Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Geçmiş olsun canım.
Neyse hanımlar ben kaçtım bu kadar gırgır şamata bana yeter
Herkese hayırlı geceler
İyi geceler canım.
Bende gideyim
İyi geceler
İyi geceler sen dinlen bence.
İyi geceler.
 
Selam canım kuralları tam öğrenemedim bugünkü menümü yazayım

Sabah iki wasa tel peynir ceviz yeşillik

Akşam menemen birkaç tane patates kızartması

Evde dolanıp durdum sabah eczaneye gittim geldim onun dışında çıkamadım rahatsızım.

Pazartesi yürüyüşlere başlayacağım
 
Afiyet olsun canim
 
-2 kg nasıl verebilirim diye düşünüyorum ona kafama taktım diyete daha ara vermedim
 
Canım Her gün düzenli olarak menünü bildiriyor sun. Menülerine saat de yazmaya dikkat et. Yeşil takımdasın. fittanne kaptanınız menülerine onu da etiketle. İçtiğin su miktarını da yazmayı unutma. Pazartesi kontrol tartımız var öğlen 12'ye kadar tartılıp kaç kilo olduğunu bildir. Spor yapma zorunluluğun yok.
En büyük Yeşil takım.
 
Ekran görüntüsü aldım hahahaha. Çok teşekkür ederim öğrenicem her şeyi en kısa zamanda
 
Sevdin galiba yeşil takımı
 
Neler kaçırıyorum ben
Ben de şu an Fransizligin dibini yaşıyorum ama cahillik mutluluktur deyip susuyorum. Ayıptır söylemesi ben henüz masterfiti de çözemedim desem yalan olmaz. Çünkü yemek yarışmasını da hiç izlemedim sanırım bizim yarismayla bir ilgisi var...aşkım tatlım anladığını sonra bana anlatmazsan küserim bak
 
Abla sen katılmadıgı sürece anlamazsın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…