Popüler Konu LenaG ile MasterFit

yosunlupapatya · Bugün 11:18

nurovic .!.:
Korumaya göre az buldum yediklerini, üstelik sağlam yürümüşsun.

C.tesi tartı sonucunu kendimden çok seninkini merak ediyorum

hem sen benden az yiyon kız sabit mi kalcan 50 de yoksa incen mi daha anlamadım :KK64:

Goklerce · Bugün 11:30

Günaydın kizlar

Cicekbocekkaktus · Bugün 11:33

Mina45 .!.:
Günaydın Canlar..
Ben bugün biraz üzgün uyandım. Dün hevesle aldığım bı kiyafetimi giydim. Ürünün kumaşı kendinden kırışık bı dokuda. Kayinvaledem gördü. Sen bunu yeni mi aldın, keşke başka bişi alsaydın. Üzerine yapışmış, kollarının damarları kıyafetinin dışından belli oluyor. O kadar çok eleştiri yaptı ki sonra o gidince sinirimi yemekten çıkardım. O menüyü buraya yazamazdim LenaG Mthn83
Normalde kayınvalidemin konuşmalarını pek kafayla takmam ama adet olduğumdan mıdır, yoksa bazı şeylerin birikmesi midir nedir bı patlama yaşadım
Neyse Mina için toparlanma vakti, yeni gün hedefe doğru devamm

Ne diyebilirim..Takiyoruz işte, gecen cok sacma bir şeye üzülmüştüm tam hatırlamıyorum dizi sahnesi bile olabilir üzüldüğüm şey

sonra adet oldum taslar yerine oturdu

ben kendime şifon bir esarp almistim 14-15 yaşlarındaydim. Para biriktirip almıştım. Severek aldim hatta 10-15 yil kullandim. Neyse eve geldim anlatiyorum esarp aldim diye , şifon ama kaymiyor, bana cok yakışıyor. Annanem de köyden bize gelmisti ve annemle birlikte bakip " amaniiiin neylonumuuuuş" dedi annanem :KK70:

o gun cok kizdim , üzüldüm . Ne bilsin annanem şifonu ...ne alacaktim yani hakiki yün eşarp mi alacaktim

Biz de kardesler arasinda hevesle yeni birsey aldigimizda bir espiridir , eger %100 pamuk marka falan degilse birimiz cikar " amaniiiin neylonumuş :KK53:

" der.

Neyse üstüne yapisiyorsa da 2 bilemedin 5 kilo vermeye bakar. Gelmis geçmiş, sen düzgün menulerine dön yeter ❤

Jasminium84 · Bugün 11:46

günaydın kızlar :KK60:

Jasminium84 · Bugün 11:47

Elhan .!.:
İyi olmanı ve iyi devam etmeni dilerim. Sağlık olsun diğer dertler gelip geçici .

aminn canımm doğru diyorsun :KK60:

gezegenfeza .!.:
Teşekkür ederim, tansiyon yükselmiş, evde düşüp burnunu yaralamış . Hamdolsun bununla kurtarmış

çok geçmiş olsun canım

Sitare55 · Bugün 11:47

Mina45 .!.:
Günaydın Canlar..
Ben bugün biraz üzgün uyandım. Dün hevesle aldığım bı kiyafetimi giydim. Ürünün kumaşı kendinden kırışık bı dokuda. Kayinvaledem gördü. Sen bunu yeni mi aldın, keşke başka bişi alsaydın. Üzerine yapışmış, kollarının damarları kıyafetinin dışından belli oluyor. O kadar çok eleştiri yaptı ki sonra o gidince sinirimi yemekten çıkardım. O menüyü buraya yazamazdim LenaG Mthn83
Normalde kayınvalidemin konuşmalarını pek kafayla takmam ama adet olduğumdan mıdır, yoksa bazı şeylerin birikmesi midir nedir bı patlama yaşadım
Neyse Mina için toparlanma vakti, yeni gün hedefe doğru devamm

