- 24 Ekim 2014
- 59.307
- 330.713
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Kesin öyledirÇok geç oldu yaa sabahında veririm dedim
Günaydınlar herkese. İşleyişe bakayım dedim bu ara hem spora hem de diyete devam ediyorum.
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 37
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 37
Çok geç oldu yaa sabahında veririm dedim
Günaydınlar herkese. İşleyişe bakayım dedim bu ara hem spora hem de diyete devam ediyorum.
hedef kaç- 24 Ekim 2014
- 59.307
- 330.713
Hee öyle diğer konuda da okudum beklediğim bir durumdu. Çok gizli okumak istesem beğeni yapmamKesin öyledir
- 24 Ekim 2014
- 59.307
- 330.713
Hedef 57 şu an. 2 aydır gidiyorum spora 3 haftadır da diyette devam ettim 63.5 64 gibiydim şimdi 61 oldum
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Hii öyle diyorsun yani :)Hee öyle diğer konuda da okudum beklediğim bir durumdu. Çok gizli okumak istesem beğeni yapmam
Eee işleyiş hakkinda ne düşünüyorsun kac kilosun hedefin kac :)
Ayrica neden beklediign bir durumdu merak ettim simdi
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Boy kac 1.58 uzeri kabul etmiiyoruzHedef 57 şu an. 2 aydır gidiyorum spora 3 haftadır da diyette devam ettim 63.5 64 gibiydim şimdi 61 oldum
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 37
Süpermiş spor her zaman jyidir sıkı olursun hedefine kolay ulaşırsınHedef 57 şu an. 2 aydır gidiyorum spora 3 haftadır da diyette devam ettim 63.5 64 gibiydim şimdi 61 oldum
- 24 Ekim 2014
- 59.307
- 330.713
fazla fark yok 1.64 olmaz mı 
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 37
Ben gizli okuyamıyorum elim beğeniye gidiyor hemenHee öyle diğer konuda da okudum beklediğim bir durumdu. Çok gizli okumak istesem beğeni yapmam
- 24 Ekim 2014
- 59.307
- 330.713
Aynen kilodan çok sıkılaşmam gerekiyordu yağlanma oranım fazlasıyla arttı çünkü oturarak çalışıyorum. Şimdi kilo verince çok daha iyi olduSüpermiş spor her zaman jyidir sıkı olursun hedefine kolay ulaşırsın
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 37
Umarım istediğin kiloya ulaşırsınAynen kilodan çok sıkılaşmam gerekiyordu yağlanma oranım fazlasıyla arttı çünkü oturarak çalışıyorum. Şimdi kilo verince çok daha iyi oldu
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 37
- 24 Ekim 2014
- 59.307
- 330.713
- 24 Ekim 2014
- 59.307
- 330.713
Teşekkür ederimUmarım istediğin kiloya ulaşırsın
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Afiyet olsun canimKahvaltı yapmaya gidiyorum beybiler
- 24 Ekim 2014
- 59.307
- 330.713
Ortalığı karıştırmayayım şimdiHii öyle diyorsun yani :)
Eee işleyiş hakkinda ne düşünüyorsun kac kilosun hedefin kac :)
Ayrica neden beklediign bir durumdu merak ettim simdi
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
