Popüler Konu LenaG ile MasterFit

TekrarDene .!.:

Ne zaman bitiyor bacım sizin işler Zipzip- kaptancigim başkanım reisimizlen(nasıl hitap etsekki) pek yoruldunuz valla

Genişletmek için tıkla...

Off offf bitsede yatsam artik bende sizden birisiyim

Lavinia_98

Iyi geceler kizlar
Yarin bildirimleri unutmayın yarinki kilolarinizi baslangic kilosu olarak alalim

Slm kizlar gelecegim gecmis yapmaya .cocuklari uyutmam gerek gec kaldilar 6 yildir gormedigim kuzenim geldi mardinden hic beklemwzdim valla kostur kostur geberdim

seaBahAR .!.:

Aynı mesajı birebir buraya da yazmak farz oldu.



vay arkadaş!



dur bari bir not daha ekleyeyim. El_Em kaptanım da okusun.
demek ki siz yorulmadınız yarışmadan.. Vallahi kolay gelsin. Azminiz için tebrikler.

Genişletmek için tıkla...

kaptanım başkaca unsurlar vardı biliyorsunuz

Şimdi sadece kendi çöplüğümüzde öteceğiz

Tutaste53 .!.:

Slm kizlar gelecegim gecmis yapmaya .cocuklari uyutmam gerek gec kaldilar 6 yildir gormedigim kuzenim geldi mardinden hic beklemwzdim valla kostur kostur geberdim

Genişletmek için tıkla...

Zayiflamissin dedimi sana

hedef54kg .!.:

Selamlar hanımlar yeni sayfanız uğur getirsin inşallah durmak yok yola devam değil mi
çaya bekleriz komşu takıma da

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin.
Teşekkürler.

Zipzip- .!.:

Iyi geceler kizlar
Yarin bildirimleri unutmayın yarinki kilolarinizi baslangic kilosu olarak alalim

Genişletmek için tıkla...

30 dk. Ücretini keserim.

Kelebekler, çiçekler grubu yarın mi belli olur

Elhan .!.:

Kelebekler, çiçekler grubu yarın mi belli olur

Genişletmek için tıkla...

Bu hafta yarışmayalim çünkü bazı arkadaşlar haftasonu iyi yemiş şimdi basliyinca bı iki kilo hemen gider haksızlık olur cuma ile birlikte gruplandiralim

TekrarDene .!.:

Bu hafta yarışmayalim çünkü bazı arkadaşlar haftasonu iyi yemiş şimdi basliyinca bı iki kilo hemen gider haksızlık olur cuma ile birlikte gruplandiralim

Genişletmek için tıkla...

İyi olur ...

TekrarDene .!.:

Bu hafta yarışmayalim çünkü bazı arkadaşlar haftasonu iyi yemiş şimdi basliyinca bı iki kilo hemen gider haksızlık olur cuma ile birlikte gruplandiralim

Genişletmek için tıkla...

Hı kim acaba o yiyenler

MaviBirLiman .!.:

Selam. Sunnet cemiyetine gittim bugun. Cocuklarla... Halimi tahmin edersiniz

Genişletmek için tıkla...

Çok zayıflamissin.. bravo daba canım.

Cordelia Canım sporları nereye yazacağız ?

nehir6161 .!.:

Cordelia Canım sporları nereye yazacağız ?

Genişletmek için tıkla...

Beni etiketle canım. Buraya yaz.

Bugunki menum
Sabah
3 k yulaf
3 k yogurt
1 elma
1 haslanmis yumurta

Ara
3 hurma
3 tk fistik ezmesi

Ara
1 pogaca(kizlar uzun zamandir pogacalarim tutmuyodu bunu denemem lazimdi pofuduk neyseki ama sonrasini dengeledim)

Aksam
2 kepce yayla corbasi
6 k yesil fasulye
1 havucla tarator

Ara
1 hurma

Su 2den sonrasini saymadim
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

11.09
Adım 5.115 = 511p
12.09
Adım 10.371 =1.037p
Cuma c.tesi ve pazar 3 gün boyunca Eva yapmadım bilgine
Cordelia

59 sayfa bitti sonunda şimdi alintilara döneyim niye alintiladigimi unutmadiysan tabi

Zipzip- .!.:

En son 743 .etap ile yarismayi bitirdik bu cuma 1.etap ile kendi listemizi oluşturalım mi

Kelebekler ve cicekler olarak ayrilmistik onlar icinde yuzde hesabı yapariz
Yeni gelen uye olursa ya çiçek ya kelebek olur
Farkli isimlerde bulabiliriz

Genişletmek için tıkla...

Kaptanım benim grubum yok

sena zeynep .!.:

Bu ne be 15 sayfa

Genişletmek için tıkla...

Valla ben 59 sayfa okudum zaten gözlük kullanıyorum geçmiş sayesinde kavanoz dibine geçecektm az daha

MiraPham .!.:

Bence şöyle yapabiliriz. Her hafta en çok kilo veren bir kişi kaptan olsun. İstediği 3 kişiyi seçme hakkı olsun. Falan.kiran kırana mücadele olsun.

Bu hafta için önceki hafta gibi çiçekler kelebekler olsun. Çıkanlar girenler belirlensin. Sonraki haftalarda değişiklik yaparız. Zipzip- E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Mastersefin master zayıflama versiyonu gibi de olabilir o hafta en çok kilo veren kendine bir rakip seçer ve birinci olan kendi takımını oluşturur

Tutaste53 .!.:

Kudurdunuz mu be ne cok konusmussunuz 1.etaptan baslayacagiz yarin kilomu bildirsek napsak 2 gundur yiyorum bugun kalanlari annemw goturdum yoksa +3 olacagim

Genişletmek için tıkla...

Kız bahar bana diyordun şimdi kendin mi yapiyorsun yapma

Tutaste53 .!.:

Senin kizlar abla onlar bizim kizlar degil benim icin bizim kizlr burda yanina da yeni kizlar eklendi bizim oldular (cok sukur)

Genişletmek için tıkla...

+1

MaviBirLiman .!.:

Bi Cordelia olamasakta

Genişletmek için tıkla...

Cordelia ikinizide tebrik ederim süper degisim olmus

Cedarice .!.:

Anammm ne oldu, ben gelene kadar takım mı kapandı. Özel mi burası burası neresi ben neredeyim

Beni soracak olursanız 76-77 arasıydım, ha başlıcam ha başlıcam, başlayamadım, yarın hazırlandığım sınav var ve bilin bakalım ne oldu, ben bugün covit oldum, 39 ateşle yatıorum şuan, sınava da gidemeyeceğim

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun canım Rabbim şifa versin çok üzüldüm

Cedarice .!.:

İnşallak çok sağol. Ne bahsızlık 1.5 sene olmayıp son gun. Olmak.

Genişletmek için tıkla...

Deme öyle canım Allah bir kapıyı kapiyorsa mutlaka senin için daha iyi bir kapı aciyordur

iyi akşamlar kızlar
Menüm
Sabah 10.30
2 h yumurta 1kk penir zeytin salatalık domates 1b kahve

Öğlen 13.30
3 lokma ekmek 2k2pkatates kavurma

Akşam
Kıymalı patlıcan 1 tb yoğurtlu kabak
3lt su