Değer mi canım ya o dedi gitti ona bir şey olmadı ama sen niye bu kızgınlığı kendinden çıkarıyorsun münasip bir dille söyleseydin bu benim zevkim falan. Ve tavsiyemdir bir daha böyle bir huyu varsa onun yanında yeni kıyafetlerini deneme bence. :KK200:

biz kendimizi sevsek eleştirileri takmayacaz da işte düzelecek bu hallerimiz

yosunlupapatya .!.:
dün eşime dedim hadi bi yürüyüşe çıkalım 1,5 saat yürümüşüz geldiğimizde perttim dünkü menü bugüne kaldı o yüzden yazayım hemen :) 06.11.2024 çarşamba

sabah 8// 2 dilim tam buğday ekmeği arası 2 çay kaşığı recel (tost ekmeklerinden di ince)

öğlen 12,00// 4 yk. pirinç pilavı 3yk. etli patates yemeği 1 bardak ayran

akşam18,30// 200 gr döner yedim yanına 1 tan salatalık yedim.

su 2,5 lt oldu
aralarda çay ve yeşilçay içtim
spor aksam 20,00 da bi çıktık 1,5 saat yürümüşüm. LenaG @Boncuk2307 nurovic Sitare55

Gerçek yorumumu yazayım mı :))

Cicekbocekkaktus .!.:
Ne diyebilirim..Takiyoruz işte, gecen cok sacma bir şeye üzülmüştüm tam hatırlamıyorum dizi sahnesi bile olabilir üzüldüğüm şey sonra adet oldum taslar yerine oturdu ben kendime şifon bir esarp almistim 14-15 yaşlarındaydim. Para biriktirip almıştım. Severek aldim hatta 10-15 yil kullandim. Neyse eve geldim anlatiyorum esarp aldim diye , şifon ama kaymiyor, bana cok yakışıyor. Annanem de köyden bize gelmisti ve annemle birlikte bakip " amaniiiin neylonumuuuuş" dedi annanem o gun cok kizdim , üzüldüm . Ne bilsin annanem şifonu ...ne alacaktim yani hakiki yün eşarp mi alacaktim
Biz de kardesler arasinda hevesle yeni birsey aldigimizda bir espiridir , eger %100 pamuk marka falan degilse birimiz cikar " amaniiiin neylonumuş " der.

Neyse üstüne yapisiyorsa da 2 bilemedin 5 kilo vermeye bakar. Gelmis geçmiş, sen düzgün menulerine dön yeter ❤

Çok iyi ya :KK70:

benim de yeni elbise gelince amaniinnn neylonu fazlaymış derim artık

Jasminium84 · Bugün 11:49

6 Kasım menüm

13.00

2 kepçe mısır yarmalı yoğurt çorbası
4 yk etli sebzeli basmati pilavı
3 mandalina

17.00
2 avuç antep fıstığı
3 hurma

20.00
1 elma

su: 1,5 lt

Mthn83

LenaG

bnnu · Bugün 11:52

LenaG .!.:
Afiyet olsun canım az olmuş biraz

Afiyet olsun öğlene 1 dilim tahıllı ekmek eklenebilirmiş

Afiyet olsun çok güzel

Afiyet olsun tüm kaloriyi gün içine dağıtmış hafif olduktan sonra neden yenmesin ki

Afiyet olsun

Afiyet olsun güzel olmuş canım

Güzel menü canım afiyet olsun

Ne sorunu kız ne güzel iştee güzel yeni bir elbise geliyoorrr

Canım çok geçmiş olsun

Afiyet olsun adımlar

Afiyet olsun genele bakınca börek göze batmıyor ama protein eksik kalmış

Geçmiş olsun canım

Afiyet olsun adımlar güzel

Çok güzel menüler geliyor senden afiyet olsun

Afiyet olsun hadi kek tadımlık ok çiğköftede 3 olaydı

Afiyet olsun kerevizli nasıl ola ki kibrit patates yerine kibrit kereviz mi kızartılıyor acaba

Aslında menü güzel afiyet olsun sadece pasta 1 dilimde kalaymışız iyiymiş ama yapacak bir şey yok sürpriz yapmışlar iş arkadaşların
Doğum günün kutlu olsun

Çok geçmiş olsun

Afiyet olsun öyle aç bırakırsan kendünü makarnalı tabakta ekmek yersün tabüüü

Afiyet olsun salata türü ve protein eksik kalmış bir de yumurta sarısı sevmiyor musun ?

