Popüler Konu LenaG ile MasterFit

İyi geceler kızlar dün gece uyumadım bugun erken yatayımkocam Ankara'ya gidecekmiş görev yazMislar gece 3 te burdayım

askrhpozitif .!.:

Noldu şok oldun dimi

Genişletmek için tıkla...

Cidden kaç kiloydun o resimde.

Miss___hayaLet .!.:

Sende güzel vermişsin canım hadi kaldı

Genişletmek için tıkla...

Aynen son 16 kilocuk kaldı

Miss___hayaLet .!.:

İyi geceler kızlar dün gece uyumadım bugun erken yatayımkocam Ankara'ya gidecekmiş görev yazMislar gece 3 te burdayım

Genişletmek için tıkla...

İyi geceler canım

Miss___hayaLet .!.:

İyi geceler kızlar dün gece uyumadım bugun erken yatayımkocam Ankara'ya gidecekmiş görev yazMislar gece 3 te burdayım

Genişletmek için tıkla...

İyi geceler uyu canım.

Cordeliaa .!.:

Cidden kaç kiloydun o resimde.

Genişletmek için tıkla...

100 üstü diye tahmin ediyorum canım o aralar tartilmak gibi bir derdim yoktu

askrhpozitif .!.:

100 üstü diye tahmin ediyorum canım o aralar tartilmak gibi bir derdim yoktu

Genişletmek için tıkla...

Evet insan çok kilo alınca tartıyla pek anlaşamıyor.

Selam kızlar
30 sayfa olmus atlaya atlaya okudum, bu kez de foto paylasan arkadaşları kaçırdığımi anladim. Geri atladigim sayfalari da tekrar okudum :)))
Aijoo masallah harikasin canim

Miss___hayaLet .!.:

İyi geceler kızlar dün gece uyumadım bugun erken yatayımkocam Ankara'ya gidecekmiş görev yazMislar gece 3 te burdayım

Genişletmek için tıkla...

Allah kavuştursun

askrhpozitif .!.:

Aynen son 16 kilocuk kaldı

Genişletmek için tıkla...

Hedef 60 mi kiz?
Bir zamanlar hedefim 45 ti waaaooowwww

Cordeliaa .!.:

Evet insan çok kilo alınca tartıyla pek anlaşamıyor.

Genişletmek için tıkla...

Aynen canım diyeti bırakınca tartıyı da bosuyorum Ben

deniz diyette .!.:

Selam kızlar
30 sayfa olmus atlaya atlaya okudum, bu kez de foto paylasan arkadaşları kaçırdığımi anladim. Geri atladigim sayfalari da tekrar okudum :)))
Aijoo masallah harikasin canim

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler

Aijoo .!.:

Hedef 60 mi kiz?
Bir zamanlar hedefim 45 ti waaaooowwww

Genişletmek için tıkla...

Evet canım 45 olsam sırf kemik olurum 70 in aşağısına düştüm mü eşim söylenmeye başlıyor

askrhpozitif .!.:

Aynen canım diyeti bırakınca tartıyı da bosuyorum Ben

Genişletmek için tıkla...

Ben o donem kg alisimi izlemiştim nasil bir psikopatlik

Menüm
Sabah 8.00
Sekersiz turk kahvesi

Kahvalti 11.00
1 dilim kepekli ekmek
1 dilim peynir
5 zeytin
Çay

Öğle 15.00
Nohutlu, mercimekli salata 1 tabak
1 bardak ayran

Aksam 19.00
Nohutlu mercimekli salata 1 tabak
(Eşim yemeğe gelmedi bende kalani yedim)
1 kase yoğurt

Ara 21.30
1 elma
1 kase yoğurt

Spor: ev isi,temizlik, oğlumu okula biraktim aldim.

Su 3 lt

askrhpozitif .!.:

Evet canım 45 olsam sırf kemik olurum 70 in aşağısına düştüm mü eşim söylenmeye başlıyor

Genişletmek için tıkla...

Hedefim derken kg verme yani 111den 45 kg verip 65 olmak bu ara da ben hâlâ sirf kemik olmadim yaglarfa mevcut ama sirtimda ve boynumdaki kemiklerle ask yasadigim dogrudur

Aijoo .!.:

Ben o donem kg alisimi izlemiştim nasil bir psikopatlik

Genişletmek için tıkla...

Kontrollu olmayı ogrenicez bı şekilde canım sürekli al ver çekilecek dert değil

askrhpozitif .!.:

Kontrollu olmayı ogrenicez bı şekilde canım sürekli al ver çekilecek dert değil

Genişletmek için tıkla...

Evet benim icin en zor donem geldi çattı

Aijoo .!.:

Hedefim derken kg verme yani 111den 45 kg verip 65 olmak bu ara da ben hâlâ sirf kemik olmadim yaglarfa mevcut ama sirtimda ve boynumdaki kemiklerle ask yasadigim dogrudur

Genişletmek için tıkla...

Ben ters anlamışım bende olamadım daha canim daha kemiklerim görünmüyor bir sırt üstü yatinca göbek içeri çökünce belirginleşiyor

Aijoo .!.:

Evet benim icin en zor donem geldi çattı

Genişletmek için tıkla...

Başarırsın sen