Popüler Konu LenaG ile MasterFit

60kiloyum .!.:

Günaydın kızlarrr


Eki Görüntüle 2971438

Genişletmek için tıkla...

Korkuluanne .!.:

Geçen cuma 66.6düm
Bugün. 66.900
Fark +300
@zipzip @Cordelia arkadaşlar gerçekten yazdıklarımin dışına hiç çıkmıyorum ne tuvalet sorunum var ne regl öncesiyim önceki akşam salata dün nohut yoğurt yedim geCe 3de uyandım açlıktan karnım gurulduyordu yani daha önceye gore bariz %50 daha az yiyorum ama tartida durum bu bi akılverin bana geçen hafta az verdim diye bu hafta daha da dikakt ettim sonuç bu yorum sizin takımımdaki arkadaşlarimdan özür diliyorum

Genişletmek için tıkla...

Sonsuz umut .!.:

Alırsanız devam etmek istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Korkuluanne .!.:

Ya moralim bozuluyor yesem dicem ki tamam yedim hakettigim bu

Genişletmek için tıkla...

Korkuluanne .!.:

Kahvaltım bu ekmegim büyük mü başka birşey yemiyorum yanında

Genişletmek için tıkla...

Korkuluanne .!.:

Ya moralim bozuluyor yesem dicem ki tamam yedim hakettigim bu

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Günaydın canim

Dun aksam yedigin nohut etkilemistir ama menulerinde cok fazla kaçamak görüyorum canim

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Yalnız kızlar şu an aydınlandım. Bu asıl kilo değildir de ödemdir değil mi? Çünkü diyeti bozacak öyle büyük kaçamak falan yapmadım. Sekiz günlük kabızlıktandır diye düşünüyorum. Okulda şimdi bir hocamla konuşuyordum da sorun çözülsün 3-5 güne verirsin dedi

Genişletmek için tıkla...

Korkuluanne .!.:

Ama daha önce ki beslenmeme göre çok az yiyorum mesela akşam o nohutla pilav yoğurt ekmek yerdim sadece nohut ve yoğurt oda az yani pilav ekmek yok öğleyin yine öyle

Genişletmek için tıkla...

Sonsuz umut .!.:

Çok tAkılma bazen oluyor öyle sonraki hafta bu sefer çok iyi kilo veriyorsun

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

5 gun adım yarisi yapiyoruz adim atabilecek misin

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Hayırlı olsun güzel günlerde kullan

Ooo harikasın abla

Ben de Ankara

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Doğrulayın bizi de.

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

aynen yaa çok şık ama HanimKelesimiGetir ablamız gerçekten özel demek ki bu site için,editörler için maşallah yaa
biz de insta da alırız belki



canım selam :) adım için biraz geç olmuş ama bütün hafta diyetin çok iyiydi bence yine sonuç iyi olur canım :)


canım aralar çok mu kısa oluyor,hangi saatler?


ayneeen

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Kahvaltin az canim yanına yumurta,yesillik ekleyebilirsin

Takimlara katilacak misin

Genişletmek için tıkla...

Korkuluanne .!.:

Sadece adım yarısı yapılan grup vardı sanırım ona katılabilir miyim

Genişletmek için tıkla...

Sonsuz umut .!.:

Yani 2-3 bin gün içinde atabiliyorum havalar soğuduğu için çıkamıyorum Çok ama bu hafta deneme amaçlı da olsa katılmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Günaydınlar hanımlar tartıldım 62.35 geldim sanki durdu bu aralar tıkandı kaldı sanki.

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Tamam canim ekliyorum

Tamam canim
Istersen yaparsin bende evin icinde tamamlıyorum adimlarimi

Günaydın ablacim moralini bozma gayet guzel ilerliyorsun

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

E Elif_Eylul canim kizlarinin doğum günü kutlu olsun nice sağlıklı mutlu yaslari olsun

Genişletmek için tıkla...

limonlutarcinlikek .!.:

Kizlar hepinize tesekkur ederim
Zipzip- masterfite katilamam bu hafta cunku yuruyemiyorum bosuna arkadaslari asagi cekmiim
Ayrica bu hafta da esim yok haftaici full bakimlari ben de daha belli degil ama eger olursa ben kaptan olamam yani en azindan bu hafta cok tesekkurler hepinize tekrar‍♀

Genişletmek için tıkla...