- 14 Şubat 2021
- 785
- 4.241
- 43
Eki Görüntüle 3498168
Birileri yine ve yeniden ödül kazanmış tebrik ediyorum
3. Ayda hatırlat kupani degistirecegim
Kraliçeler kupası alacaz
3. Ayda şampiyonlar ligi kupasi mi aliyosteşekkür ederim emegin icin❤
Senin kilon kaç bebeğimBn
Sabah 30 dk video yaptım hindiba kahve
Saat 11 de 1 poğaça 1 yumurta yedim
Arada sade kahve
Hindiba kahve
Akşam balık salata var. 30 dk ya yeriz sanırım şu yine yeniden yok
Aklimdayken su içeyim bari
Akşam yine spor yapayım
Boncuk2307 LenaG
Bu haftaki hedefim B Beklenen2 yi geçmek
Kasım hedefim70 olsun canım bni d ekler misinEKİM AYI HEDEF TABLOSU
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 28.09.24 5.10.24 12.10.24 19.10.24 26.10.24 2.11.24 HEDEF Mthn83 85 73.5 . . . 76 74.8 74 @Ellssa 73.2 71.2 . . 71.1 70.70 71.4 Jasminium84 60.45 . . . . . . @nergis35 66 64.9 . . . . . @Tesnim1903 73.7 72.6 72 . . . . @sibel_84 74.55 69.25 70 69.6 . 73.55 72.85 70 @60kiloyum 89.5 87.5 86 88.3 87.6 87.2 86.8 86 @gezegenfeza 75.7 76.8 76.5 74.9 74.7 74.7 73.9 73.5 @tomrs . 65.1 64.3 63.9 63.9 63.4 63.6 63 LenaG . 89.9 89.1 87.8 87.3 86.55 85.8 85 @Trueliving - 79.3 . 66.1 66 65.2 64.7 64.4 @Minicikfzt 74 . . . . . . @Makaron23 69.6 67.6 67.5 66.8 66.7 66.8 66.5 64.5 @Asya89 93.9 77.8 77.6 76.9 76.2 76.3 76.3 74 @Cakinin Gelini 97.7 84.5 83.7 83.2 80.9 79.8 79.7 82 @malahit 66.8 55.7 56.7 55.7 55.1 53.5 54 @Lotus1234 101.8 92.7 92.9 93.5 91 92.8 93.3 91 @Sitare55 83 72.4 72.3 72.7 72.4 71.5 72.2 69.9 Boncuk2307 69.8 69.2 69.1 67.7 68.15 67.2 66.5 @bluegreeneyes 32 157 78.8 73. 72.7 71.6 71.1 70.50 69.7 69 @Bravequeen 22 168 71 . . . . . . @Deltavealfa 34 168 69 65.7 66 66.6 66.7 . . 63 @Mina45 33 168 98 . . . . 97 97.55 94 @Jou . . . 72.4 72 72.9 72.2 91.9 71.2 Efenin_Annesi 29.5 170 106.8 98.3 97.4 96.9 97.3 97.45 97.55 90 @Tutku44 35 168 86.3 80.2. 84.3 83.3 84.8 84.10 83.8 75 @Beyaz leylak 41 163 84.9 83.4 83.5 82.9 . . . 78.5 @Azmet5255 27 162 69.8 . 65 64.3 63.7 64.65 65.3 63 nurovic 42 158 57 51.6 49.8 49.85 50.6 50.05 50.05 47.9 Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 82.9 81.7 81.6 79.9 79.8 78.6 78.9 @Fit mutlu anne 30 159 85.25 83.9 84 83.9 84.2 . . 83 dolar milyoneri 35 164 63 63.2 61.5 60.9 59.4 . . 58 @Sem2024 40 160 95.6 94.4 94.6 95.3 95.05 . . 89.9 @urfaktefek 83.5 82.9 84.1 83.8 84.3 83.5 82.9 B Beklenen2 31 158 75 74.3 73.5 74.3 73.5 73.1
Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
Yeni hedefleri alalım
