20 Aralık Menüm
Sabah ılık limonlu sirkeli su
Kahvaltı 1 simit2 dilim beyaz peynir 1 tatlı kaşığı reçel 1 haşlanmış yumurta 3 zeytin söğüş yeşillik şekersiz çay
Öğlen 4 kaşık pirinç pilavı
Ara 1 züber bar ,sütlü türk kahvesi
Akşam 1 kase mercimek çorba
2 lt su
Spor 4 mil leslie ve yürüyüş
Zipzip-
Aijoo
Eki Görüntüle 2973466
İşte onlarda olmuyor dedi bana sen yine de sor canım
Afiyet olsun canım. Ya Leslie bir ara ben de çok yaptım ama kadının basenleri yüzünden güvenemiyorum20 Aralık Menüm
Sabah ılık limonlu sirkeli su
Kahvaltı 1 simit
Öğlen 4 kaşık pirinç pilavı
Ara 1 züber bar ,sütlü türk kahvesi
Akşam 1 kase mercimek çorba
2 lt su
Spor 4 mil leslie ve yürüyüş
Eki Görüntüle 2973466
Canim bu saatte satış olur ama çok düşük fiyattan alır banka. Altın dolar kısa vadeli yatırım değildi
60kiloyum canım şöyle: 
Anlamiyor canim anlamıyor bozdurmuslar
Zıpzıp- ile MasterFitBana birşey eksik gibi geliyor
Bende kilo verebilirimdaha yeni hamileyim
Şuan yapılacak en mantıklı şey yüksek fiyattan alınan altınları unutmak diğer türlü bozdurmak zarar altın illaki yukselecek
Bu saatte. Kaça satmışlar
Teşekkür ederim kaptancım yine yımışak yazdın
aynen aldım ama bu 3 gün çok güzel olacak yine 2 kilo civarı net eksi olacak inşallah 
Sağol canımAfiyet olsun canım. Ya Leslie bir ara ben de çok yaptım ama kadının basenleri yüzünden güvenemiyorum
bizim eski 5.takımdan biri yazmıştı kalın değilmiş ama kıvrımlı hatun 
İnşallah fazla kaçırmadın.İyi akşamlarbiraz keyfim kaçık son anda beslenme düzenimi bozdum kendime gıcık oldum şuan
yat uyu daha hayır yani niye mutfağa girdiysem
Canın neye sıkıldı kuşum dolunay geçti diye miİyi akşamlar
çok üzgünüm bir daha olmayack Zipzip- Aijoo 
Olmaz olmaz. Olmaz dimi? Olmasın. Ben açım sen tok yatcaksin. Bu haksızlık.Menüm
Kahvaltı 06.30
İki yumurta ile mantarlı omlet
Bir parça peynir
Ara 10.30
Küçük elma kutu süt bir avuç haşlanmış nohut
Öğle 12.00
1 kase salata
Yeşil mercimek köftesi 5 adet
Çok az mantar sote
Ara 16.00
2 kare bitter
Akşam 18.30
1 kase mercimek çorbası
1 tabak fırında tavuk yemeği
1yk Pirinç pilavı
Su 2.5lt olmuştu herşey yolunda idi bebeği uyutunca mutfağa girdim
Bir dilim kaşar
1 avuç çiğ kabak
1 ince dilim tam buğday ekmeği üzerine salçalı sos
Evet hatta muhabbet ediyoruz
