Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Bugun menum sabah 10.oo
1 haşlanmış yumurta
Bİr dilim peynir
1 tatlı kaşığı bal
1 yemek k. Yağlı kapya biber soss

ÖĞlen 15.oo
3 servis kaşığı zeytinyağlı makarna
salata
ACı biber turşusu

Akşam 20.oo
5 yemek k. Salçalı bulgur pilavı
3 yemek k. Et sote
yoğurt
biber turşusu

3 litre su geceye kadar 3.5 litre olacak

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
👇🏻Bu kadar da adım attım spor yapamadım


Eki Görüntüle 2921909
Afiyet olsun canım hem makarna hem bulgur olmamiş bugun🥰
 
Bugun menum sabah 10.oo
1 haşlanmış yumurta
Bİr dilim peynir
1 tatlı kaşığı bal
1 yemek k. Yağlı kapya biber soss

ÖĞlen 15.oo
3 servis kaşığı zeytinyağlı makarna
salata
ACı biber turşusu

Akşam 20.oo
5 yemek k. Salçalı bulgur pilavı
3 yemek k. Et sote
yoğurt
biber turşusu

3 litre su geceye kadar 3.5 litre olacak

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
👇🏻Bu kadar da adım attım spor yapamadım


Eki Görüntüle 2921909
Afiyet olsun canim ❤
 
İyi aksamlar kızlar bugünki menüm

Sabah 1/2 simit 1/2 salatalık 4 siyah 2 yeşil zeytin 1.5 haşlanmis yumurta çay

Ara kafeinsiz türk kahve
Ara papatya ve kiraz sapı cayı

Öğle biber kavurma 1 tas yogurt 1 dilim ekmek

Ara 1 mandalina 2 ceviz

Aksam 1 biber dolma 1 tas yoğurt

Su 2 litre Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @
 
X