- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
@Kahve__Kokusu hayırlı olsun canım
ikimizede hayırlı olsun 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
Etiketin gelmiyor canim mesajların arasından buluyorum zaman alıyor
- 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
çok haklısın... 100 gr olsun eksi ile gelebilmek için kendime göre ciddi mücadele verdim. olmayacak zamanlarda sürüne sürüne adımlarımı tamamladımÖnce ki hafta migi ye bir dünya saydıkda bu kilo nasıl olur diye bu hafta gördüğüm kadarıyla baya artı var takımda olduğunuzu unutuyorsunuz galiba kıslar hem kendinizin motivasyonu düştü hem de aynı takımda yarıştığınız takım arkadaşlarınız burada takıma giriyorsanız bireysel degildinizdir artık.
Siz belki takımı sallamıyor olabilirsiniz ama baska arkadaşınız bunu çok ciddiye alıp takımı birinci olsun isterken aynı çabayı diğer arkadaşlarında göremediği için haftaya 0 motivasyon başlıyor. Eğer gercekten adımlara menülere ve kaçamaklara dikkat etmeyeceksiniz takımlara girmeyin diğer insanların emeklerine yazık çünkü
günlük tutmak gerçekten çok etkili. buraya yazacağımı düşününce bile bazı şeyleri yemekten vazgeçiyorum
kesinlikle kendi başına daha zor oluyor. burda takım arkadaşlarını görünce daha çok motive oluyor insan
çok çok sevindim senin için umarım bi daha 3 haneli sayıları görmezsin
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
- 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
- 16 Mart 2008
- 45.454
- 220.875
Ohhhh inşallah pastelle aynı grupta olmam
- 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
- 16 Mart 2008
- 45.454
- 220.875
- 31 Temmuz 2020
- 19.779
- 59.919
Canım tebriklerEki Görüntüle 2971492
Gecen hafta 69.9
Bu hafta 69.1
Fark -800
Yuzde %1.14
Hedefim -1 di tutturamadim ama yine de eksi olmak harika.
Bu arada uyku duzeni kilo vermeyi asiri etkiliyormus,bu hafta kizimdan dolayi on iki,bir den once uyumadim onunda etkisi oldugunu dusunuyorum.
Zipzip- masterfite katilmadan devam etmek istiyorum,cunku haftasonu yuruyuslerim aksiyor gruplari kotu etkilemek istemiyorum ama devam edecegim insallah
Ay çok hoşsunuzOooo beni kimler geçmeditatlım .
Amma velakin bu sevincin çok kısa sürecek.10 kilo verip gelecem yanına veeee nihahaha diyecem
Pasteeeel pabucu yarımmmmmm .
Ben de ben deeemesajlarını okuyunca çok gülüyorum yaa..harikasın enerjine hayranım maşallah
Oyy canım harikasınGünaydın
Geçen hafta 69.7 diye hatirliyorum
Bu hafta 67.1
Fark 2.6
geçen haftaki artın gitmişşş - 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
Olmadin abla
Ohhhh inşallah pastelle aynı grupta olmam
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
- 16 Mart 2008
- 45.454
- 220.875
Hadi buldun kaynananın hasını gülersin tabiCanım tebrikler
Ay çok hoşsunuz
Ben de ben deee
Oyy canım harikasın
- 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
- 16 Mart 2008
- 45.454
- 220.875
Beni seçen parmakların dert görmesin tatlım.Olmadin abla
Çok şükür rakiple aynı siperde olmak istemezdim
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
Sarı takimami geçiyoruz kalmadı sanırım
- 20 Mart 2008
- 140.600
- 210.768
- 60
Hocam kızdıWuhuuuu
- 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
Evet sanirim kalmadı
Zipzip- kaptanimi seçtim.Listede yazmiyor ama
askrhpozitif te adima katilmak istedi
