhana çorbasi 1 tas yoğurt
Ara 2 yulafli büskivi 1 fincan şekersiz sütlu kahve
Akşam 1.5 tas tarhana çorba 1 dilim ekmek
1 bardak Tarçinli karanfilli limonlu su
3 litre su
Zipzip- E Elif_Eylul Hedef_69 @
Afiyet olsun canim ❤Iyi aksamlar kızlar bugünki menüm
Sabah 2 bardak ılık tarçın karanfil limonlu su
1 dilim ekmek 1/2 salatalik 1 orta boy domates 1.5parça peynir 5 zeytin 1 yumurta çay
Ara 1 mandalina
Öğle 1 tas kıymalı tarhana çorbasi 1 tas yoğurt
Ara 2 yulafli büskivi 1 fincan şekersiz sütlu kahve
Akşam 1.5 tas tarhana çorba 1 dilim ekmek
1 bardak Tarçinli karanfilli limonlu su
3 litre su
Zipzip- E Elif_Eylul Hedef_69 @
Afiyet olsun olsun dime olsunAfiyet olsun canim ❤
Afiyet olsun canım28 eylül menüsü
Sabah
1.5 haşlama yumurta
Domates salata
Az peynir
1 hindi füme
Yarim dlm ekmege pekmeZ
Nescafe
13.00
1 şeftali
2 ceviz
Yeşilçay
15.45
Turk kahvesi
Fit tatli
17.40
Kabak salatasi
Sen demişsin bende ustune yazmayim dedimAfiyet olsun olsun dime olsun
Afiyet olsun canim ❤28 eylül menüsü
Sabah
1.5 haşlama yumurta
Domates salata
Az peynir
1 hindi füme
Yarim dlm ekmege pekmeZ
Nescafe
13.00
1 şeftali
2 ceviz
Yeşilçay
15.45
Turk kahvesi
Fit tatli
17.40
Kabak salatasi
Bilmemmiiii öyle yapiyosun sen taniyorumSen demişsin bende ustune yazmayim dedim
Afiyet olsun cnmIyi aksamlar kızlar bugünki menüm
Sabah 2 bardak ılık tarçın karanfil limonlu su
1 dilim ekmek 1/2 salatalik 1 orta boy domates 1.5parça peynir 5 zeytin 1 yumurta çay
Ara 1 mandalina
Öğle 1 tas kıymalı tarhana çorbasi 1 tas yoğurt
Ara 2 yulafli büskivi 1 fincan şekersiz sütlu kahve
Akşam 1.5 tas tarhana çorba 1 dilim ekmek
1 bardak Tarçinli karanfilli limonlu su
3 litre su
Zipzip- E Elif_Eylul Hedef_69 @
Afiyet olsun cnm28 eylül menüsü
Sabah
1.5 haşlama yumurta
Domates salata
Az peynir
1 hindi füme
Yarim dlm ekmege pekmeZ
Nescafe
13.00
1 şeftali
2 ceviz
Yeşilçay
15.45
Turk kahvesi
Fit tatli
17.40
Kabak salatasi
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canim ❤
Teşekkür ederimAfiyet olsun cnm