Afiyet olsun 2 dilim baklava nazarlık diyelim ne diyelim

Afiyet olsun akşam geçe kalınca mantıklı bir tercih olmuş

Afiyet olsun kuvvetli bir kahvaltı genel olarak da güzel ancak hem yemek hem dolma fazla olmuş

Teşekkür ederim

yosunlupapatya · Bugün 11:53

Sitare55 .!.:
Değer mi canım ya o dedi gitti ona bir şey olmadı ama sen niye bu kızgınlığı kendinden çıkarıyorsun münasip bir dille söyleseydin bu benim zevkim falan. Ve tavsiyemdir bir daha böyle bir huyu varsa onun yanında yeni kıyafetlerini deneme bence. biz kendimizi sevsek eleştirileri takmayacaz da işte düzelecek bu hallerimiz

Gerçek yorumumu yazayım mı :))

Çok iyi ya benim de yeni elbise gelince amaniinnn neylonu fazlaymış derim artık

yaz bakem hahaha tamam kahvaltı yok diceksin okey başka ne dicen merak ettim bakemm

Pembepilates · Bugün 11:53

LenaG .!.:
Afiyet olsun canım az olmuş biraz

Afiyet olsun öğlene 1 dilim tahıllı ekmek eklenebilirmiş

Afiyet olsun çok güzel

Afiyet olsun tüm kaloriyi gün içine dağıtmış hafif olduktan sonra neden yenmesin ki

Afiyet olsun

Afiyet olsun güzel olmuş canım

Güzel menü canım afiyet olsun

Ne sorunu kız ne güzel iştee güzel yeni bir elbise geliyoorrr

Canım çok geçmiş olsun

Afiyet olsun adımlar

Afiyet olsun genele bakınca börek göze batmıyor ama protein eksik kalmış

Geçmiş olsun canım

Afiyet olsun adımlar güzel

Çok güzel menüler geliyor senden afiyet olsun

Afiyet olsun hadi kek tadımlık ok çiğköftede 3 olaydı

Afiyet olsun kerevizli nasıl ola ki kibrit patates yerine kibrit kereviz mi kızartılıyor acaba

Aslında menü güzel afiyet olsun sadece pasta 1 dilimde kalaymışız iyiymiş ama yapacak bir şey yok sürpriz yapmışlar iş arkadaşların
Doğum günün kutlu olsun

Çok geçmiş olsun

Afiyet olsun öyle aç bırakırsan kendünü makarnalı tabakta ekmek yersün tabüüü

Afiyet olsun salata türü ve protein eksik kalmış bir de yumurta sarısı sevmiyor musun ?

Afiyet olsun 2 dilim baklava nazarlık diyelim ne diyelim

Afiyet olsun akşam geçe kalınca mantıklı bir tercih olmuş

Afiyet olsun kuvvetli bir kahvaltı genel olarak da güzel ancak hem yemek hem dolma fazla olmuş

Teşekkür ederim canım

Sitare55 .!.:
Yani bilemiyorum da baya bi ister isteöez kan yutuyorsun emzirmemen daha iyi kanama durana kadar. O yüzden başka ağrı kesici de içebilirisn

Dün geceden beri maalesef hiç emzirmedim :KK43:

Ağrı kesicilerden dol

Cicekbocekkaktus · Bugün 11:58

Sitare55 .!.:
Değer mi canım ya o dedi gitti ona bir şey olmadı ama sen niye bu kızgınlığı kendinden çıkarıyorsun münasip bir dille söyleseydin bu benim zevkim falan. Ve tavsiyemdir bir daha böyle bir huyu varsa onun yanında yeni kıyafetlerini deneme bence. biz kendimizi sevsek eleştirileri takmayacaz da işte düzelecek bu hallerimiz

