Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Cicekbocekkaktus · Bugün 10:03

Mthn83 .!.:
29.12.2023 2024
@Jasminium84 61.55 63.55
@Nergis 35 61 69
sibel_84 74.55 72.2
@Tutku44 79 84
@Ellssa 71.8 72.2
@60kiloyum 89.5 86.2
@gezegenfeza 75.3 73.9
@Elhan 69.7 72.7
Mthn83 78.9 75.9

bu tabloda son 1 yıldır burada devam eden arkadaşlarımızı aldım.
hepimizin iyisiyle kötüsüyle yaşanmışlıkları var ve biz bir yılı daha geride bırakmaya hazırlanıyoruz
hadi kendimiz için başlama günü bugun

Peki neden boyle ? Gidip kilo alip gelmeler mi oldu ? 1 yildir diyet yapinca bu tablo olmuyor degil mi

Cicekbocekkaktus · Bugün 10:09

sibel_84 .!.:
Neden uykum var benim.

Cunku dun uykun geldigi halde uyumadin burasi cazip geldi. Eve gecince uyursun

dolar milyoneri de dinc ve enerjik bir şekilde gelir sizi bombalar :rolleyes:

Mthn83 · Bugün 10:18

Günaydın

arke .!.:
Canım ben seni etiketleyip bildirmiştim ama çocukla ilgili telaşında görmedin sanırım. Başlangıç 10 Kasım, 89.7 kilo. Bu ay sonu hedefim 87.0 kilo. Yaş 40, boy 160. Ellerine sağlık teşekkür ederim.

Ayy kusura bakma canım

Cicekbocekkaktus .!.:
Peki neden boyle ? Gidip kilo alip gelmeler mi oldu ? 1 yildir diyet yapinca bu tablo olmuyor degil mi

Kader diyemezsin ben kendim ettim. Ben Mayıs gibi 68 lerde geziyordum. Bak 78 e ne kaldı şurada

bluegreeneyes · Bugün 10:22

sibel_84 .!.:
Bende aksi gibi nöbetçiyim. Nöbetçi olmasam 15 dakika bile yeter kısa bir kestirme yaparım.

O zaman benden sana double

sibel_84 · Bugün 10:22

Cicekbocekkaktus .!.:
Cunku dun uykun geldigi halde uyumadin burasi cazip geldi. Eve gecince uyursun dolar milyoneri de dinc ve enerjik bir şekilde gelir sizi bombalar

Yok kız saat 10 buçuk gibi idi uyudum. Ama sabah erken kalktım. Yemek yapacaktım. Dünden yemek var nasıl olsa dedim yemek yapmadım. Utulere giriştim. Bir saat sabah ütü yapmışım. Uyusaydim uykum olmazdı.

Sem2024 · Bugün 10:22

Fitt_anne .!.:
Defterde menü de muhteşem dün kacamaklarin havada uçtuğu haftasonu menulerinden sonra tablo yapıp duvara asmalik menü olmuş

Ah canim benim şimdiye kadar yediğim kaçamaklar beni 8 10 yıl idare eder

sibel_84 · Bugün 10:25

Yeşil çayımı aldım içiyorum.

sibel_84 · Bugün 10:25

bluegreeneyes .!.:
O zaman benden sana double

Teşekkür ettim canım benim. Yesilcaya devam. Kahve Ögle arasında inşallah. O değilde öğle yemeğimi bir evde unutmusum

Queen-zen · Bugün 10:27

Fitt_anne .!.:
Günaydın canım kızlar bol sporlu az kalorili bir hafta geçirelim inşaallah Eki Görüntüle 3505432

Ayyy günaydın maşallah bol eksilerin olsun inşallah

94bassuk · Bugün 10:27

sibel_84 .!.:
Neden uykum var benim.

acabaaa diyorum acaba dün fazla mı spor yaptın

ya ben sizin gibi bir sürü alıntı girmeli cevap yazamıyorum her şey birbirine karışıyor telefondan. kolay yolu var mı bunun tarayıcıdan giriyorum uygulaması falan mı var sitenin herkes takır takır yapıyo

kendimi internet cahili hissediyorum bu aralar

sibel_84 · Bugün 10:29

94bassuk .!.:
acabaaa diyorum acaba dün fazla mı spor yaptın

ya ben sizin gibi bir sürü alıntı girmeli cevap yazamıyorum her şey birbirine karışıyor telefondan. kolay yolu var mı bunun tarayıcıdan giriyorum uygulaması falan mı var sitenin herkes takır takır yapıyo kendimi internet cahili hissediyorum bu aralar

Yok yorgun değilim uykusuzdum. Ama açıldım soğuğu yiyince

Akıntıların kare kutu içinde mi görünüyor. Yoksa mesaj şeklinde mi?

