Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Eklentiler

  • 16381248691893733103696383938153.jpg
    16381248691893733103696383938153.jpg
    97,3 KB · Görüntüleme: 21
Kıslar yoğun bir günden hepinize miraba:KK25: öğlen gibi boğazım fena şişti nefes alamıyordum niye böyle oldu anlamadım acile gittik yoğun balgam oluşumu olduğu için hava verdiler ilaçlı rahatladım ya of ne biçim iş çözemedim antibiyotiğe başladım yine 🤦🏻‍♀️ canım annem de korktu benim halimi görünce onun gribi çok ağır geciyor diye evine gitmek istedi onu da evine bıraktık hiç istemiyordum gitmesini 😢 sonra eve geri geldik esim pazarı yapmış yemek pişirdim bi de bugün mac varmis eşim anne babasını çağırmış haberim yoktu onları da ağırladım gittiler yarım saat olacak. Çok yoğun bir gün oldu benim için regl de oldum ohhh ne ka güzel yoruldum yahu 🤦🏻‍♀️
geçmiş olsun canım. şimdi nasılsın?
Bir de kimsenin şeker ölçüm Hicazında şeker ölçmeyin..
En azından parmak delen iğnesini yeni iğneyle değiştirip öyle ölçün..
Kan yoluyla bulaşan bir sürü haftalık var aman dikkat edin 💕
yok canım. ben hep hastanede ya da sağlık ocağında ölçtürürüm. zaten iğneler kişiseldir. kullanılmaz.
Ben eşimde bile değiştiriyorum. Tabi ki iğneler kişisel.kullanilir.
tabi.
Ben beslenmeyi öğrendim galiba. Bugün kahvaltıda incir reçeli yedim 2 adet ..
klasik pazar kahvaltısı 2 dilim ekmek. Akşamda çorba tavuk salata yedim. 7 de bıraktım yemeyi. Ben oldum gibi geliyor. 1 saat spor yaptim. Tekrar yapacağım . Hep böyle gider inşallah. ♥️
maşallah süphanallah :nazar::nazar::nazar:
Yarını bekleyek🤪
bekleyek :p zati regl de başladı :süslü: görelim cümbüşü :KK70::KK70::KK70:
 
geçmiş olsun canım. şimdi nasılsın?

yok canım. ben hep hastanede ya da sağlık ocağında ölçtürürüm. zaten iğneler kişiseldir. kullanılmaz.

tabi.

maşallah süphanallah :nazar::nazar::nazar:

bekleyek :p zati regl de başladı :süslü: görelim cümbüşü :KK70::KK70::KK70:
Cok sağol canım boğazım fena kanlı balgam var maalesef kulaklarım da ağrıyor onun ilacı yok damla almam lazım canım burnum da akıyor 1 gün de tekrar hasta olmayı nasıl becerdim hiç bilmiyorum bana madalya takılması lazım 🤦🏻‍♀️
 
İyi akşamlar.
11.00 1 yumurtalı patates 1 dilim peynir 3 zeytin 1 domates bol yeşillik 1 nescafe
15.00 4yk yoğurtlu kuru patlican salatası 4 yk nohut salatası çeyrek dilim ayva tatlısı
18.40 4 yk yeşil fasulye 2 yk yoğurtlu patlıcan salatası 2 yk nohut salatası 1 nescafe
1.5 litre su 1 maden suyu
Cordelia Cordelia Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @Zeynebim2020
 

Eklentiler

  • 20211128_210308.jpg
    20211128_210308.jpg
    36,3 KB · Görüntüleme: 27
Cok sağol canım boğazım fena kanlı balgam var maalesef kulaklarım da ağrıyor onun ilacı yok damla almam lazım canım burnum da akıyor 1 gün de tekrar hasta olmayı nasıl becerdim hiç bilmiyorum bana madalya takılması lazım 🤦🏻‍♀️
Çok geçmiş olsun canim ya bayagi agir geciriyormussun
 
X