Gerçek yorumumu yazayım mı :))

Çok iyi ya benim de yeni elbise gelince amaniinnn neylonu fazlaymış derim artık

Abiyeyse kesin neylondur o

Elhan · Bugün 12:00

Mina45 .!.:
Günaydın Canlar..
Ben bugün biraz üzgün uyandım. Dün hevesle aldığım bı kiyafetimi giydim. Ürünün kumaşı kendinden kırışık bı dokuda. Kayinvaledem gördü. Sen bunu yeni mi aldın, keşke başka bişi alsaydın. Üzerine yapışmış, kollarının damarları kıyafetinin dışından belli oluyor. O kadar çok eleştiri yaptı ki sonra o gidince sinirimi yemekten çıkardım. O menüyü buraya yazamazdim LenaG Mthn83
Normalde kayınvalidemin konuşmalarını pek kafayla takmam ama adet olduğumdan mıdır, yoksa bazı şeylerin birikmesi midir nedir bı patlama yaşadım
Neyse Mina için toparlanma vakti, yeni gün hedefe doğru devamm

Tercihlerine eleştiri getirenlerin söylemlerini kafaya takmamaya çalış umursama kuzum.Seni etkiliyorsa umursuyorsun anlamına geliyor ki bu da duygularimizin ipleri başkalarının elinde demek oluyor. İçinde biriktirmenin sebebi bu. Gülümseyerek karşıdakine saygini koruyarak cevabını ver ki bir daha o cesareti göstermesin . İyi onlar dagitsin biz toparlayalim başka işimiz gücümüz yok sanki :KK12:

İyi bak kendine :KK60:

Cicekbocekkaktus · Bugün 12:06

yosunlupapatya .!.:
yaz bakem hahaha tamam kahvaltı yok diceksin okey başka ne dicen merak ettim bakemm

Sitare55 beni de merak ettirdin :KK48:

nurovic · Bugün 12:16

yosunlupapatya .!.:
hem sen benden az yiyon kız sabit mi kalcan 50 de yoksa incen mi daha anlamadım

İmik corlamalarim sebebiyle 50 de sabitlendim istem dışı. Sanırım c.tesi diplomamı alıp kebimi atarım.

Cicekbocekkaktus · Bugün 12:17

Mina45 aklima ne geldi bak

bilmem kac bölüm Kirmizi Oda, 2 sezon In Treatment izlemis biri olarak soruyorum

1- kayinvalidenin sozlerinden sonra ne hissettin?
Üzüntü, öfke , pismanlik vb. ? En cok neydi hissin

2- sana karisilmasi mi , olumsuz yorum yapilmasi mi , kilon mu , yanlis ürun aldigini düşünmek mi, vb. ??? Neydi o duygulara sebep.

Hrpimizde farkli sebepler olabilir. Kendimizi tanimaya yönelik bir calisma olur cevaplarsan (yazmak zorunda degilsin ben sadece soruları yazdim )

Sitare55 · 55 dakika önce

yosunlupapatya .!.:
dün eşime dedim hadi bi yürüyüşe çıkalım 1,5 saat yürümüşüz geldiğimizde perttim dünkü menü bugüne kaldı o yüzden yazayım hemen :) 06.11.2024 çarşamba

sabah 8// 2 dilim tam buğday ekmeği arası 2 çay kaşığı recel (tost ekmeklerinden di ince)

öğlen 12,00// 4 yk. pirinç pilavı 3yk. etli patates yemeği 1 bardak ayran

akşam18,30// 200 gr döner yedim yanına 1 tan salatalık yedim.

su 2,5 lt oldu
aralarda çay ve yeşilçay içtim
spor aksam 20,00 da bi çıktık 1,5 saat yürümüşüm. LenaG @Boncuk2307 nurovic Sitare55

Sabah kahvaltın ki bence kahvaltı değil full karbonhidrat. Kahvaltı yapmalısın En Büyük KK

