- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Afiyet olsun canim ❤26.11,2021
Sabah 9:00
Fitre kahve
12:00
Çeyrek kaşarlı tost
1 salatalık
1 yumurta
5 zeytin
Ara15:00
10 fındık
3 kuru kayısı
2 bardak şekersiz sütlü kahve
Akşam 19:30
1 dürüm çigköfte
1 ice tea
Adım
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia fittanne
Afiyet olsun canim ❤26.11.2021 Cuma normal menüm
Sabah 10.30 da
2 catal patates kızartması
1 dilim kasar peynir
1 er tatlı kaşığı labne ve krem peynir
1 domates 1 salatalik 3 zeytin
1 dilim ekmek
Öğlen 14 de
1 kase domates çorbası
1 küçük gofret ( son günüm diye yedim)
Akşam 18.10 da
3 servis kasigi fırında sebzeli köfte
2 kaşık pirinc pilavı
3 kaşık yoğurt
Su 1 litre
3 fincan bitki cayi
1 kupa türk kahvesi
Zipzip-
E Elif_Eylul
@Noisy Girl
Afiyet olsun migim26.11,2021
Sabah 9:00
Fitre kahve
12:00
Çeyrek kaşarlı tost
1 salatalık
1 yumurta
5 zeytin
Ara15:00
10 fındık
3 kuru kayısı
2 bardak şekersiz sütlü kahve
Akşam 19:30
1 dürüm çigköfte
1 ice tea
Adım
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia fittanne
Yazmıyorum yeşil takımın adımlarını.26.11,2021
Sabah 9:00
Fitre kahve
12:00
Çeyrek kaşarlı tost
1 salatalık
1 yumurta
5 zeytin
Ara15:00
10 fındık
3 kuru kayısı
2 bardak şekersiz sütlü kahve
Akşam 19:30
1 dürüm çigköfte
1 ice tea
Adım
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia fittanne
Ellerine saglik kaptanicem,11. Hafta hayırlı uğurlu olsun. Kaptanlara başarılar dilerim. hata varsa bildirmenizi rica ederim.
MasterFit Yarışması 11. Etap 26.11.2021 Cuma Kırmızı Takım @Noisy Girl Kırmızı Kaptan @Li_zigi Kırmızı askrhpozitif Kırmızı @madamhd Kırmızı @sardunya1038 Kırmızı @Kahve __Kokusu Kırmızı @zipzip_ Kırmızı Sarı @Miss__HayaLet Kırmızı Sarı @Nehir im Kırmızı Sarı Mavi Takım @Zeynebim2020 Mavi Kaptan @Aijoo Mavi @Tutaste53 Mavi @masal3487 Mavi @60kiloyum Mavi @masal_19 Mavi Cordelia Mavi Sarı @Pikachu_ Mavi Sarı @sulisim Mavi Sarı Yeşil Takım @sara_28 Yeşil @fesang Yeşil fittanne Yeşil Wilma11 Yeşil
Bugün yedim abla aksam yemekten sonra da niyet ettim yeme içme faslı bitti eski düzene devamYarin 1.ci günün buguñmu yedin anlamadim
Abuuuu
Hadi hayırli olsun inşallahBugün yedim abla aksam yemekten sonra da niyet ettim yeme içme faslı bitti eski düzene devam
Kendimi miss Turkey güzelleri içinde domates güzeli gibi hissettimŞimdi 3 takım kaptanı mi oluyor
Amin cok sagol kuzumHadi hayırli olsun inşallah
Enee sen beni beğenmedinAbuuuu
Allah canını almasin emiKendimi miss Turkey güzelleri içinde domates güzeli gibi hissettim
Bende salatalık güzeliKendimi miss Turkey güzelleri içinde domates güzeli gibi hissettim
Niye begenmeyeyim ki daha kırmızı takım kaptanı olmamisken birde yeşil takım kaptanligi çıktı ona şaşırdımEnee sen beni beğenmedin
Adımları kısacası sporumuzu saymıyorlar canım sporu bize bakıyorlar diyetimizle ilgilenecekler spor kısmını bireysel halledeceğizNiye ki küstün mü
O zaten yokmuydu sarı takımBen de mor takım kuruyorum
Arada yiyip ipin ucunu tutmaya çalışan kilosunu korumaya çalışanlar takimi
sabah kahvaltıda 1 küçük mandalina ve akşam yemeğinde 1 küçük zeytinli poğaça da vardı. yazmayı unutmuşum
ağzıma fermuar çektim sözcumaya kadar bir fışkı yemicem
26.11,2021
Sabah 9:00
Fitre kahve
12:00
Çeyrek kaşarlı tost
1 salatalık
1 yumurta
5 zeytin
Ara15:00
10 fındık
3 kuru kayısı
2 bardak şekersiz sütlü kahve
Akşam 19:30
1 dürüm çigköfte
1 ice tea
Adım
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia fittanne
Afiyet olsun kizlar26.11.2021 Cuma normal menüm
Sabah 10.30 da
2 catal patates kızartması
1 dilim kasar peynir
1 er tatlı kaşığı labne ve krem peynir
1 domates 1 salatalik 3 zeytin
1 dilim ekmek
Öğlen 14 de
1 kase domates çorbası
1 küçük gofret ( son günüm diye yedim)
Akşam 18.10 da
3 servis kasigi fırında sebzeli köfte
2 kaşık pirinc pilavı
3 kaşık yoğurt
Su 1 litre
3 fincan bitki cayi
1 kupa türk kahvesi
Zipzip-
E Elif_Eylul
@Noisy Girl
Onu filiz kuracaktıBen de mor takım kuruyorum
Arada yiyip ipin ucunu tutmaya çalışan kilosunu korumaya çalışanlar takimi
Yok bunda adım zorunsuzO zaten yokmuydu sarı takım