Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Sabah
9.15 bir dilim kepek'li ekmek arası labne
9.30 sade kahve
12.30
Kabak yemeği yoğurt bir dilim ekmek
18.00
Kabak yemeği 5adet yaprak sarma ikibardak ayran
20.kirAz sapı çayı yarim elma 3 dilim mandalina
22.yarım bardak ayran çocuklardan kalmıştı dökmeye kıyamadım
2.buçuk lt su 30 squat 30mekik 8538 adim
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa
Afiyet olsun canım 💕
Az vermenin sebebi sarma aksam yenen meyve
Fotoyu bırakıp kaçayım
3 Aralık cuma 64.7
10 Aralık cuma 62.1
Eksi -2.6 kilo

Eki Görüntüle 2967329 pazartesi 90.5
Cuma 89.3
Giden -1.2

Kilo bildirimi
Geçen hafta 74. 2
Bu hafta 73.6
Fark - 600
Bu hafta Masterfite katılmıyorum kaptanım 🤗
Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
@Cordeliaa
fittanne fittanne
Eki Görüntüle 2967340

Günaydın kızlarrr 💕

Cuma 86.1
Bugün

Eki Görüntüle 2967341
Tebrikler kizlar eksiler çok güzel 💕
Gecen Cuma 64.3
Bu Cuma 65
Fark + 700
Daha fazla bekliyordum çünkü
iki gündür wc yok
Sarı takımda takılmak istiyorum sporsuz veremiyorum ben bu aralarda spor yapamıyorum üzgünüm kızlar arada kaçamakta oluyor ister istemez 🙁
Belki kendimi rahat bırakırsam kaçamaklar da olmaz diye düşünüyorum İnşaAllah

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @Migim
👌
Gecen hafta cuma:60.3
Bu hafta:60.1
Hedef:58

Giden -200 gr

Zipzip- Zipzip- @Cordeliaa E Elif_Eylul


Gunayfin arkadaşlar daha çok ekşi bekliyordum moralim çok bozuldu
Geçen hafta 67.
Bu hafta 66.6
Fark -400
Hedef 60
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa
Tebrikler kizlar 💕
 
Günaydın hanımlar 🧡💚💙❤️
Tartıldım bekletmeden yazayım 😍
Geçen Cuma 88.8
Pazartesi 88.2
Bugün 87.4
Fark -1.4 ❤️❤️❤️
Masterfite katılacağım kaptanım
Zipzip- Zipzip-
F8E47F1D-85C6-4605-B52E-42702B3345DD.jpeg
 
Hem kilo yarismasi
Hemde Cumartesi Pazar(%1) Pazartesi Salı Çarşamba(%1) 5 gun boyunca en cok adim atan ekip yuzde 2 lik avantaj kazanabiliyor
En cok 8 bin adim kabul ediyoruz
Daha fazla atilan adimlar spor puanina ekleniyor
Goole play store dan adim sayar yukleyebilir miyim? Eger yuklenebilir diyorsan tamam katilayim
 
X