Seni tok tuymax kan şekerini hızlıca yükseltir alçaltır. Öğle yeöepin de ful karbonhidrat maalesef :KK43:

akşama gelince et miktarı fazla salata miktarı az. O et 100 120 gr olmalı yanına da bol limonlu salata olmalıydı

Cicekbocekkaktus

yosunlupapatya · 47 dakika önce

Sitare55 .!.:
Sabah kahvaltın ki bence kahvaltı değil full karbonhidrat. Kahvaltı yapmalısın Seni tok tuymax kan şekerini hızlıca yükseltir alçaltır. Öğle yeöepin de ful karbonhidrat maalesef akşama gelince et miktarı fazla salata miktarı az. O et 100 120 gr olmalı yanına da bol limonlu salata olmalıydı Cicekbocekkaktus

haklısın canım normalde kahvaltı etmiyorum aslında dün için öyle canım çekti yedim öğlen içinde yemekçi ablamız onu yapmış bende yanımda yemek taşıyamadığım için olanı az gene yiyem bari dedim :KK70:

hahahah ama akşama salata yapmasam da salatalık kemirdim hahahah :kk77:

Ankee · 45 dakika önce

kızlar yazamadım dün uyuyakalmışım
dünkü menüm çok güzeldi bence ki kendisini alıntılıyorum

Ankee .!.:
06 11 çarşamba menü
11:00 kepekli tost
12:00 sütlü kahve ve bir züber granola
15:00 2 yk bulgur pilavı 2 yk patates yemeği 2 yk salata yeşillikli
17:30 activia mix and go

LenaG @Boncuk2307

ay bu hafta geçmedi yaaaa gerçekten daha çarşamba ama bana cuma

ama akşam 10 15 tane şamfıstığı yedim gözüm döndü
daha da açtım daha da yiyecektim allahtan çocuğu uyuturken uyuyakalmışım
bi de akabinde uyudum yani :KK43:

Sitare55 · 33 dakika önce

Ben takıma geleli kaptanımız hiç şarkı neyin atmıyor

Mthn83

Ankee · 18 dakika önce

Sitare55 .!.:
Sabah kahvaltın ki bence kahvaltı değil full karbonhidrat. Kahvaltı yapmalısın Seni tok tuymax kan şekerini hızlıca yükseltir alçaltır. Öğle yeöepin de ful karbonhidrat maalesef akşama gelince et miktarı fazla salata miktarı az. O et 100 120 gr olmalı yanına da bol limonlu salata olmalıydı Cicekbocekkaktus

ama yosunlu çok cılız kaldı ondan vücudu karbonhidrat çekmiş kız naapsın :KK70:

kaç gündür bana da inanılmaz kremalı makarna perileri geliyor ama tutuyorum kendimi valla çok zor tutuyorum.
ama bugün de yılmak yok 2 köfte yedim yanında mis gibi pide getirmişler
tadımlık bile ISIRMADIM bence bir alkışı hakediyorum. :KK9:

Biraz morallerim bozuk bu arada annem hala kötü, haftaya eşimle cuma cumartesi pazar tatil almıştık baş başa çok önceden almıştık bu arada, hem annemin hastalığı hem de fark etmemişiz okulların tatiline denk gelmesi sebebiyle iptal edeceğim şimdi.

İkisine de ayrı canım sıkkın aslında. :KK43:

neyse onlar iyi olsunlar da gerisi önemsiz.

Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Popüler Üye

Guru

3.Eylul 85.7 ➡️79✅.... 75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Nirvana

Nirvana

Başlangıç:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅==>71.0🔒

Nirvana

Mammamiaaa

Popüler Üye

Aktif Üye

3.Eylul 85.7 ➡️79✅.... 75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Nirvana

3.Eylul 85.7 ➡️79✅.... 75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Denge

3.Eylul 85.7 ➡️79✅.... 75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Başlangıç:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅==>71.0🔒

Popüler Üye

Nirvana

Başlangıç:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅==>71.0🔒

Nirvana

Benzer Konular