başlangıç kilosu eklediğim arkadaşlar 12. aydan itibaren olanlar. daha geçmişle güncellemek isteyenler etiketleyebilir
@Cakinin GeliniCicekbocekkaktus tebrik ederim canım bu ay kupayı kazandınız
Ama seni gördüğüme çok sevindim
Ay kilomuzda aynı sayılır ya hadi bismillah takipteyim seniBen de kazandııımmm güncel kilom 57.8Eki Görüntüle 3498169
Canım afiyet olsun akşamki sarmalar çok olmuşCumartesi
Sabah. Sade kahve
12:30
1 kabak,2 yumurta , 2 yk yulaf kepegi , 3 yk kasar rendesi ile az yagli mücver ( bir suru oldu)
10 zeytin
1 tk recel
Ara. Kahve+10 g cikolara
19.00
Yayla corba
3 kofte kadar et haşlama
6 adet sarma
Salata
1 tk recel
20 kabuklu fistik
Spor. 16.200 adım
3 litre su
LenaG Mthn83 Boncuk2307
Afiyet olsun canım
Hoşgeldin canımKraliçeler kupası alacaz
Ellerine sağlık yaş artık 44 olduuu Kasım hedefimiz de 82 yapayım da tutturayım bari bu seferKASIM AYI HEDEF TABLOSU
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 2.11.24 HEDEF Mthn83 85 74.8 73.5 @Ellssa 73.2 71.4 Jasminium84 60.45 63.8 61.8 8@nergis35 66 . @Tesnim1903 73.7 . @sibel_84 74.55 72.85 @60kiloyum 89.5 86.8 @gezegenfeza 75.7 73.9 @tomrs . 63.6 LenaG . 85.8 @Trueliving - 79.3 64.4 @Minicikfzt 74 . @Makaron23 69.6 66.5 @Asya89 93.9 76.3 @Cakinin Gelini 97.7 79.7 @malahit 66.8 54 @Lotus1234 101.8 93.3 88 @Sitare55 83 72.2 Boncuk2307 67.2 66 @bluegreeneyes 32 157 78.8 69.7 @Bravequeen 22 168 71 . @Deltavealfa 34 168 69 . @Mina45 33 168 98 97.55 @Jou . . . 71.2 Efenin_Annesi 29.5 170 106.8 97.55 @Tutku44 35 168 86.3 83.8 @Beyaz leylak 41 163 84.9 . @Azmet5255 27 162 69.8 65.3 nurovic 42 158 57 50.05 48 Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 78.6 75.3 @Fit mutlu anne 30 159 85.25 . dolar milyoneri 35 164 63 . @Sem2024 40 160 95.6 . @urfaktefek . . . 83.5 82.9 B Beklenen2 31 158 . 73.1 70 Denp 34 157 57.3 57 53 Ceeeeeeeeeeee 37 169 64.95 62.5 @s i d e l y a 29 167 69.7 67.5
Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
Yeni hedefleri alalım
başlangıç kilosu eklediğim arkadaşlar 12. aydan itibaren olanlar. daha geçmişle güncellemek isteyenler etiketleyebilir
Heyette beee kaptan giibiii kaptannnn15 yıl önce bugün kendi düğünümde salon kapısından girerken gelinlik giymiş bir pilates topu gibiydim. Şimdi boyuma uygun bir kilodayım. İnsanların yüzün çöktü yeter dediği haldeyim. Ama gençliğim güzelliğim hayallerim o pilates topundaydi. Ama yaşanacak yarınlar var. Ufacık bir pes etme duygusu varsa içinizde yarın yeni kapılardan gireceğiz. Şuan itibariyle pilates topu gibi giriş yapmak yada yapmamak bizim tercihimiz.
