Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Cakinin Gelini .!.:

İyi akşamlar

11:30 1elma, 3yk.yulaf, 1tk.kakao, 2kuru incir ve yağsız sütten oluşan yulaf lapası
(Yarısını yedim)

13:00 lapanın diğer yarısını yedim

18:00 1büyük tabak pırasa yemeği, 4yuvarlak dilim kızarmış patates, 3köfte, 1kase yy.yoğurt, biraz sos

Arkasından, 1hurma, 15leblebi, 8kuru üzüm, 8gr.çikolata, 1yk.keçiboynuzu özü
LenaG Sitare55 Boncuk2307
3 litre su

Kızlar geceden beri keyifsizim yat kalk çokta uyumadım gece aynı kattaki komşumun eşi vefat etti abi çoktandır hastaydı ona üzüldüm kaldı gencecik kadın
ardından kardeşimin kızı mayanın bebekleri olmuştu ya oraya gidince sizede göstermiştim 2 oğlan 1kız kız olan miya çok hasta şimdi yoğun bakımda kendini hazırla miya kötü demiş yerimden kalkamıyorum çok üzgünüm zar zor yemek hazırladım ve bilnçsizce yedim

Genişletmek için tıkla...

dolar milyoneri .!.:

Geçmişi okuyamadım etiketlere cevap verebildim inşallah herkes iyidir

21 Kasım Perşembe

7.30
Sirkeli su
8.00
6-7 gün kurusu
Bolca suyla

8.30
Kolajenli kahve

10.00
Haşlanmış yumurta
Peynir zeytin
Yeşillik domates salatalık
Bir dilim tbe

12.00
Yarım züber

13.00
Yarım mandalina
Bir avuc leblebi

15.30
Cennet hurması
4-5 gün kurusu
İki tam ceviz

16.00
Türk kahvesi
Yanına 200 kalorilik çiko

18.00
Bir avuç beyaz leblebi

Su 2 litre
5.000 adım

LenaG Sitare55 Boncuk2307 @Denp @yosunlupapatya

Genişletmek için tıkla...

Denp .!.:

Sahur ve iftar menum herkese afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Lotus1234 .!.:

Özel hayatımda sorunlar var.

Gelgitlerden rutinden istediğim şeylerin olmamasından usandım.

Özel hayatımla ilgili gelgitler sorunlarım sikintilarim var hiç huzurlu mutlu degilim gelgitlerden yoruldum, artık kendimi bırakıyorum galiba zorlanıyorum çok kesinlikle duygusal yaşamım rutinim hayatım beni bunaltiyor.

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

Canını sıkan belli bir olay mı var, yoksa genel bir bıkkınlık gibi mi. Sana enerji verecek bir şeylere yönelmen mümkün değil mi, üzüntü mayalanan bir şey. üzüldükce daha fazlası oluyor.

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

Canım hayatındaki insanla evli misin yoksa sevgili mi? Evliyseniz çocuk var mı? Sevgiliysen her şey çok daha kolay ama evliysen kendin olmaktan ve kendinden vazgeçme.

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Rabbim gelecek günleri güzelleştirsin

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

Canım hayatındaki insanla evli misin yoksa sevgili mi? Evliyseniz çocuk var mı? Sevgiliysen her şey çok daha kolay ama evliysen kendin olmaktan ve kendinden vazgeçme.

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Miya ya geçmiş olsun
Vefat eden abiye Allah rahmet eylesin, kalanlara sabır versin

Genişletmek için tıkla...

bnnu .!.:

Selam
Bugünkü menüm
Sabah
7.30
1 h yumurta
1 simit (bunun yüzünden akşam yemek yemedim )

Öğle
3/4 kase şehriye çorbası
1 p sulu köfte (patateslerini yemedim sadece köfte)
1 kase yeşillik

Ara
4-5 çiğ badem
3-4 kuru erik

Akşam yok
21 gibi
2 dilim ananas yedim .
Kesilmişti hastayım die almışlardı c vit olsun
Su 1 lt (içemedim) su hastalıktan kurulmak istiyorum
LenaG sibel_84

Genişletmek için tıkla...

Lotus1234 .!.:

Benim sorunum hayatımdaki insan.
Anlatsam cildirirsin yaşadıklarıma çok zorlanıyorum bir çıkış kapisi arıyorum bulamıyorum.Amin inşallah hepimiz için bir dertlesmeye çok ihtiyacim var.

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Niye hastaneye gidiyorsun canım ?

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Tatlım geçmiş olsun. Tetkikler ne amaçlı? Sağlığın iyi inşallah.

Genişletmek için tıkla...

Ankee .!.:

aa sen de izinde misin

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Hayrolsun canım, neden gidiyorsun?

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

D vitamini demir B12 vitamini yerlerde dedi doktor. Sen kapıdan girdin ben vitamin takviyesine ihtiyacın olduğunu anladım dedi kadın, insülin direnci baya düzelmiş dedi, açlık şekerim biraz yüksek çıktı tiroit de biraz yüksek. Diyete devam dedi. Çok güzel zayıflamışsın dedi. Ne yapıyorsan aynen devam et dedi 3 ay sonra kontrol

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Sağlık olsun canım. Bende geç yedim bugün her güne göre.

Yaw aslında her zaman buluştuğumuz arkadaşlarla oldu gibi. Haftada bir ailecek görüştüğümüz kişiler hepsi sadece müdür bey eklendi. Okulun diğer öğretmenleri teşrif etmediler.

Genişletmek için tıkla...