Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Adımım eksik oldu kusura bakmayin. Eşimin ananesi gidecegi için kvye gittik. Orda da kalkip yuruyemedim adımlar eksik kaldi..

13 aralık menüsü

Sabah 10.30
2 dilim ekmekle sandvic- 1 fume ve peynir vardi
Domates salata nescafe


Ara da 2 tane buskuvi nescafe vardi

15.30
Türk kahvesi
5 badem

Akşam 17.30
1 tabak kereviz yemeği
Yoğurt

20.30
2 bardak çay

E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip- 60kiloyum 60kiloyum

13 Aralık pazartesi menü
10.30
2 dilim ekmek ile tost
1 dilim peynir
Turp
7 zeytin

14.30
2 kuru incir
10 fındık
1 bardak sütlü kahve

18,30
3 kuru dolma
8 kaşık kapuska
Salata

20.30
1 dilim köme

3 litre su
Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Afiyet olsun kizlar💕
Hafta sonu adim avantajini kazanan takim Kirmizi Takim tebrikler 👏👏👏👏




CumartesiPazarToplam
Kırmızı Takım
fesang fesang 8.0008.00016.000
fittanne fittanne 8.0005.17813.178
Beth18 Beth18 2.7292.7725.501
@Korkuluanne6.8566.01412.870
@Kahve __Kokusu8.0008.00016.000
@masal_198.0008.00016.000
@EppekArasi8.0008.00016.000
@MissHayaLet8.0008.00016.000
@SanSebastianCheesecake8.0008.00016.000
@Pikachu_8.0008.00016.000
Toplam:143.549
Mavi Takim
60kiloyum 60kiloyum 8.0008.00016.000
askrhpozitif askrhpozitif 8.0008.00016.000
@dolunaydagel1.2032.3803.583
@masal3487000
@LADY VEGA3.9608.00011.960
@sulisim8.0008.00016.000
Aijoo Aijoo 8.0008.00016.000
Zipzip- Zipzip- 8.0008.00016.000
aypare ackerman aypare ackerman 8.0008.00016.000
sardunya1038 sardunya1038 8.0004.73612.736
124.279
Eline sağlık canım 💕
 
Dünün menüsü
Sabah(bu aralar yumurta yemek canım istemiyor)
Tereyağlı mantar sote
Domates
Salatalık
Biber
2 kk peynir
Zeytin

Akşam
2 kepçe tarhana çorba çorbası
1 porsiyon patlıcan yemeği
Yoğurtlu karnabahar

Su: 1.5 lt IMG_20211214_102227.jpg


E Elif_Eylul Cordelia Cordelia Zipzip- Zipzip- 60kiloyum 60kiloyum
 
Herkese günaydın 🧡🧡🧡


Hafta sonu adim avantajini kazanan takim Kirmizi Takim tebrikler 👏👏👏👏




CumartesiPazarToplam
Kırmızı Takım
fesang fesang 8.0008.00016.000
fittanne fittanne 8.0005.17813.178
Beth18 Beth18 2.7292.7725.501
@Korkuluanne6.8566.01412.870
@Kahve __Kokusu8.0008.00016.000
@masal_198.0008.00016.000
@EppekArasi8.0008.00016.000
@MissHayaLet8.0008.00016.000
@SanSebastianCheesecake8.0008.00016.000
@Pikachu_8.0008.00016.000
Toplam:143.549
Mavi Takim
60kiloyum 60kiloyum 8.0008.00016.000
askrhpozitif askrhpozitif 8.0008.00016.000
@dolunaydagel1.2032.3803.583
@masal3487000
@LADY VEGA3.9608.00011.960
@sulisim8.0008.00016.000
Aijoo Aijoo 8.0008.00016.000
Zipzip- Zipzip- 8.0008.00016.000
aypare ackerman aypare ackerman 8.0008.00016.000
sardunya1038 sardunya1038 8.0004.73612.736
124.279
Ellerine sağlık kaptanım🧡
fesang fesang seni ve takımımı tebrik ediyorum kaptanım 🧡🧡🧡
 
X