Popüler Konu LenaG ile MasterFit

29 Kasım menü

Kahvaltı 06.30

Minik tereyagda 2 yumurta
7 yeşil zeytin
Bir parça peynir
1 tam buğday ekmeği
Çay

Ara 10.00
1 elma

Öğle 12.00
İki kaşık taze fasulye yemeği
7 yaprak sarması 1 kucuuk köfte
2 dilim kinoali form bisküvi
Çay

Ara 16.00
Anneannemlere inmiştim okuldan mercimek çorbası ile ara yaptım

Akşam 18.00
10 yaprak sarma
1 kase mercimek çorbası
1 kase yoğurt


Su 3 lt oldu yeşil çay içerim
 
Afiyet olsun canım
 
Canim ayaklarım çok agrıyor ultrason çekcekler damarları
geçmiş olsun canım.
ödem sorununu biliyorum ben canım. sen yaparsın. daha önce de çok güzel kilo verdin
Zipzip-
Kaçırdın kaptanım kimmb bilir nerdesin
boy ne kadar farkediyor. ben 89 kiloyken of offf
 
geçmiş olsun canım.

ödem sorununu biliyorum ben canım. sen yaparsın. daha önce de çok güzel kilo verdin


boy ne kadar farkediyor. ben 89 kiloyken of offf
Aynen canım bilerek attım ki görün diye yani çok uç noktada değilim.. 90 kilo deyince insanın gözü bi büyüyor..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…