Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Tansiyonla ilgili gibi duruyor, çok dikkat etmek lazım canım. Bazı içecekler o yüzden herkese uygun değil. Çok geçmiş olsun umarım tekrarlamaz.
 
Teşekkürler canım
Tebrikler canım sibel_84 rabbim daim etsin çok güzel eksin


Sitare55 tebrikler kaptanım eksin çok güzel canım
 
sibel_84 güncel tablo 2 arkadaşımızı eksik yamzışım düzelttim

transferini yapabilirsin
Masterfit 142.Etap 16.1119.11Fark
KIRMIZI TAKIM
Sitare55 Kırmızı takım kaptanı70.8070.60-0.200
Oran0.282
Elhan 72.7073+0.300
arke 89.2089.200
Ceeeeeeeeeeee 64.5063.45-1.05
@Cakinin Gelini77.9078.10+0.200
@Sem202493.6592.65-1.00
@Asya8976.9077.20+0.300
@dolar milyoneri57.2057.70+0.500
@60kiloyum86.2086.50+0.300
@Fitt_anne77.8078+0.200
@Cicekbocekkaktus77.40
bluegreeneyes 69.7069.50-0.200
@Purple58109.60109.70+0.100
@malahit53.8052.50-1.300
B Beklenen2 73.5073.30-0.200
Queen-zen 51.9051.10-0.800
I Ilyusa 80.8079.50-1.300
@94bassuk68.3069.40+1.100
MAVİ TAKIM
sibel_84 Mavi Takım Kaptanı72.2070-2.200
Oran3.047
Jasminium84 63.5564.05+0.500
@Nergis 356969.40+0.400
@gezegenfeza73.9074.30+0.400
@s i d e l y a68.7567.75-1.00
@Jou70.70
@FitVenus64.2065+0.800
@Pembepilates79.8079.90+0.100
@Goklerce72.7072.50-0.200
@Lotus123492.30
Efenin_Annesi 98.7097.90-0.800
suspushanimcim 72.20
@bnnu66.6066.80+0.200
@Tutku448483.90-0.100
@tomrs63.60
@Faunaaa75.4075.30-0.100
@Makaron236866.90-1.100
HAZIRLIK
yosunlupapatya 47.7548.60+1.00
@Azmet525565.0565.60+0.550
lalegul52 (başlangıç 14.11)83.2083-0.200
@Mthn8375.9075.60-0.300
@Denp
@Mina45
@Ankee63.60
 
Ben de süt hiç içmem sevmem, meyveyi ara öğünde falan tüketirim. bizim eşleri bir araya bırakıp kilo almalarını izlemek lazım desene Amannnn dediğin gibi kendi motivasyonumuz yeter bize
 
Eline sağlık canım benim
 
Gaza bu şekilde gelmiyoruz kardeşim öğrenin işte. ters psikoloji sevmiyoruz, güzel söz lazım bize.
Ayyyy aynennn, şunu kafasına sokamadım yaa

Ohhh alsın o kiloları sen verince ona akıl verirsin, çok istiyorsa onun gibi gazlarsın da, bakalım nasıl oluyormuş.
sence yapmıyor muyumdur şu anda

tabii onun kadar acımasız olamıyorum ben
 
Canımmm ellerine sağlık

sibel_84 tebrikler kaptanım şahane bir eksi ile gelmişsin
Valla öyle oldu canım benim. Ama acayip sıktım kendimi
Bilmiyorum ilaçlardan mi kiracagim şeyi mi kırdım bilmiyorum

Sonuç bitkisel hayat
Ben senden daha fazla bekliyordum
Bebim bir ayda veremediğimi 3 günde vermiş nımızsız sibel_84
Sorma kuzum öyle oldu. 3 günün sonunda karnım azıcık doydu. Gözlerime ışık geldi.
sibel_84 canım sen 3 hafta daha üst üste kaptan olsan tamamdır bu iş
Valla öyle. Başta dedim ya kaptan olunca ben kendimden bile korkuyorum
Yağlarımı gönderdim canım.
Teşekkürler canım

Tebrikler canım sibel_84 rabbim daim etsin çok güzel eksin


Sitare55 tebrikler kaptanım eksin çok güzel canım
Teşekkürler canım. Amin inşallah daim olsun.
 
Tamamdır canım eline sağlık. Derse giriyorum. Bakıp yazayım olur mu?
 
Evet canım ne az ne çok. Ortayı bulduğun zaman bu iş tamamdır. Biz yapı gereği sabırsızız. Sanki kiloları 1ayda almışız gibi 1 ayda vermeye çalışıyoruz ama yavaş verilen kilolar 100 gr 200 gr lar çok değerli çünkü büyük ihtimalle yağdan gider. Fazla kafaya takma birazda akışına bırak temiz beslen, kardiyonu, bölgesel egzersiz yap merak etme olacak ve inşallah kalıcı olacak.. BU Yolda sana, kendime ve tüm arkadaşlarıma başarılar diliyorum.
 
gerçekten giden her gram çok değerli canım benim çok haklısın
 
Canım I Ilyusa yi alayım takıma
Bildirim yapmayan arkadaşlardan birini vereyim.
suspushanimcim i gönderiyorum üzülerek.
Artı çıkan arkadaşlar. İstedik mi inanın oluyor. Cumartesiye bol eksilerimiz olsun diyor ve derse devam ediyorum.
 
Teşekkür ederim canım
 
Hmm anladım ben baya çok yemiş oluyorum ozaman 12-18 olarak iki öğün yapayım ozaman ben kahveyi de şekersiz deneyeyim olmadı sadece yeşil çay ve su içerim. Tavsiyen için çoook teşekkür ederim bilmediğim çok şey varmış gerçekten
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…