Sitare55 · Bugün 10:31

sibel_84 .!.:
İnşallah dediğiniz gibi olur canım.

Merak etmek de suç mu

Sağol canim

Dün iyiydi güzeldi

İyi ol da canım. Girer bir ceeee edersin diye düşündüm. Demek ki çok yoğundu.

Afiyet olsun canım

Sabırlar diliyorum sana. Kapatılsın hem de topltan kapatılsın

Kızartma fırında imiş CIS yok. Tebrikler canım.

Oyy beni merak etmiş gerçekten girsem iyi olurdu da haber vermek için giremedim

Cicekbocekkaktus .!.:
senden yabanci biri gibi bahsedip lafini soylemek peki demiyor musun anne o verdigin eşgale bir tek ben uyuyorum diye

Diyorum anne sanki bana söylediğini anlamadım diyorum yok kızm söz temsili diyorum diyo

Cicekbocekkaktus .!.:
Teşekkürler kaptanim. Receller pazar kahvaltısı icin . Hafta ici veya cunartesi yemiyorum. Mayonez hesapta yoktu. Kabaktaki o hafif tadi bastirmak icin tursu mayonez vs ekledim.
Kasar konusunda haklisin.biraz ketodan kalma yagli peynir aliskanligim var ama artik meyve yiyorum ve keto yapmiyorum. Bugün de yulaf kepekli sandvici kasarli yiyim bi beyaz peynirli ekşi geliyor bana

Ufak ufak alıştır kendinş canım diyetisyenler hep kaşar peyniri hariç diyor

Sem2024 .!.:
Kızlar günaydın dünkü menüm . Defteri arkadaşım verdi hoşuma gitti Eki Görüntüle 3505437
LenaG Sitare55

Harika menü canım afiyet eksi olsun

Fitt_anne .!.:
Bugün yürüyüşle başladım sporuma ateşli kırmızı kaptanımoglen
de inşaallah pilatese gidicem

Ya sen harikasın bende spora gidecem ama kv bende sanırım bugünde

yapılacak bşr iş var mı diye sordu sabah ben çıkarken bu da ne demek akşama buradayım demek

o evdeyken nasıl spora kaçacam

bluegreeneyes .!.:
Teşekkür ederim canım

Portakal suyunda haklısın canm gerçekten fazla oldu ama küçük gelinimiz yapmıştı geri ceviremedim çok naif kıyamıyorum ona
Aradı abla çocukları al gel diye ben de bı kahve içimlik geçtim onun da küçük bebeği var o yüzden mümkün olduğunca gitmemeye çalışıyorum o ısrarla çağırdığı zaman gidiyorum çocuklara bize yapma dedigim halde bir sürü hazirlik yapmaya çalışıyor dün de arayınca geçtim dedim bişey yapma ben elmalı turta yapmıştım onu aldım götürdüm tabiki ben yemedim sadece iki dilim çocuklara bırakıp birazını kardeşimlere birazını komşuya götürdüm kaybettim ortadan

İradene

her gün olmadıktan sonra sorun değil canım

vştamin sağlık olsun

sibel_84 .!.:
Neden uykum var benim.

sibel_84 .!.:
Yok kız saat 10 buçuk gibi idi uyudum. Ama sabah erken kalktım. Yemek yapacaktım. Dünden yemek var nasıl olsa dedim yemek yapmadım. Utulere giriştim. Bir saat sabah ütü yapmışım. Uyusaydim uykum olmazdı.

Bu kadın napsın gece 2 buçuk de uyudum sabah altı buçuk da kalktım

birkaç gün alışma sürecimşz olacak

Sitare55 · Bugün 10:33

sibel_84 .!.:
Yeşil çayımı aldım içiyorum.

Bu hafta da ben yiyeceğum seni

94bassuk .!.:
acabaaa diyorum acaba dün fazla mı spor yaptın

ya ben sizin gibi bir sürü alıntı girmeli cevap yazamıyorum her şey birbirine karışıyor telefondan. kolay yolu var mı bunun tarayıcıdan giriyorum uygulaması falan mı var sitenin herkes takır takır yapıyo kendimi internet cahili hissediyorum bu aralar

Ben hep telden giriyorum canım alıştım iyice

94bassuk · Bugün 10:41

sibel_84 .!.:
Yok yorgun değilim uykusuzdum. Ama açıldım soğuğu yiyince
Akıntıların kare kutu içinde mi görünüyor. Yoksa mesaj şeklinde mi?

kutu kutu. ama bi sürü üst üste girmek çok yorucu gibi geliyodu denedim şimdi okadar da kompleks değilmiş