Yarininizdan vazgeçmeyin
Bu sefer yüksekten uçmayayim ama 94 diyorum be kaptanimmm aralıktan 90 deriz ocak ayında 86 ile girersek ne alaaKASIM AYI HEDEF TABLOSU
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 2.11.24 HEDEF Mthn83 85 74.8 73.5 @Ellssa 73.2 71.4 Jasminium84 60.45 63.8 61.8 8@nergis35 66 . @Tesnim1903 73.7 . @sibel_84 74.55 72.85 @60kiloyum 89.5 86.8 @gezegenfeza 75.7 73.9 @tomrs . 63.6 LenaG . 85.8 @Trueliving - 79.3 64.4 @Minicikfzt 74 . @Makaron23 69.6 66.5 @Asya89 93.9 76.3 @Cakinin Gelini 97.7 79.7 @malahit 66.8 54 @Lotus1234 101.8 93.3 88 @Sitare55 83 72.2 Boncuk2307 67.2 66 @bluegreeneyes 32 157 78.8 69.7 @Bravequeen 22 168 71 . @Deltavealfa 34 168 69 . @Mina45 33 168 98 97.55 @Jou . . . 71.2 Efenin_Annesi 29.5 170 106.8 97.55 @Tutku44 35 168 86.3 83.8 @Beyaz leylak 41 163 84.9 . @Azmet5255 27 162 69.8 65.3 nurovic 42 158 57 50.05 48 Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 78.6 75.3 @Fit mutlu anne 30 159 85.25 . dolar milyoneri 35 164 63 . @Sem2024 40 160 95.6 . @urfaktefek . . . 83.5 82.9 B Beklenen2 31 158 . 73.1 70 Denp 34 157 57.3 57 53 Ceeeeeeeeeeee 37 169 64.95 62.5 @s i d e l y a 29 167 69.7 67.5
Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
Yeni hedefleri alalım
başlangıç kilosu eklediğim arkadaşlar 12. aydan itibaren olanlar. daha geçmişle güncellemek isteyenler etiketleyebilir
Hoşgeldin CeeeeeTamamdır tatlım çok teşekkür ederim
Evden çıkış yapacağım diye erkenden tartildim aslında gelmezdi belkide işte acele ettikKiz bi koş da gel ne arti 100ü
Tebrik ederim canım gayet güzel bi eksi 750 gr az değil
Tebrik ederim canım
100 gr artı bile değil salıya bol bol eksi gelir bence
Tebrikler canım
Soyundum soyundumm pü Allah seni davul etmeye lastik tokum bile 1 gr ağırlık yapar diye onuda çıkarttımbiraz daha bekleseydin 100 kaybolcaktı acelen neydiii donuna kadar soyundunmu
Aslanım benimm
3 paket margarin az mı canım tebrik ederim
Vay vayvvaayyy birileri yolu açmış bizde peşindeyiyz canım twbrik ederim
Miniminnacık artı gidet canım haftaya güzeş eksiler bizim olsun
Tebrik ederim
Emziren ve bebişi küçük bir anne sin ve harikasın bebeğim var deyip salmadın kendini
Tebrik ederim
Harikasın canım tebrik ederim
Buralardayım boncugumAyy evet ya çok üzüldüm gerçekten saat bir buçuk ikiye kadar uğraştım ayağımda çocukla onu uyuturken silindi gitti ya nasıl moralim bozuldu anlatamam.
Kız az mı 750 gr, onu göremiyoruz çoğu zaman çok güzel eksi bence tebrik ederim
Aman tanrım didim, Hoşgeldin 60 laaaarrr
Yarım saat daha beklesen belki artı gelmezdi diye inanıyorum, seni aramızda görmeyi özledik be ablacım
Güzel eksi tebrik ederim
Haydi bakalım vira bismillah, Hoşgeldin tekrardan ablacım
Oyy maşallah harikaa
Ne zaman istersen o zaman paylaş ablacım, ben de bekliyorum ödem vesaire gitsin diye
Ayy çok güzel maşallah, tebrik ederim ablacım
Kaydediyorum hemen
Çook güzel eksi gelmiş azmine sağlık ablacım, dün içinde geçmiş olsun yazamadım bir türlü.
