- 21 Aralık 2016
- 8.836
- 40.560
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
İnsallah guzel haberler alirsin canim.Bugun doktora gittim belirtilerimi söyledim troid yada böbrek ustu bezleri ile ilgili biseyler olabilir dedi. Kan verdim persembe gunu tekrar gidecegim bakalim ne diyecek.
Afiyet olsun ne diyeyimMigicim gec olacak ama bir lincte benden ye . 2yk tam bugday ( sinangil bak markada verdim sana ) unla 1 yumurta ve sutle 8 pankek cikiyor kalori olarak bakinca pekte fazla degil. Adananin gunahi ne 150g et yazsamda ayni bir porsiyon adana yazsamda ayni hadi tamam pankeki begenmedin de Adanayi niye begenmedin
Eline sağlık
MasterFit Yarışması 12. Etap
03.12.2021 Cum
06.12.2021 P.tesi
Fark
Oran Kırmızı Takım
Wilma11 Toparlanmalısın acil. Kırmızı Kaptan 72,20 73,40 -1,20 -1,66C Chikolata_gozlum Harikasın canım Kırmızı 54,30 54,00 0,30 0,55@Li_zigi Cumaya eksi gelirsin sen Kırmızı 62,80 63,20 -0,40 -0,64@EppekArası Gayet güzel. Kırmızı 74,25 74,25 0,00 0,00masal3487 Cumaya eksi gel canım Kırmızı 70,40 70,70 -0,30 -0,43@fesang transfer Muhteşemsin. Kırmızı 64,70 64,10 0,60 0,93@Mevsim_bahar83 Harikasınnn Kırmızı 66,40 66,20 0,20 0,30
Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım
@fittanne Muhteşemmm Mavi Kaptan 88,80 88,20 0,60 0,68@Kahve __Kokusu Harikasınnn Mavi 56,60 56,30 0,30 0,53@60kiloyum Muhteşemmm Mavi 86,10 85,60 0,50 0,58@Zeynebim2020 Güzel canım Mavi 67,00 67,00 0,00 0,00@masal_19 Güzel tatlım Mavi 58,20 58,10 0,10 0,17@bluegreeneyes Cumaya eksi olur canım. Mavi 74,20 74,30 -0,10 -0,13@sardunya1038 transfer Cumaya Eksi gelirsin Canım. Mavi 64,30 65,00 -0,70 -1,09
Mavi Takım Ortalama Sonuç Yeşil Takım
@Efillim Muhteşemmmm 80,90 80,10 0,80 0,99@LADY VEGA Harikaaa 62,20 62,00 0,20 0,32Diyet Salata Muhteşemmmm 63,50 63,00 0,50 0,79dolunaydagel Muhteşemmmm 91,20 90,50 0,70 0,77@limonlutarcinlikek Muhteşemmmm 60,50 60,30 0,20 0,33@eceboce Muhteşemmmm 66,40 66,00 0,40 0,60@sara_28 Cumaya eksi olur güzel. 100,90 100,90 0,00 0,00@Korkuluanne Cumaya eksi olur güzel. 67,00 67,00 0,00 0,00@fitblonde Muhteşemmmm 69,20 68,30 0,90 1,30Yeşil Takım Ortalama Sonuç
Yeşil Takım Show yapmış. Kilo veren herkesi tebrik ederim.
06.12.2021
Saat 11 de
1 kase acılı menemen
2 dilim kaşar peynir
1 dilim beyaz peynir
Aksam 18 de
6 kaşık mantar sote
3 kaşık bulgur pilavı
3 kaşık yoğurt
2 lt su
Zipzip-
E Elif_Eylul
Wilma11
Cordelia
Eki Görüntüle 2965447
Pazar menu
Sabah
3yk menemen
1/2 simit
1 kk peynir
4 zeytin
Ogle
Sutlu kahve
2 incir
Aksam
2 tavuk baget
3yk sehriye pilavi
1 kase yogurt
Su: 1.5 lt
Ptesi
Sabah
1 yumurta 1 buyuk mantar 2 dlm sucukla omlet
1 dlm hellim
1.5 kapya biber
1 dlm tam bugday gurme (dilimleri kalindi 2dlm sayilir)
Ogle
2 yk sutlac
10 badem
Kahve
Aksam(17:40)
1 kase mantar corbasi
Salata
1 tavuk baget
Su: 2 lt
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Wilma11
Afiyet olsun ve ayaklarınıza sağlıkMenum
Sabah
1 tost peynir zeytin domates 1b kahve
Ara 1 muz 1 avuc fistik
Aksam
1 tb yesil fasulye 3k yogurt yarim sogan 1d ekmek
3lt su
Adim 16000
Zipzip- Cordelia Wilma11
Eki Görüntüle 2965492
Geçmiş olsunSanırım hasta oldum boğazım yanıyor burnum akıyor ve hapşuruyorum
Afiyet olsunPazartesi gunku menum
Sahur
Bir dilim peynir
10 zeytin
Bir dilim ekmek
İftar 17.45
Bir kase tarhana corbasi
Bir tabak yesil fasulye yemegi
Alti lasik bulgur pilavi
Salata ayramn
Kahva hurma 10 badem
Eki Görüntüle 2965532
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
6 Aralık Menüm
Sabah beyaz ekmeğe peynir domates sandviç,şekersiz çay
Ara türk kahvesi 1 lokum
Öğlen Eki Görüntüle 2965531
Ara limonlu yeşil çay 1 züber bar
Akşam yoğurt
2.5 lt su
Eki Görüntüle 2965530
E Elif_Eylul Zipzip- Cordelia
Afiyet olsun kizlarPazartesi gunku menum
Sahur
Bir dilim peynir
10 zeytin
Bir dilim ekmek
İftar 17.45
Bir kase tarhana corbasi
Bir tabak yesil fasulye yemegi
Alti lasik bulgur pilavi
Salata ayramn
Kahva hurma 10 badem
Eki Görüntüle 2965532
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
Buna inanamam migi olamaz bir gunde 1 200 veremezsin netGünaydın
Ödem gitmiş bir şekilde cumaya göre sabit geldim
Gideyim sahuru yapayım
Dün için çok üzgünüm