Sitare55 .!.:
Bu hafta da ben yiyeceğum seni

Ben hep telden giriyorum canım alıştım iyice

işte galiba alışmak lazım. alışırız be

Sem2024 · Bugün 10:51

Sitare55 .!.:
Oyy beni merak etmiş gerçekten girsem iyi olurdu da haber vermek için giremedim

Diyorum anne sanki bana söylediğini anlamadım diyorum yok kızm söz temsili diyorum diyo

Ufak ufak alıştır kendinş canım diyetisyenler hep kaşar peyniri hariç diyor

Harika menü canım afiyet eksi olsun

Ya sen harikasın bende spora gidecem ama kv bende sanırım bugünde yapılacak bşr iş var mı diye sordu sabah ben çıkarken bu da ne demek akşama buradayım demek o evdeyken nasıl spora kaçacam

İradene her gün olmadıktan sonra sorun değil canım vştamin sağlık olsun

Bu kadın napsın gece 2 buçuk de uyudum sabah altı buçuk da kalktım birkaç gün alışma sürecimşz olacak

Aramızda kalsın canim bu sabahta eksi gördüm . Kimse duymasın

Queen-zen · Bugün 10:51

sibel_84 .!.:
Yeşil çayımı aldım içiyorum.

Fincan manidar olmuş kaptanım :KK70:

üzerimize alınalım mı?

Sem2024 · Bugün 10:53

Sitare55 .!.:
Bu hafta da ben yiyeceğum seni

Ben hep telden giriyorum canım alıştım iyice

Aaaaa kaptanımız gitti

LenaG · Bugün 11:00

Purple58 .!.:
Günaydınnlarr

Günaydııınn

sibel_84 .!.:
Herkese günaydın . Güzel bir hafta olsun herkes icin

Günaydın canım inşallah

Elhan .!.:
Günaydın hanımlar

Günaydın queennn

Cicekbocekkaktus .!.:
Gunaydinlar hepinize

Günaydın canım

malahit .!.:
Günaydınn kızlarr

Günaydıınn

Fitt_anne .!.:
Günaydın canım kızlar bol sporlu az kalorili bir hafta geçirelim inşaallah Eki Görüntüle 3505432

Oh maşallah

günaydın canım keyifli sporlar olsun

suspushanimcim .!.:
Günaydinlar hanimlar

Dün fena gecti benim, bugun toparlarim umarim.

Günaydın canım

Bugün dengeli gidelim bol su halledersin

Sem2024 .!.:
Kızlar günaydın dünkü menüm . Defteri arkadaşım verdi hoşuma gitti Eki Görüntüle 3505437
LenaG Sitare55

Günaydın canım

kız çok zor bunu okuması burdaann

LenaG · Bugün 11:01

Herkese günaydın güzellerim

Mutlu bir hafta olsun inşallah

Not: Sitare tek ayak cezası almış kaç gün sürüyor acaba ya

sibel_84 · Bugün 11:07

Sitare55 .!.:
Oyy beni merak etmiş gerçekten girsem iyi olurdu da haber vermek için giremedim

Diyorum anne sanki bana söylediğini anlamadım diyorum yok kızm söz temsili diyorum diyo

Ufak ufak alıştır kendinş canım diyetisyenler hep kaşar peyniri hariç diyor

Harika menü canım afiyet eksi olsun

Ya sen harikasın bende spora gidecem ama kv bende sanırım bugünde yapılacak bşr iş var mı diye sordu sabah ben çıkarken bu da ne demek akşama buradayım demek o evdeyken nasıl spora kaçacam

İradene her gün olmadıktan sonra sorun değil canım vştamin sağlık olsun

Bu kadın napsın gece 2 buçuk de uyudum sabah altı buçuk da kalktım birkaç gün alışma sürecimşz olacak

Kız naptın tek ayak cezası aldın.

	29.12.2023	2024
@Jasminium84	61.55	63.55
@Nergis 35	61	69
sibel_84	74.55	72.2
@Tutku44	79	84
@Ellssa	71.8	72.2
@60kiloyum	89.5	86.2
@gezegenfeza	75.3	73.9
@Elhan	69.7	72.7
Mthn83	78.9	75.9

Popüler Konu LenaG ile MasterFit

3Ey 85.7 ➡️79✅77.8📌...75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

3Ey 85.7 ➡️79✅77.8📌...75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Güncel 72.7

💚💙🌍💃

Nirvana

Bşl.103 güncel 93.65🤲1.hedef 80kg

Nirvana

Eklentiler

Nirvana

Üye

♡︎

Nirvana

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

♡︎

Bşl.103 güncel 93.65🤲1.hedef 80kg

Üye

Bşl.103 güncel 93.65🤲1.hedef 80kg

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Nirvana

Benzer Konular