14:30 a kadar uzatmıştı kaptanım ben de o saate kadar listeleri oluştururum.
Regl den dir iki gün açlık yaptın bu kadar az gelmezdi. Regl geçsin çok güzel eksi göreceksin inşallah
Çok güzel eksi durmadan yola devam, 60 lara çok az kalmış ha gayret
Güzel eksi tebrik ederim
Kaptanım neden artı geldi acaba, üzülme sen yine de verilir çabucak
Çok güzel işte buna sevinilir, bize taktik verirsin artık korumaya geçtiğimizde
Senin Azminden öperim kadın
Çok güzel eksi gelmiş maşallah sübhanallah
Hazırlığa aldım seni Hoşgeldin sefa getirdin
Sabit gelmesi de iyidir ablacım bir şey ödem yapmıştır salıya güzel eksi gelir bozma moralini kaydediyorum izin istedi diye.
Çoook güzel gelmiş tebrik ederim
Eski kilonu bilmiyorum ama benden sana
Hemen verirsin fazla bir şey yok ablacım canını sıkma
Eksi eskidir tebrik ederim
Bence de moralini bozma, biraz daha aktif katılım menü paylaşımı ve sporla daha güzel geleceğine inanıyorum. Eksi eskidir
Kaptanım biz senin artılarına alışkın değiliz, hemencecik verirsin eksiye geçersin sen azimli kadınsın
200 gr cık hemen gider, salıya kalmaz inşallah
Güveniyoruz bizde bizee kaptanimDeğerli KIRMIZI TAKIM üyesi arkadaşlarım
Motivasyonumuzu yüksek tutup muhteşem bir hafta geçiriyoruz. Ben size güveniyorum sizde kendinize güvenin
Cicekbocekkaktus
@Cakinin Gelini
@sibel_84
Jasminium84
@Sem2024
@Tutku44
@Azmet5255
Ceeeeeeeeeeee
@Jou
@Ellssa
@urfaktefek
@s i d e l y a
Efenin_Annesi
Macera başlasın
Yeni haftamız vatana millete hayırlı olsun canlarım.. Bol eksili bir hafta olsun insallah...
Masterfit 138.Etap KIRMIZI TAKIM Mthn83 Kırmızı Takım Kaptanı @Azmet5255 @Cakinin Gelini Ceeeeeeeeeeee Cicekbocekkaktus Efenin_Annesi @Ellssa Jasminium84 @Jou @Sem2024 @sibel_84 @s i d e l y a @Tutku44 @urfaktefek MAVİ TAKIM Boncuk2307 Mavi Takım Kaptanı @60kiloyum @Ankee B Beklenen2 @bluegreeneyes @Diyettenvzgctm-olmuyo @gezegenfeza @Goklerce LenaG @Lotus1234 @Makaron23 @malahit @Sitare55 @tomrs HAZIRLIK @Sena616 nurovic @Pembepilates (başlangıç 27.10) Denp (başlangıç 30.10) @yosunlupapatya @Mina45 @yazarhanim35 @Lavinia_98 @bnnu
Ben de seni gördüğüme çok sevindim canıııımmmAma seni gördüğüme çok sevindim
Sen kaç kiloydun canım, bu yolda birlikte yürümek güzel olacakAy kilomuzda aynı sayılır ya hadi bismillah takipteyim seni
Canım saat geç olduğu için akşamı atlamani tavsiye ederim. Yoğurt ceviz ye ya da salatalık da olabilir.Senin kilon kaç bebeğimbn daha akşam yemeği yemedim misafir geldi hazırlık falan yaptım onları yicektim kızım hiç durmuyor açlıktan olcem şimdi uyutmaya çalışıyorum uyursa yicem ayy sahi bn susamusim da
Hoşbuldum tatlımHoşgeldin Ceeeee