- 2 Ekim 2019
- 616
- 3.931
- 36
arkadaşım merhaba bir kitap okuma grubu mu var benide alabilir misiniz
arkadaşım merhaba bir kitap okuma grubu mu var benide alabilir misinizKapaaaakk. Özgüvenlerine hayranım bu dangozların
Ne kusmasi kıs sanki hayatında hiç bamya görmemişBence kus
Aaaa iyimis dene bakalım canımŞöyle bişey canım galeta gevrek ekmek gibi bişey tadını bilmiyorum deneyince haber veririm..
Kahvaltıda olsun ara öğünlerde tüketilebiliyor..
Hatta 2 wasa arası az labne bal sürüp üstüne kakao dökünce falan sahte tiramisu oluyormus bunu da canımın tatlı istediği bi zaman ara öğünde deneyeceğim..Eki Görüntüle 2967722
Deniyecegim kızlar teşekkür ederimCanım wasalı mesajını okudum da, 2 tanesi bir dilim ekmeğe denk gelen kraker gibi bişey. Biraz sert, ben kahvaltılarda ekmek niyetine yiyorum. Tadı yok ama yanına peynir domates iyi gidiyor
Mevsimi gelinceye denk unutmaya çalış canimBen olmadım ama ya
Salata yap tavukluAyyy ne güzel afiyet olsun ben de pratik ne yesem diye düşünüyorum
bana ordan sadece kimler kimler yazdı,kimler kimler geçti çıkıyööördüüüüHic bilmiyorim canim bir kere kullandim
Konunun hemen ustunde uc nokta var orda kimler yazdi görünüyor ya ordan cikiyor
bayağı uzun o kız helalŞehir değişikliği istiyorum İnş olur
Evet naruto izledim bitirdim ben
Sen neler izledin?
çok sağol canımtebrik ederim çok güzel eksi
dur kız ay sen nereyeeeBenimde keyfim kaçtı bugün iyice. Zaten alip başımı gidesim var
Ay inşallah devamı gelir bugün hadiKızlar sabah saatlerinde Az bi kan geldi afedersiniz kesildi devamı reklamlardan sonra gibi oldugelir inşallah devamı
canım hayırlı olsun kırmızı kaptanlığınÇok teşekkür ederim filizcimm
Bugün tek öğün yaptım
Saat 15.00
Bir yumurtadan sucuklu menemen
Büyük bir dilim süzme peynir
3 zeytin 5 küçük acı biber turşusu
2 dilim mercimek ekmeği
Bir sürü sekersiz çay
Ben de menumu yazayim zira aksam yemek yemicem
10 aralik cuma
9.00
Yarim tam tahilli ekmekle kaşarli tost
12.45
1 kase yogurt icine 2 kasik yulaf
1 muz
Ara
1 elma
Yarim paket altinbaşak
Yatana kadar 3 l su
Zipzip- @Cordeliaa Zipzip- fesang
Afiyet olsun kizlar ❤Menümü paylaşayım
10 Aralık
Sabah (küçük oğlumla ortak kahvaltı)
(50 gram sandviç ekmeği içinde 2 hindi füme,1 küçük çemensiz pastırma,az kaşar az labne var soğuk sandviç yaptım)
Şekersiz çay
Eki Görüntüle 2967709
Öğle
Fırında 1 tavuk Baget yanına biraz patatesinden
4-5 kaşık mercimekli bulgur pilavı
1 bardak ayran
Ev yapımı turşu
Ara öğün
Şekersiz Türk kahvesi
Çikolata
Eki Görüntüle 2967710
Bugün akşam yemeği yemeyeceğim su,bitki çayı,kefir öyle şeyler düşünüyorum gün içinde yediklerim yeterliydi..
Çok acıkırsam ilk kez wasa aldım onu deneyebilirim..
Zipzip- @Filiz16 @Cordeliaa
Kız bunun için buradayız kilo vermek ödem atmak için iyimisin senAşırı şiştim ödem doluyum. Şu an tartılsam fazla çıkar sonra bir haftanın sonunda 3 5 kilo gider adaletsizlik olur
Hahaha başımın üstüne zıpzıpcım (seni ve filizi alabiliyor muyuz bilmediğimden soruyorum)Benide al
Ben giriyorum normalde ama esit olmadığı icin bu hafta girmedim sari takima canimHahaha başımın üstüne zıpzıpcım (seni ve filizi alabiliyor muyuz bilmediğimden soruyorum)
Peki bu hafta sarı takımda misin masterfitte mi?Ben giriyorum normalde ama esit olmadığı icin bu hafta girmedim sari takima canim
Filiz katilmiyor yarismaya
Geldi geldi çok şükür canımAy inşallah devamı gelir bugün hadi
Ikisinde de yokum canimPeki bu hafta sarı takımda misin masterfitte mi?
Gözün aydın o zamanGeldi geldi çok şükür canım
Sağol canım Allah kimseyi bu çaresizlikle sınamasınGözün aydın o zaman